Beat lämmön ja estävät auringon aivohalvaus raaka onion
Lue tämä Hindi.
Kun elohopea huiman korkea, meidän iho näyttää imee lämpöä syvemmälle kehoon. Kuten lapsi, mummoni aina vaatinut meillä oli sipulisalaattia tai hienonnettu raaka sipuli lounaan voittamaan kuumuudelta ja välttää auringon aivohalvaus. Sipulit on useita terveydellisiä etuja ja toimia myös seksuaalista. Se jopa voittaa hiustenlähtöön! Mutta tiesitkö, että ne myös auttavat pitämään kehon jäähtyä? Sipulia, erityisesti punaisia, sisältävät kemiallisia kutsutaan quercetin, jonka uskotaan olevan antihistamiinin vaikutus. Histamiini on ärsyttävä, joka aiheuttaa lämpöä ihottumaa ja haittavaikutuksista hyönteisten puremat ja pistot, joten syöminen sipulit vuorokaudessa voi auttaa helpottaa näitä kesän valituksia, ehdottaa tohtori Aastha Sharma, ravitsemusterapeutin klo NAYATI sairaala, Mathura. Näin sipulit auttaa rauhoittava hyönteisten puremat.
sipuli on päivittäin oltava kesäisin, koska se auttaa pysymään poissa monista infektioita ja sairauksia. Ne ovat täynnä ravintoaineita, joka pitää sinut pois sairauksia, ja myös hyötyä ihoa. Voimme käyttää sipulia salaattia, koska se parantaa ruoansulatuskanavan. Jos kohtaat ruoansulatus ongelma kesällä, sitten sipulit voi parantaa sitä lisäämällä vapautumista ruoansulatuskanavan mehut. Sipuli mehu voi myös parantaa palanut iho paikallisesti käytettynä. Huono kolesteroli, joka aiheuttaa sydämen ongelmat voidaan ratkaista, jos sipuli kulutetaan päivittäin. Joten samalla auttaa jäähdytyksessä kehossa, sipulit myös pysymään kunnossa kauden aikana.
Tri Aastha sanoo myös, että pieni pala sipulia voi toimia vastaan sivuvaikutuksia kuumetta jos se säilytetään otsalle ja pieni pala sipulia hengitettynä voi pysäyttää tai hidastaa verenvuotoa nenän kautta, niin yleisiä kesällä. Joten varmista, syöt sipulia kesän!
.