Krooninen sairaus

Acne on suuri huolenaihe nykypäivän maailmassa. Koska media kasvaa, ihmiset tulevat yhä enemmän itse tietoinen ja huolehtia niiden näyttää jatkuvasti. Akne on suurin syy huono itsetunto monien ihmisten ja tämä voi johtaa tulevia ongelmia. On valtava push torjunnassa akne ja korkea myynti akne taistelevat tuotteita näyttää tämän. On kuitenkin olemassa muutamia muita menetelmiä, joiden avulla taistelussa akne, joka olisi myös otettava huomioon.

Ennen ajatellut hoitoon akne, yksi pitäisi tietää perusteet siitä. Vaikka perussyitä näppylöitä on tuntematon, mitä tiedetään, että ne johtuvat huokosten romahtamisen itselleen ja estää tali (öljy) karkaamasta. Syitä akne voi vaihdella hormonit, ruokavalio, biologia (geenit), vitamiinin puutos, ja stressi. Useimmiten syitä osallistuu joukko näistä tekijöistä.

Koska tarkkaa syytä näppylöitä ja akne ei voida jäljittää ja kohdennettuja, käsittelee muita tekijöitä, jotka voivat johtaa akne on seuraavaksi parasta . On selvää, lääkitys voi auttaa asioita, kuten biologian, hormonit, ja stressi. Kuitenkin ruokavalio ja vitamiinin puutos ovat kaksi tärkeää tekijää, jotka olisi otettava huomioon, kun tarkastellaan torjumiseksi akne. Aina kun henkilö katsoo ryhtymällä toimiin taistella niiden akne, haluavat muuttaa ruokavaliota ja lisätä niiden kulutusta tiettyjen vitamiinien pitäisi olla yläreunassa niiden luettelo ja tulee aina olla mukana niiden taistelusuunnitelman.

Vaikka on olemassa monia vitamiineja, jotka voivat kaikki osaltaan vitamiinin puutos, joka voi olla tekijä aiheuttaa akne, tärkeimmät ovat vitamiinit A, B, C, E, kromi ja sinkki. Yksinkertainen tosiasia on, että useimmat ihmiset ovat puutteellisia vitamiineja ja kivennäisaineita, useimmat itse asiassa johtuu ruokavalioon tottumukset. Itse asiassa on arvioitu, että vain 10-20% amerikkalaisista tosiasiallisesti kuluttavat suositeltu määrä useimpien vitamiineja ja kivennäisaineita. Tämän vuoksi ei ole ihme, että vitamiininpuutokset johtivat kätensä moniin ongelmiin, kuten aiheuttaa akne.

Olet luultavasti ajattelevat, ”Miten vitamiineja mahdollisesti auttaa?” No, yksi tärkeä asia on muistaa, että iho on suurin elin elimistössä. Vaikka ulompi kerros voi olla kuolleita soluja, iho on vielä elävä, kasvava, täydentäen elin, joka vaatii ravinteita ja asia kuin mikä tahansa elin elimistössä. Puute näitä ravintoaineita voi aiheuttaa monia ongelmia, joista yksi on, että haittaa akne, ja on tärkeää pitää kehon ja ihon hyvin hoidettu.

Ei vitamiini on ihmelääke, joka tuhoaa aknea ulos elämääsi ja olla jonkinlainen pelastaja. Kuitenkin käytetään yhdessä muiden menetelmien akne ehkäisy ja puhdistus, vitamiineja auttaa huuhtele pois ihoa ja todella edistää puolustuslinja akne. Monet vitamiinit mainitut ovat antioksidantteja ja auttaa huuhtele myrkkyjä ja vapaat radikaalit kehosta, kuten ihossa. Muut vitamiinit ovat antibakteerisia vaikutuksia ja todella auttaa taistelemaan akne ennen kuin se alkaa. Molemmat ovat erittäin tärkeitä tekijöitä torjuntaan ja ehkäisyyn akne.

On myös erittäin tärkeää huomata, että mitään vitamiini ottaneet liian liian on myrkyllistä ja voi aiheuttaa monia kielteisiä vaikutuksia, ja on hyvin vaarallista. Muista, että nämä eivät ole ihmelääkkeitä. Taistelevat akne ei ole nopea prosessi, se vie aikaa, ja kestää liian monia vitamiineja ei vain ei selvittää akne mitään nopeammin, mutta se myös voi aiheuttaa sairauksia ja muita ongelmia. Ole kärsivällinen ja älykäs kaikista vitamiineja päätät.