Tumma suklaa Taistelee sydän Suru
suklaapatukan päivä parantaa verenkiertoa to Heart & nbsp & nbsp
& nbsp.
Saat uusimmat tiedot, kirjoita aihe kiinnostaa osaksi hakukenttään.
& nbsp
marraskuu 5, 2007 (Orlando, Fla.) – On enemmän hyvä uutinen suklaan ystäville. Eräs japanilainen tutkimus osoittaa, että tumma suklaa voi parantaa veren virtausta sydänlihakseen.
Se on tärkeää, koska parantunut sepelvaltimoverenvirtaus vähentää riskiä krooninen rintakipu tai angina pectoris, ja sydänkohtauksia, sanoo Yumi Shiina, PhD, ja Chiba University Chiba, Japani.
Tutkimukset ovat osoittaneet, että makea hoitoon voi myös alentaa verenpainetta ja vähentää riskiä sairastua diabetekseen, hän sanoo.
Shiina hyvittää flavonoideja, ryhmä antioksidantti yhdisteitä esiintyy myös punaviiniä, teetä, ja hedelmiä ja vihanneksia, tummaa suklaata terveen vaikutuksia.
tumma suklaa Rikas Flavonoidit
Tutkimukseen osallistui 39 tervettä miestä, jotka söivät 1,4 -ounce suklaapatukan joko tummaa suklaata tai valkosuklaata vuorokaudessa kahden viikon ajan.
Shiina sanoo tumma suklaa oli runsaasti voimakas flavonoidi kutsutaan kaakao polyphenol, kun taas valkoinen suklaa ei sisältänyt flavonoideja.
tutkijat mitattu mitä lääkärit kutsuvat sepelvaltimon virtausnopeus varaus (CFVR). Se on osoitus kyvystä sepelvaltimoiden laajeta ja näin veren virtausta sydänlihakseen kudosta.
Kahden viikon kuluttua sydänverenkierrosta merkittävästi parantunut osallistujat, jotka söivät tummaa suklaata. Ei ollut mitään muutosta joukossa, jotka söivät valkosuklaa.
4 kertaa enemmän Flavonoidit
Cacao polyfenolien sisältää neljä kertaa enemmän tauti sammuttamiseen flavonoideja annosta kohden kuin punaviiniä tai teetä, Shiina sanoo.
Se ei ole sanoa, voit nauttia tumma suklaa rankaisematta, kertoo Sidney Smith, MD, menneisyyden puheenjohtaja American Heart Association ja lääketieteen professori University of North Carolina Chapel Hill.
”Sinun täytyy tasapainottaa rasvoja ja kaloreita suklaapatukan vastaan edut flavonoidit,” hän kertoo WebMD.
Shiina sanoo, että tulevaisuudessa kehittää kaakaon polyfenolien täydentää voisi ratkaista ongelman .
tutkimus esiteltiin täällä American Heart Associationin Scientific Sessions 2007