Krooninen sairaus

Akne on kaiken kattava termi, joka viittaa viat, Mustapäiden, whiteheads ja kyhmyt iholla. Vaikka se useimmiten liittyy teini se ei välttämättä rajoitu mihinkään yhteen ikäryhmässä. Ihmiset kaikista ikä voi kärsiä akne.

Vaikka onkin totta, että akne ei ole hengenvaarallinen sairaus, se voi olla epämiellyttäviä ja voivat jättää ikäviä akne arvet. On ollut paljon keskustelua syy akne. Yksi äskettäin keskusteltu syistä on maito. Aivan oikein, sama maito, joka on hyvä luut, hampaat ja hiukset on nyt ilmeisesti aiheuttaa aknea.

Onko olemassa parannuskeinoa akne?

On hyvin vaikea löytää lopullista vastausta tätä kysymystä. On monia ihme voiteet ja kasvojen pyyhkeet, jotka väittävät olevan vastaus siitä, miten päästä eroon akne, mutta monet ovat yksinkertaisesti saippualla. Pintapuolisesti alas kosmetiikka ja henkilökohtaisen terveyden käytävillä supermarketeissa varmasti toimittaa sinulle monia akne tuotemerkkejä ja akne hoitoja, jotka kaikki on suunnattu nuorille.

Useimmat akne hoidot vie aikaa työskennellä. Noin kuusi kahdeksaan viikkoon voidaan tavalliseen aikaan akne tyhjentää, ja kosmetiikka, jotka väittävät olevansa pikakuuri mainostetaan kiinnitä sairastuneille jotka eivät halua odottaa niin kauan. Kun akne on selvitetty, että on tärkeää jatkaa hoitoa estää sen tuottoa.

Luultavasti tehokkain lääke akne on kuulla ihotautilääkäri, vaikka tämä voi olla tarpeellista vain kaikkein vaikeimmissa tapauksissa. Kannattaa muistaa, että vain siksi, että yksi hoito on työskennellyt ystävien tai perheen, se ei tarkoita, että se toimii sinulle.

Nuoria ja akne.

Vaikka on totta, että lähes kuka tahansa voi kärsiä akne, on myös totta, että lähes jokainen teini vuotiaista 12 ja 18 kärsii akne. Lähes 40% tarvitsevat hoitoa lääkäriltä.

Kuten monet sairaudet tai vaivoja, varhainen hoito on välttämätöntä. Jätetään liian myöhään voi aiheuttaa vakavia akne arvet, joka voi kestää useita vuosia ihmisen elämää.

On tärkeää tietää, minkälainen akne olet. Seuraavat tiedot antaa käsityksen siitä, mitä voi todella laukaista akne. Kun tiedät akne laukaista, olet askeleen lähempänä poistamalla akne aktivaattori ja elävä akne vapaa.

aikuisen akne Äkillinen, tai jatkaminen akne, aikuisiällä voivat johtua hormoni epätasapaino, stressi, saastuminen tai lääkitys. Tutkimukset ovat osoittaneet suoran yhteyden hormoni epätasapaino ja puhkeamista akne naisilla ikäryhmissä 30-40 vuotta vanhoja.

Acne fulminans (liikaa testosteronia akne) on äkillinen akne, joka näkyy miehillä. Tämän tyyppinen akne aiheuttaa aknea rinnassa ja takaisin, vaikea akne arpia, vaihteleva kuume, nivelkivut, ruokahaluttomuus tai painon, ja korkea veren valkosolujen määrä. Tämä akne johtuu käytöstä testosteronin laillisesti tai laittomasti parantaa lihasten kasvua. Tiskin hoitoja tämäntyyppisen akne eivät ole tehokkaita.

Akne keloidalis nuchae. Tämä muoto akne tapahtuu ihmisten kanssa Afrikkalainen laskeutuminen. Sille on ominaista yrityksen näppylät ja märkärakkulat on niskassa.

Acne medicamentosa (lääkkeen aiheuttama akne). Tämä on akne, joka johtuu lääkitys. Yhteisen syypäitä ovat fenytoiini (Dilantin), isoniatsidi, litium, bromidit, jodidit, androgeenien ja kortikosteroidit. Litium pahenee akne vulgaris ja voi aiheuttaa akne henkilöt eivät ole koskaan kokeneet akne ennen.

Tapoja valloittaa akne

Tehokkaimpia menetelmiä torjua akne sisältää yhdistelmän ennaltaehkäisyn ja paremman ihonhoito.

1. Liikunta

Säännöllinen liikunta voi auttaa torjumaan akne torjumalla off negatiivinen stressi tasolle, joka voi tulla negatiivinen itsetunto ja masennus. Vältä yllään tiukka lycra ja nailon liikunta asuja. Tämäntyyppiset kankaat ovat yleensä ansaan kehon kosteus ja lämpö, ​​luo ihanteellisen ympäristön bakteereja kasvaa. Kiinni löysät vaatteet on valmistettu puuvillasta tai luonnollista sekoituksia, ja pitää urheiluvälineitä ja laitteet puhtaina.

2. Safe Cosmetics

Vältä pore-tukkeutumisen ja ihoärsytystä, jotka voivat edistää akne, yrittää parfyymit ja kosmetiikka, jotka ovat ”hypoallergeenista” ja comodogenic tai? Öljytön ?. Kivihiiliterva johdannaisia, carmine ja raskaan kerma punastuu voi aiheuttaa reaktioita.

Shimmering kasvojen värit voivat sisältää hilseilevä mineraali nimeltään kiillettä, joka voi myös aiheuttaa ihoärsytystä ja tukossa huokosiin. Kokeile huulikiilto mattapintainen vähemmän pore-tukkeutumisen. Mitä enemmän paistaa, sitä enemmän comedogenic sisältöä, joka aiheuttaa huokoset tukkeudu.

3. Terveellisen ruokavalion

Mikä on parasta kehosi on paras ihoa. Hyvä laatu monivitamiini luultavasti on suositellut vitamiineja ja kivennäisaineita, että sinun täytyy auttaa akne ehkäisyä. Juominen runsaasti nesteitä koko päivän ja tehdä hyvää, terveellistä ruokavaliota ruokavalintoja myös runsaasti hedelmiä ja vihanneksia päivittäin auttaa ylläpitämään optimaalisen terveyden.

4. Hormonihoito

Hormonit (tai niiden puute) aikana myöhempinä vuosina – erityisesti naisten – voi olla tärkeä rooli akne leimahduksia ja ennaltaehkäisy. Tutkimukset osoittavat, että noin 50 prosenttia naisista on akne, jota kutsutaan hormonaalista akne, viikon aikana ennen kuukautisia.

Hoito vaihtoehdot ovat ajankohtaisia ​​retinoidien, suullinen antibioottien ja bentsoyyliperoksidi varten teini-iässä. Ehkäisytabletit tai hormonaalinen syntyvyyden säännöstely pillereitä ja hormonikorvaushoitoa (HRT) voi olla apua naisille, yhdessä systeemisten tai ajankohtaisista hoitoja, reseptiä tai over-the-counter tuotteita ja lääkkeitä.

5. Terve iho Regimen

Vältä voimakkaita hankaamalla tai yli-pesu, koska tämä voi aiheuttaa mahdollista ihoärsytystä ja voi osaltaan yli öljyn korvaamiseksi, mitä pestään pois, clogging huokosiin tässä prosessissa. Käytä tuotteita hellävarainen hilseily ainesosat ja välttää tuotteita, jotka sisältävät alkoholia.

6. Karvojen

Parranajo on todella erinomainen tapa exfoliating tai poistaa kuollutta ihoa auttaa ehkäisemisestä ja leviämisen akne. Parranajo voi myös auttaa pääsemään eroon whiteheads ja Mustapäiden. Älä ajella alueilla, jotka ovat arkoja tai tartunnan. Käytä partavaahtoa herkälle iholle.

Käytä terävää terää. Gentle pyyhkäisee sijaan kovan paineen paremmin ja myös mennä virran tai ”grain”. Yksittäinen-apajille terä on parempi kuin twin-terä razor. Partakoneissa ei saa ajella niin lähelle ihoa, mutta ne voivat olla parempi vaihtoehto ehkäisyyn akne ja muut ihon näppylöiden.

7. Stressi

Stressi sisältää ulkoisen ja sisäisen stressitekijöitä. Ulkoiset stressitekijöitä ovat ne, jotka vaarantaa ihon kykyä parantua, kuten öljyinen meikkiä ja liian paljon aurinkoa. Sisäinen stressitekijöitä, kuten ahdistus, pelko, huono itsetunto, masennus ja useita muita internalized tunteita, voi laukaista kemiallisia reaktioita sisällä elin, joka voi johtaa akne leimahduksia ja muut ihoärsytystä.

torjua sisäistä stressitekijöiden ja estää akne ongelmia, saat runsaasti lepoa ja unta. Yritä pitää säännöllisesti tuntia. Valvoa luettelo ”asioita, jotka rauhoittavat sinua” kätevä stressaavaa kertaa, kuin lukee kirjaa, lepää, musiikin kuuntelu, kun kävellä, menee ulos jäätelötötterön jne