Krooninen sairaus

Pimples voi olla hyvin kiusallista, mutta se voi myös olla merkki taustalla terveysongelma, joka vaikuttaa ihoon. Lue näitä vinkkejä oppia, miten voit ehkäistä ja hoitaa akne paremmin iholle.

pyrki saada selvää iho on akne vapaa, haluat ehkä ajatella laskemisesta teepuuöljy on paikkoja, jotka ovat akne altis. Tämä on kaikki luonnolliset tuote ja eivät kuivu iholle. Monet ihmiset ovat huomanneet, että tämä vähentää öljyn kertyminen ihohuokosia.

Usein ihmiset kärsivät akne, pop niiden öljyllä täytetty huokosiin. Jos ne ovat arat tai erittäin kiusallinen ja tunnet tarvitsevasi pop niitä, niin ainakin pestä kädet ja kynnet huolellisesti etukäteen, jotta vältetään ylimääräisiä bakteerit päästä huokosiin. Pop vastuullisesti ja sinun pitäisi nähdä vähentää aknen vakavuudesta ei ole aikaa.

Sinun tulisi aina välttää popping, tai poiminta, näppylöitä näppylöitä. Naarmuuntumista tai rikkomassa näppylä voi aiheuttaa sen tartunnan, luoden enemmän breakouts. Voit myös vaarassa jättää arvet taakse.

Jos mahdollista, välttää olosuhteita, joiden tiedetään aiheuttaa sinulle stressiä. Vaikka stressi ei aiheuta aknea, se voi tehdä kunto huonompi niissä, jotka jo on.

Se voi tuntua houkuttelevalta tehdä niin, mutta eivät valita teidän Mustapäiden tai mennä näppylä huikeassa riehua ! Käytä hoito kerma sijaan. Kun poiminta akne, vain pahentaa ongelmaa, koska infektio voi asettaa ja voit päätyä kanssa arpia. Tämä voi myös aiheuttaa akne arvet ja ihon värjääntyminen.

Getting jotkut aurinko voi tilapäisesti auttaa selvittämään akne purkautuminen. Sun altistuminen voi olla kuivauksen vaikutus akne. Ole kärsivällinen, koska asiat saattavat pahentua ennen kuin ne paranevat. Vikoja pitäisi poistua muutaman viikon kuluessa, iho olisi vähemmän rasvainen, ja koet harvemmin Jere leimahduksia.

Natural ihon tuotteita usein tarjoavat parannuskeino näppylöitä ongelmia. Monet kaupasta ostettu tuotteet sisältävät vahvoja kemikaaleja, jotka voivat ärsyttää ihoa ongelmia. Huokoset voivat tukkeutua ja näppylöitä todella pahenee! Jotkut luonnolliset tuotteet on antibakteerinen vaikutus, joka voi parantaa ihoa.

Popping näppylöitä vain pahentaa ongelmaa. Kun pop näppylä, voit aiheuttaa leviämistä bakteereita, ja joka johtaa viat. Poiminta akne viat voivat aiheuttaa arpia ajan.

Käytä tuotteita, jotka sisältävät salisyylihappoa hoitoon näppylöitä. Happo, jota käytetään rinnalla beta hydroksyyli hapot, edistää ihon irtoaminen.

Sinun pitäisi puhdistaa kasvosi kun näet mahdollisuuden, ja tämä on erityisen tärkeää, kun hikoilu, tai kun juuri herätä. Jos se on mahdotonta pestä kasvot helposti ulkopuolella talon, ota pyyhkeet mukaasi. Tämä helpottaa pyyhkiä pois lian, öljyn ja bakteerit. Ei ole tarpeen käyttää uutta puhdistusaineet joka aamu.

Syö vähemmän maito- ja lihatuotteissa vähentää akne. Saattaa olla hormonien liha- ja maitotuotteiden kohteita, jotka voivat aiheuttaa puutteet ihoa.

Todennäköisin syy oman akne on stressiä ja paineita. Relaksaatioaika on erittäin tärkeää, jotta varmistetaan, on aina aika ajoitettu sinulle. Stressi aiheuttaa hormonaalinen epätasapaino kehossa. Nämä epätasapaino aiheuttavat monia iho-ongelmia, kuten akne. Tupakointi ja kahvinjuonti voi myös pahentaa sinun näppylöitä.

Vastusta kiusausta ja älä poimi at tai kosketa kasvojasi. Tämä voi osaltaan Jere finnejä. Kun huokoset saavat täynnä likaa ja tukossa, näppylöitä voi johtaa.

Äärimmäiset lämpötilat, joko kuuma tai kylmä, voi aiheuttaa aknea. Saat enemmän kuin todennäköistä hikoilu paljon enemmän, kun sää kuumenee. Liiallinen hikoilu voi aiheuttaa tukossa huokosiin. Joskus se voi aiheuttaa aknea. Liian kylmä sää voi aiheuttaa kuivan ihon. Kumpikaan ei ole toivottavaa.

Jos eroon stressiä, voit päästä eroon pimples. Stressi tuottaa hormoneja, jotka eivät ole vain haitallista yleistä terveyttä ja ruumiin, he myös tuhoa iholle. Stressinhallintamenetelmien tarjoavat lukuisia terveyshyötyjä kehon ja mielen. Siksi on paras etu etsiä toimintoja, jotka edistävät tätä, kuten treenata, mietiskellen tai jopa listalle musiikkia. Akne voi pahentua, kun kokee stressiä; yrittää saada ne kuriin.

Hiki joka pysyy iholla liian pitkään johtaa huonompaan näppylöitä. Pitempi hiki on kehon, sitä todennäköisempää on tukkia ihohuokosia ja aiheuttaa akne. Lyhyt, lämmin suihku pitäisi tepsiä.

Kamomilla teetä myös rauhoittaa ihoa, joten se on hellävarainen ja tehokas aknen hoitoon. Teepussi, joka on jäähtynyt voi vähentää punoitusta, jos se sijoitetaan teennäinen.

Älä mene rusketuksen, se voi pahentaa oman Jere. Ultravioletti valo voi tehostaa ongelmia näppylöitä. UV valo solariumit on sama vaikutus akne kuin auringon säteilyä ei. Se on yksinkertaisesti ole hyvä ajatus rusketuksen jos olet Jere.

kuolleet solut

Hoitoon akne, sinun pitäisi olla enemmän auringonvaloa. Altistuminen auringon auttaa öljyt kuivua. Kun aloitat altistaa ihon auringolle, ehkä puhkeaa, koska öljy on siirtymässä pintaan. Kahden viikon kuluttua iho alkaa raivaamaan.

Terve veden saanti voi olla hyötyä taistelussa akne. Muista lisätä vettä koko päivän, koska monet lääkärit suosittelevat kahdeksan kupillista päivässä. Jos veden määrä kulutetaan on liian alhainen, kuivuminen alkaa. Kuivuminen vaikuttaa suoraan Jere ongelmia, koska iho ei irtoa kuolleita soluja oikein, kun ravintoa veden. Kertymistä kuolleita soluja voi johtaa flare ups, jos ne pysyvät iholla.

Saat parhaat neuvot ja hoitoja iho-ongelmia, kuten akne, vierailua lääkäri voi olla tapa mennä. Lääkäri voi ohjata sinut ihotautilääkäri. Ihotautilääkärit ovat ihon asiantuntijoita. Ihotautilääkäri voi määrätä lääkettä näppylöitä kerma. Kärjet jakoi tässä artikkelissa on muutamia yksinkertaisia ​​vaiheita voit ottaa hoitoon ja ehkäisyyn näppylöitä.

Jos sinulla on vaikea kynsistä itse akne, kokeile ihonhoitotuotteet, jotka on valmistettu luonnon tuotteita. Monet tuotteet yleisesti myydään kaupoissa on vahvoja kemikaaleja, jotka voivat tehdä iho-ongelmia pahempi. Jos akne pahenee sijasta parempi, se voi olla aika vaihtaa tuotteita käytät. On olemassa paljon hienoja luonnollisia menetelmiä, joilla voit käsitellä akne.