Krooninen sairaus

Maksa on yksi tärkeimmistä elimissä, koska se suorittaa useita tehtäviä elimistössä. Yksi päätehtävä maksa hajottaa ja hävittää myrkyllisiä aineita kehosta. Jos nämä toksiinit eivät karkottaa oikein järjestelmän tehottomuutta maksan ne yksinkertaisesti reabsorbed. Tämä puolestaan ​​johtaa erilaisiin vakavia komplikaatioita kuten syöpää. Siksi pitää maksa terveitä ja estää erilaiset komplikaatiot, sinun tulisi noudattaa tiukkoja ruokavalio-ohjeita.

Ainoa tapa auttaa maksan erittävän suurempia pitoisuuksia tärkeitä entsyymejä (joka puolestaan ​​auttaa erittämään potentiaalisia karsinogeeneja päässä runko) on läpi vievää elintarvikkeita runsaasti terveellisiä ravintoaineita ja välttää elintarvikkeita, jotka vahingoittavat elin. Tässä on yksinkertainen ravitsemusohjaukseen auttamaan teitä tässä asiassa.

Tässä mitä pitäisi syödä terveellistä maksa –

parsakaali, sipuli ja valkosipuli: Nämä elintarvikkeet uskotaan tuottavan rikkiä elin. Rikki, auttaa parantamaan myrkkyjä reaktioita maksassa, ja suorittaa prosesseja, jotka estävät sen vaurioita. Lue top 6 luontaistuotteet pitämään maksan terve

Punajuuri: Tämä Purppuranpunaisten root sisältää pektiiniä, joka on erittäin hyödyllinen punoitus pois myrkkyjä maksassa, eikä anna niiden reabsorboida.

Kaali: Se on tunnettu sen korkea natrium, jotka auttavat asianmukainen hävittäminen ja vieroitus maksan. Tässä 8 elintarvikkeita, jotka auttavat detox luonnollisesti!

porkkanat: Koska ne ovat runsaasti niasiinia ja beetakaroteenia, ne ovat hyvin silmille ja maksassa. Niasiinia auttaa maksa oikein hajottaa aineita vapauttaa myrkkyjä, pitää se terveenä ja välttää uudelleen imeytymistä haitallisia aineita.

Tässä on mitä sinun tulisi välttää estää maksasairaudet –

pitkälle jalostettuja elintarvikkeita, joissa on paljon lisäaineita

Food, joka on runsaasti hydrattu öljy

Food korkea pitoisuus maissisiirappi, keinotekoiset makeutusaineet

Alkoholi

Joten seuraavan kerran ojentaa että pussi pelimerkkejä tai että ylimääräinen tappi viikonloppuna, mieti uudestaan. Tässä on 10 asiaa, jotka voivat aiheuttaa maksasairaus.

Lisää artikkeleita sairauksista olosuhteet, käy sairaudet olosuhteissa osassa. Päivittäiseen vapaa terveys vinkkejä, rekisteröidy uutiskirjeemme.