Sydän ja workout
Kysymys
KYSYMYS: Hei,
minä suoritan päivittäin 20 minuutin harjoitus joka aamu mukaan yksi sydänterveyden verkkosivuilla minun tavoite syke on 145BPM kuin ikäni on 42 vuotta.
1- Sydämeni lyö putoaa noin 45 lyöntiä 1st minuutin lopettamisen jälkeen minun workout, on se normaalia?
2- Jos minun syke ennen harjoituksen on 65 kestää vähintään 30-40 minuutin kuluttua harjoituksen palata 65. Onko se normaalia?
3- Joskus kun laskenta palautusvaihtoehtoni sydän lyö minun ranne I huomaa mikä näyttää ohitetun tai jäänyt beat. Soitin minun lääkäri ja hän sanoi, että on normaali sydämen toimintaa lääketieteellisesti kutsutaan ennenaikaista iskua, EI syytä huolestua ja minun pitäisi lopettaa harjoituksen. Mikä on tämä ja minun pitäisi olla huoli tai kyseessä.
Terveisin,
Simon
VASTAUS: Hei Simon
1. Kyllä, normaali.
2. Kyllä, normaali.
3. Yhdyn lääkärille, että ne ovat ennenaikaisia lyöntiä ja kannattaa jatkaa harjoittelua ja että sinun ei tarvitse olla huolissaan tai huolissaan.
———- SEURANTASUOSITUS —— —-
KYSYMYS: 1- Niinpä nämä ennenaikaista lyöntiä että te ja minun lääkäri viitaten ovat OK, eli vaaraton eikä johda mihinkään tuleviin sydänsairauksia. Syynä pyydän koska en tupakoi ja olen raja korkea veren kolesteroli, muuten olen terve ….? lääkärini kertoi minulle nämä lyöntiä tapahtua lähes kaikille ja he eivät lisänneet minun sydänsairaus lainkaan.
2- olin viimeinen sydämeni ECHO ja stressi EKG tehdään vuoden verran taaksepäin ja minulle kerrottiin kaikki havainnot ovat normaali ja sydämeni on funktio hyvin suurillakin nopeudella, minun tavoite oli 180bpm. Kysymykseni, mitä nämä testit ovat lähinnä esitetty? toisin sanoen, mitä tehdä kardiologi sulkea pois pyytämällä normaali testitulokset.?
3- Kun minun täytyy uudelleen tehdä näitä testi?
4- Tiedän, että tämä kysymys voi olla raskas, kuinka nopeasti voi meidän valtimoiden saada kapeneva, tai jos CAD on poissuljettu Stressi testi, miten nopea henkilö voi kehittää CAD jälkeenpäin?
5- Mitkä ovat merkittävä ja tärkeä riskitekijöitä CAD?
6- Mikä on SCD, on se johtuvat ottaa CAD ja mitkä ovat merkittävimmät ja tärkeitä riskitekijöitä SCD?
Vastaa
1. Olen samaa mieltä lääkäriltä.
2. Merkittävät (yli 70%) kaventuminen tahansa sepelvaltimon.
3. Noin joka 7 vuotta.
4. Negatiivinen stressi echo lupaa 95% vapautta sydänkohtaus tai sydänkuoleman 7 vuotta.
5. Diabetes, korkea kolesteroli, suvussa sydänkohtaus on selittämätön kuolema alle 50-vuotiaita vuonna vanhempien tai sisarusten, korkea BP, tupakointi, liikunnan puute.
6. SCD tarkoittaa äkillisen sydänkuoleman. Voi johtua CAD tai muu sydänsairaus, sama riskitekijät kuin CAD plus kaiku epänormaalin sydämen rakenne tai toiminta.