Vaikea lihasjännitystä?
Kysymys
Dr. Gold
In Saanko satuttaa kaulaani … mitään, joka erottuu tapahtunut. Oli kuin se tuli tyhjästä. Kolme päivää myöhemmin olin vielä kovaa kipua ja oli hyvin vähäinen niskan liikettä joten menin ER. Lääkäri sanoi, että minun oli vakava lihasjännitystä. Minulle annettiin skriptit muscke relaxers ja kipu lääkkeitä. Ja käskettiin pysyä sängyssä.
Noin kaksi kuukautta sitten minulla oli sama ongelma. (Doc ER sanoi, että se on hyvin yleinen reinjure ja loukkaantunut niska). Koska mitä minulle sanottiin, minä vain otti lääkkeet, jotka olivat jääneet viimeisen kerran. Noin viikkoa myöhemmin olin kaikki paremmin.
Viime maanantaina Heräsin eikä pystynyt liikkumaan kaulaani ollenkaan. Olen myös ollut tuskallinen kouristelua minun hartiat ja välillä minun lapaluiden. Soitin kiropraktikko ajattelu ongelma kuulijat voivat auttaa. Minulle kerrottiin, että olin lukuisia sublexations kaulaani. Hän aloitti mukaan vain tunne ympäri ja hierovat ja venyttämällä kaulaani. Se satuttaa niin huono olin kyyneleet. Sitten hän oli minulle säädettävä minun vatsa ja pöydän (alempi puolisko) laskea ja nostaa takaisin ylös. Ilmeisesti venyttämällä myneck lisää. Kaikki satuttaa mutta jälleen olin kyyneleet, kun pöytä palautetaan alkuasentoon. Hän myös säätää kaulaani, tekivät ultrassa ja laittaa ne sykkivä asiat selkääni, niska ja hartiat. Tuntia myöhemmin kipu oli 10 kertaa yhtä huono kuin kun menin sisään.
Seuraavana päivänä menin lääkärille. Lääkäri antoi minulle Meds jälleen kerrottiin viikon koko lepoon ja sai käsikirjoituksen fysioterapiaa ja MRI. Hän ajattelin voi olla puristuksiin hermo. Minulle kerrottiin kokeilla PT ensimmäinen koska minulla ei ole vakuutusta ja MRI olisi niin kallista. Aion minun ensimmäinen tapaaminen ke PT. Tunnen noin 50% parempi ja mietin mitä he tekevät PT, ja jos se vain satuttaa kaulaani uudelleen. ajatuksia? Ja mitkä ovat ajatuksesi ongelmani ollessa puristuksiin hermo?
Olen kipua molemmin puolin mutta moreso vasemmalle. Myös muutaman päivän välein saan outo ”pistelyä” minun ranne … minä vain ravistaa kättäni kerran tai kahdesti ja se menee pois. Voisiko tämä johtua?
Kiitos,
Angie
Vastaus
Hyvä Angie,
mennessä, tiedät kuinka tehokas säädöt, hierovat ja venyttely ovat lihaskouristuksia niskan.
pistely on todennäköisesti peräisin lihasten puristamalla hermo, joka menee alas käsivarteen.
kipu välillä hartiat on, että niskan lihaksia, jotka ulottuvat niin pitkälle.
Kaikki palvelus olet saanut neiti pisteen: lihakset kehon ohjataan brain-ilmastointi, joka on pohjimmiltaan hoitaa tapa. Et voi muuttaa jännitettä tapoja hierovat, venyttämällä, huumeiden tai säätöjä enempää kuin voit muuttaa muita tapa näillä keinoin. Tavat on oppimaton ja korvattava terve malleja toiminto.
Sinun täytyy parantaa valvontaa mukana lihasten asteeseen pysty rentoutumaan niitä. Katso artikkelit piiskaheilahdusvammoilta ja kivunhoito liikkumalla opetuksen somatics.com/page4.htm. Artikkelit selittää enemmän ja antaa sinulle vaihtoehtoja hyödynnettäväksi. Jos olisit minun asiakas, voit odottaa merkittävää parannusta ensimmäisen istunnon jälkeen ja täydellinen helpotusta 3-4 istuntoa.
Suhteen,
Lawrence Gold