Back Pain Relief tarpeisiisi
Keskellä suosituin sairauksia kehossa, selkäkipu on yksi seikka, joka ei ole ulospäin havaittavia oireita. Tämä tekee vaikea diagnosoida. Merkkejä vaikea selkäkipu on todella tuskallinen, koska vähäinen toimet voivat jo olla suuri kauhea kipu. Lievä selkäkivut voidaan myös hankala sietää too.CAUSESHeavy nosto väärä tekniikoita ja tehdä joitakin jännittynyt toimintaa, kuten urheilua tunnetuksi syitä selkäkivuista ja vammoja. Terrible asento tai sopimattoman patja sängyssä voi myös aktivoida takaisin pains.For kipu lannerangan alueella on vaikea arvioida, voit päästä eroon kipu ottamalla kipulääkkeitä. On kuitenkin olemassa muita parantavia hoitoja, jotka voivat antaa sinulle apua, kuten liikunta, akupunktio, hieronta, kiropraktiikka menettelyjä, ja fysioterapia. Kun sinulla ei ole muita asetuksia, leikkaus voi olla myös performed.It on tärkeää poistaa osia, jotka voivat pahentaa selkäkipuja ennen kuin aloitat kaikenlaista parantavaa parannuskeinoa. Terapia voi kääntyä tehottomaksi, jos et suorita tämän sinulle vahingoittaa mitä yrität hoitaa. Tarkastelemalla pienin asioita kuten patja, turvaistuin, tai yleisen kannan, kun ajat, voit ehdottomasti löytää mikä on vialla. Kannattaa kysyä itse, jos on jotain sisällä työsi, joka aiheuttaa selkäkipuja. Tässä on useita parantavaa menetelmiä selkäkivut: MEDICATIONA lääkäri voi tarjota sinulle kipua tulehduskipulääkkeitä ja kipulääkkeitä, jotka voivat hoitaa erityisesti osia. Kuitenkin over-the-counter tai käsikauppalääkkeitä voi olla käyttökelpoinen myös poistamalla merkinnät ja kipua. Ibuprofeeni tai Nurofen on yksi lääkkeistä. Toinen on merkitty Acetaminophen jota käytetään paljon käsikauppalääkkeitä, kuten Parasetamoli. Lääkehoito kuten nämä on käytettävä lyhyen aikaa ja ne voidaan käyttää vain, jos neuvoo lääkäri. Nämä lääkkeet ovat todella tunnettu siitä syystä, että he voivat lievittää kipua quickly.EXERCISEPerforming takaisin harjoituksia voi todellakin olla hyödyllistä kuivatuksen selkäkipu. Vaikka saatat ajatella, että harjoitukset voivat pahentaa vahinkoa, sinun täytyy tietää, että lopputulos on päinvastainen. Yleensä harjoitukset parantaa ravinnon määrä selkärangan levyjä, jotka voivat auttaa vahvistamaan takaisin ja poistamalla kipua. Yksi tällainen harjoitus on todella hyödyllinen kutsutaan jooga siitä syystä, että se parantaa lihasvoimaa ja joustavuutta. Toinen harjoitus on nimeltään Tai Chi. Kuitenkin, sinun on neuvoteltava ammattilainen ensimmäinen asianmukaisen neuvoja ennen sen regime.ACUPUNCTUREIn vastaavat Kiinasta lääkkeet, akupunktio on ajateltu olevan ”vaihtoehto”, vaikka se on osoittautunut tehokkaaksi poistamaan takaisin oireita kuten kipua monissa tilanteissa. Sen avulla vastaanottajat tapa poistaa kipua ja hävitä kivunlievitysmenetelmien huumeita, että he saavat. POSTUREEvery yhden päivän, paljon yksilöiden ovat istuvat työssään. On tärkeää varmistaa, että istut hyvän asennon, joka voi pelkästään auttaa vähentämään selkäkipuja vaikka se voi myös poistaa selkäkipu ensiksi. Monet syyt selkäkipu johtuu huono ryhti. Sinun pitäisi istua pystyssä selkä suorana ja kaksi jalkaa jopa maassa. Kun seisomaan pystyssä, sinun täytyy varmistaa, että sinulla on suora selkä ja pystyttää pää. Sinun täytyy varmistaa, että istut hyvässä asemassa ajon myös. MASSAGESo voidaan ottaa pois jäykkyys takana, olet hierontaa kautta mukavaa asiantuntija. Takaisin lihakset ovat rauhallinen, kun tämä on valmis ja se lisää jännittävä vaikutus kipua. On outoa hieronta täysin lievittää kipua ja sinun on myös ottaa joitakin kivun killers.SURGERYSurgery on yleensä suositeltavaa, koska viimeinen valinta varsinkin äärimmäisen vakavia ja työkyvyttömyyteen krooninen vammoja. Takaisin leikkaus on tarjonnut upeita tuloksia, vaikka se on ajatellut varovaisesti ei ole takeita. Lääkäri voi ilmoittaa sinulle voitot ja haitoista selection.Lots tavoin voidaan tehdä hoitoon ja riisua selkäkipu vaikka kipu harjoittaa, se voi olla oire jostain ankarampaa kuten iskias tai herniated levy. Tässä tapauksessa sinun täytyy kuulla terveydenhuollon lääkärin. Mikä on enemmän, älä yritä muita menetelmiä pyytämättä neuvoja lääkäriltä.