Krooninen sairaus

Kunnia jäsenille meidän vilkkaan Facebook yhteisö, jotka todella tekevät läksyjä ennen valintaa selkärankaleikkausta!

On selvää, mistä ovat osoituksena lukuisat kommentit meidän Selkäpiitä terveys Facebook-sivulla, potilaat käyttävät päätös on selkärankaleikkausta hyvin vakavasti, ja he eivät pelkää kysyä kirurgit vaikeita kysymyksiä.

Katso Ohjeet arvioitaessa Spine kirurgi

Olemme kattaa monia aiheisiin selkärankaleikkausta Facebook-sivulla, mukaan lukien:

Getting toinen lausunto

oikean implantti

Post-op kuntoutus

Vakuutusturva

epäonnistui takaisin kirurgia

Äskettäin pyysin yhteisömme jakaa # 1 neuvo, että heidän kirurgi antoi heille ennen leikkausta. Heidän vastauksensa voi auttaa teitä parantumismatkalleen.

Veritas Health: Mikä on # 1 neuvo selkärangan kirurgi jaettu teitä ennen leikkausta?

Missään tietyssä järjestyksessä, nämä olivat yleisin neuvoja periytyneet lukijoillemme niiden kirurgit:

Ole kärsivällinen. Toipuminen luudutus on hidas prosessi, vaikka olet kunnossa. Odottaa täydellinen toipuminen ottaa 1-2 vuotta. Toisen henkilön kirurgi neuvoi heitä työskentelemään 1 vuosi post fuusio leikkauksen.

Katso Spinal Fusion Surgery Recovery: Kolme kuukautta ja jälkeen

Pidä kävely. 1 henkilön kirurgi neuvoi heitä työskentelemään jopa kävely 1 kilometrin päivässä, ja toisen henkilön kirurgi ehdotti, että he saavat ylös ja kävellä 20 minuutin välein.

Katso kuntoutus jälkeen ristiselän Fusion

artiklan jatkuu alla

Ei taivutus, nosto, tai kiertämällä kunnes fuusio on parantunut. Tämä voi olla erityisen vaikea seurata, jos sinulla on pieniä lapsia, joten se on jotain ajatella ja suunnitella ennen leikkausta.

Osallistu lempeä venyttelyyn. Hyvin lempeä venyttäminen ytimen takaisin ja vatsan lihaksia, auttaa pitämään teitä saamasta jäykkä. Myös venyttää lantion lihaksia kiinnitetty selkärangan ja lantion. Varmista, että olet hyvin varovainen tahansa liikuntaa, ja noudata neuvoja oman fysioterapeutti.

Katso Miten fysioterapeutti voi auttaa Liikunta

Hanki toinen lausunto. Muista, 2nd lausunto ei ole aina parempi lausuntoa. Luonnollinen taipumus voi olla antaa enemmän luottoa toinen lääkäri. Apua arvioitaessa kirurgit, katso erityiset Kysymyksiä Spine kirurgi.

Katso myös: Miten Valitse Spine kirurgi

Lopeta tupakointi. Tupakointi voi estää luun kasvua, mikä vaikeuttaa, ellei mahdotonta, sinun fuusio parantua kunnolla.

Katso Tupakoinnin lopettaminen Ennen Spinal Fusion

Kuuntele kehoasi ja yrittää pysyä kipu. Haluat ehkä vieroittaa itse pois oman kivun lääkitystä aikaisin. Kuitenkin, että kipu voi hidastaa toipumisaika, ja vain tehdä sinulle enemmän kurjaksi. Keskustele lääkärisi kanssa kohtuullisen kipulääkettä suunnitelma, joka tasapainottaa kipu tarpeisiin huolia sinulla voi olla noin tulla riippuvaiseksi tai muita sivuvaikutuksia lääkkeesi.

Katso Narcotic kipulääkkeiden

kuntoon ja painon pudottaminen. Tämä on tervettä järkeä, mutta se kannattaa toistaa: Terveempi olet menossa leikkaukseen, sitä parempia elpyminen tulee olemaan.

Katso ravitsemus ja ruokavalio laihtuminen

Syö paljon proteiinia. Proteiini on rakennuspalikoita meidän lihasten, jänteiden, luiden ja nivelsiteiden ja se auttaa säilyttämään vahvan immuunijärjestelmän. Tee tietoinen valinta syödä laadun proteiinia jokaisen aterian.

on positiivinen asenne. Olemme myös sitä mieltä, että mitä enemmän tiedät kunnossa, paremmin valmis olet tehdä oikean päätöksen ja saat parhaan tuloksen.

Katso Kuinka valmistautua psykologisesti Back Surgery

Tee mielenterveyden tarkistaa. Jos on mitään mielisairauksien, kuten masennusta tai post-traumaattinen stressihäiriö (PTSD) on ratkaisevan tärkeää, että keskustelet leikkauksen vaihtoehdoista psykologi. Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että henkisesti alttiita potilaat ovat todennäköisesti kärsivät PTSD jälkeen luudutus.

Toivottavasti nämä vinkit meidän lukijoiden kirurgien auttaa, kun harkita kirurgisia vaihtoehtoja. Nähdä alkuperäisen Facebook postitse klikkaa tästä:

Mikä on # 1 neuvo kirurgi antoi teille ennen luudutus?

Lähettäjä Selkäpiitä terveyden keskiviikko 03 kesäkuu 2015

Preoperatiivisen valmistelu luudutus

lannerangan Surgery

Kaularankaleikkauksen