Krooninen sairaus

Mitä aiomme tehdä isoisä? Isoisä ei ole Alzheimerin vielä, mutta viime vuonna hän ei muistanut juuri mitään, paitsi kertoa sama vanha tarinoita. On selvää hänen lyhytkestoinen muisti on hiipumassa nopeasti ja hän kuitenkin usein vaikea muistamisen grandkid nimet. Hänen muisti lääkitys ei näytä tarjoavan paljon helpotusta ja se hyvin expensive.Having ystävän tai perheenjäsenen kärsivät kognitiivista heikkenemistä on riittävä syy meille kaikille olla huolissaan itse. Usko tai älä, 40% ihmisistä Yhdysvalloissa ja muualla, joutuvat jonkinlainen kognitiivinen heikkeneminen niiden vaikutusaikaa. Nykyistä vauhtia, seuraavan vuosikymmenen aikana, henkilöiden määrä Alzheimerin tautia tai muita dementioita voi double.Now on yhä enemmän todisteita siitä, että ravinnon tekijöillä on merkittävä rooli puhkeamista hinnat. Uusi tutkimus viittaa tauti on yhä ehkäistävissä. Non-geneettiset tekijät sisältävät ylöspäin 90 prosenttia Alzheimerin tapauksista. Geneettiset tekijät liittyvät reseptorin aivoissa mukana rasvaa metabolism.Recent tutkimuksissa Ruotsin lääketieteellinen yliopisto Karolinska Institutet osoittavat hiirille annettiin rasvaisen, runsaasti sokeria ja korkea kolesteroli ruokavalio yhdeksän kuukautta kehitetty alustavia merkkejä Alzheimerin taudin käyttäen markkereita myös nähneet potilailla. Tutkimuksen tulokset ovat vielä toistaa, mutta tukivat useat korrelatiivisten tutkimuksissa tieteellisessä kirjallisuudessa, jotka viittaavat siihen ruokavaliota ja elämäntapaa pidetään yhä keskeisiä tekijöitä puhkeamisessa ja estäminen disease.Top tutkijat ilmoittavat nyt, että Alzheimerin, vakavimpia dementian muoto, voidaan myös liittää krooniseen omega-3 DHA (dokosaheksaeenihappo) puutostiloja. Millä tunnetaan Framingham Study, tutkimus potilailla, joilla on alhainen plasman DHA-tasot olivat alttiimpia puhkeamista plus DHA-tasot olivat alhaisempia aivoissa ja plasmassa potilailla, joilla dementia.Doctors aina sanovat ruokavalion ja elintapojen ovat ensimmäinen huomioon. Lisäksi tutkimus viittaa DHA on ainoa omega-3, joka suojaa kognitiivisten toimintojen ikääntymisen aikana, aihe toisti äskettäin Johns Hopkins Health Alert (johnshopkinshealthalerts.com), jossa todetaan, että asianomainen ruokavalion DHA yksinään voisi auttaa estämään jopa 70 % uusista Alzheimerin tapauksissa. FDA tunnustaa DHA tasot ovat olennainen osa terveellistä rakennetta ja toimintaa hermosolujen brain.Is ehkäisyyn liittyvät jotain niin yksinkertaista kuin korvaa huonoja rasvoja kanssa hyviä rasvoja? Viimeisten 40 vuoden aikana on korrelaatio kasvaa painonnousua ja Alzheimerin puhkeamista hinnat. Ehkä kasvunopeus kaikkien dementioita on osittain sidoksissa ruokavalion ja DHA puute yhdessä. Siksi oman ruokavalion ja DHA saanti on ytimessä kysymys: Mitä me tehdä isoisä? Mitä muuta voit tehdä itse? Käyttää sekä kehon ja aivot. Ironista kyllä, tutkimukset ovat osoittaneet, että ihmiset, jotka säännöllisesti työskentelevät ristikoiden ja ratkaisupelejä kuten Sudoku, merkittävästi pidentää niiden aivot pysyvät terävinä ja parantaa niiden memory.Be Social. Pysyminen mukana paikkakunnalla, auttaa toisia, ja yleensä pysyä mukana maailman menossa on osoitettu olevan toinen keskeinen tapa pitää aivot terävä ja alert.Strive oppia. Sinun ei koskaan tulisi lopettaa oppimista ja haastava henkisesti. Jokainen luokka otat, ei väliä kuinka vanha olet, ja jokainen uusi toiminta tai idea Sitoudutteko harjoituksia aivoihin ja lisää mahdollisuuksia se pitää toimii hyvin monien vuosien ajan.