Orja Grind:
Jos heräät aamuisin hieman jännitteitä päänsärky, tai löytää itsesi kanssa puristi leuka päivän aikana, se saattaa johtua bruxism, joka on lääketieteellinen termi hiomiseksi, kiristellään tai clenching hampaita . Bruksismi vaikuttaa sekä lapsille että adults.Most ihmisiä jauhetaan hampaitaan niin alkupuolella yön, kun he nukkuvat, kun taas toiset alitajuisesti clench hampaita päivällä, usein kun niitä ahdistuneisuus tai jännittynyt. Kyltit ja SymptomsIf luulet voi olla hampaat hiomakoneen, tässä on joitakin oireita varoa: * Hampaat jauhaminen tai clenching tarpeeksi kovaa herättää unen kumppani * Hampaat jotka ovat kuluneet, litistynyt tai veistetty * Kuluneet hammaskiillettä, altistamalla sisällä oman hampaan * Lisääntynyt hampaiden herkkyys * Jaw kipu tai puristuksen tunnetta leukalihaksia * Earache (koska väkivaltainen leuan lihasten supistukset, ei ongelma korvalla) * Tylsä aamu päänsärky * Krooninen kipu kasvoissa * pureskella kudosta sisäpuolella oman cheekSome of psykologiset ongelmat voivat aiheuttaa hampaiden hiominen: * Ahdistuneisuus, stressi tai jännitystä * Tukahdetut vihaa tai turhautumista * aggressiivinen, kilpailukykyinen tai hyperaktiivinen persoonallisuus typeThese tekijät voivat lisätä riskiä hampaiden narskuttelu: * Bruksismi on yleistä nuorilla lapsilla, mutta yleensä menee pois 10-vuotiaana * aikuisille on yleisin välillä 20 ja 40-vuotiaat * Genetics * Kolme kertaa niin paljon naisia kuin miehiä jauhetaan hampaitaan * Us eof kofeiini, nikotiini ja /tai muiden lääkkeiden Dental ExamsConsult kanssa hammaslääkäri onko vai ei hampaita hiominen on hammassairaus, kuten epänormaali yhdenmukaistaminen ylemmän ja alemman hampaita. Hammaslääkärisi tarkistaa epätavallinen kulumisesta hampaita, rikki proteeseja ja hampaiden herkkyys. Hän myös tarkastaa taustalla luun ja sisällä posket aiheuttamista vahingoista bruxism, ja voi kestää useita röntgenkuvat. Jos sinulla on jokin näistä merkeistä, hammaslääkärisi etsiä muutoksia hampaita ja suun tulevina useita käyntejä määrittää hoitovaihtoehtoja. Hän myös yrittää selvittää syy oireesi pyytämällä joukon kysymyksiä stressiä tasolla, hammaslääkärin rutiini, päivittäinen lääkitys, ja alkoholin ja /tai kofeiininkulutus, varsinkin evening.Bruxism voi myös olla komplikaatio toinen häiriö, kuten Huntingtonin tauti tai Parkinsonin tauti. Se voi myös olla melko harvinainen haittavaikutus joidenkin lääkkeiden, kuten masennuslääkkeet. Puhua lääkärin, jos olet sitä mieltä lääkitys voisi olla syy hampaita grinding.Botox: Ei vain ryppyjä AnymoreBotox on viime aikoina ollut ensisijainen parannuskeinoa ryppyjä, mutta viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että Botox voi myös auttaa ihmisiä, jotka kärsivät hampaiden hiominen . Botox, tai botuliinitoksiini, on kemikaali, joka vapautuu bakteerien heikentämiseksi lihaksia niin et jauhaa hampaita. Se vähentää tuhoaminen hampaiden, ikenien ja leuassa yhdessä, ja vähentää epämukavuutta ja kipua kasvoissa, leuassa yhdessä, hampaat ja Poskilihakset. Sitä voidaan käyttää myös rentoutua tuskallinen lihaksia, jotka rajoittavat suuaukkoon. Botox voi auttaa poistamaan jännitystä päänsärkyä ja tulokset nähdään usein sisällä 24-48 hours.Unfortunately, tämä ei paranna hampaiden hiominen. Jos clenching leuan tai jauhaminen hampaita, koska psykologinen ongelma, voit joutua hakemaan ammattiapua psykologin, ohjaaja, tai jopa hypnotist, jottei todellinen ongelma, joka aiheuttaa hampaiden narskuttelu. Mitä voit DoThere muitakin tapoja, joilla voit vähentää oireita bruxism: * Rajoita alkoholin, tupakan ja kofeiinin saanti * Vähennä stressiä meditaatio, liikunta, hengitys tekniikoita tai muita lämpöjännityksen tekniikoita * Varmista ajoittaa säännöllisesti hammaslääkärin tentit * Kokeile yövartija erikoisvalmisteista hammaslääkärin sopivaksi suuhun * Pidä huulet kiinni ja hampaita erilleen (hampaita tulee käyttää vain koskettaa kun märehtiä tai nielemisvaikeudet) * kuumassa kylvyssä ennen nukkumaanmenoa voi rentouttaa leukalihaksista * Mieti tapoja muistuttaa itse ei puristaa lujasti leuan päivällä * Ibuprofeeni voi auttaa tylsää kipua ja rentouttaa jäykät lihakset * Levitä kuuma, kostea pesulappu omaan leuan * Hiero leuan lihaksia * Limit kuinka kovaa pureskele ruokasi (raja elintarvikkeet kuten pihvi, popcorn, purukumi, kovat telat, jne.) Hampaat jauhaminen voi olla lievä tarpeeksi, jos et voi vaatia mitään hoitoa. Sen tärkeää, että olet tietoinen kun jauhaminen hampaita tai clenching leuan, koska se saattaa johtaa leuan häiriöt, päänsärkyä tai vahingoittaa hampaita.