Ruokavalio happo refluksitauti – 7 Solutions terveempään You

Tutkimus osoittaa, että 1 jokaisesta 10 aikuisista kärsii sairaudesta nimeltä happorefluksista elinaikanaan. Tunnetaan myös refluksitauti (GERD); ehto ilmenee, kun hapan neste sisällön mahan kulkee takaisin ruokatorveen.  Oireet voivat tulla erittäin kivulias ja voi kärjistyä muita lääketieteellisiä komplikaatioita. Terveydenhuollon tarjoajat yleensä suositella väliaikaisia ​​huume huolto, mutta ne osoittavat myös erityinen ruokavalio Refluksi disease.There on useita ongelmia, joita saattaa ilmetä, jotka osoittavat tämän taudin kehitystä. Tällaiset oireet voivat olla närästys, joka on yleisin. Närästys on polttava tunne, joka nousee vatsaan tai alarinta ylös kohti kaulan. Pulauttelu on toinen yleinen oire GERD. Pulauttelu tapahtuu, kun ruoka reenters suuhun nielemisen jälkeen. Nämä ja muut näkyvä oireita pystyvät kestävät useita kuukausia, jos ne jätetään untreated.  Oireet ovat seurausta osittain ruoansulatus ruokaa vatsassa. Hapan neste sekä entsyymien vatsassa eivät täysin jakautuminen ruokaa, jotta elimistö it.If tätä kyvyttömyydestä täysin jakautuminen ruokaa että olet vievää jatkuu, voit joutua harkitsemaan ruokavalion happo refluksitauti . Ja panna tämä ruokavalio, ensisijainen lääkäri voi määrätä tiettyjä lääkkeitä varotoimenpiteenä. Huumehoidon pitäisi olla vain väliaikainen, mutta. Lyhytaikainen lääkehoidon joskus toistaa kun oireet saattavat uusiutua. On olemassa useita tekijöitä, sekä elintarvikkeita, jotka johdonmukaisesti edistävät happo refluksi. Lääkäri suositeltavaa jättää nämä tekijät päivittäistä elämäntapa tietysti parantaa yleistä health.Factors: 1. Liikalihavuus /Overweight2. Savukkeet /Smoking3. Alkoholi use4. PregnancyThere on myös luettelo elintarvikkeista, jotka ovat korkean riskejä raivostuttavaa kunnossa. On suositeltavaa välttää näitä tuotteita harkittaessa ruokavalion happo refluksi disease.  Foods: 1. tomaatista foods2. juomia caffeine3. rasva ja paistettuja foods4. chocolate5. mausteinen foods6. sitrushedelmien fruits7. onionsConclusively riippumatta päätät syödä, pitää aterian ajan ja koko aterian. Uhri happo refluksitauti tulisi odottaa vähintään kolme tuntia jälkeinen syöminen ennen makuulla. Lisäksi makuuasennossa, on tarpeen varmistaa, että pää nostetaan 6-8 tuumaa avustamaan asianmukaista ruuansulatusta. Muista, että voit pysäyttää etenemisen tai jopa parantaa acid refluksoidaan yksinkertaisesti olemalla varovaisia ​​ruokaa, että syöt.

Alvin Hopkinson on johtava terveydenhuollon tutkija alalla luontaistuotteet ja happo refluksi paranna. Tutustu, miten voit päästä eroon Refluksi- hyvän käyttäen osoittautunut kotiin korjaustoimenpiteitä, kaikki ilman haitallisia lääkkeitä tai huumeita. Käy hänen sivusto nyt https://www.refluxremoval.com

Vastaa