Krooninen sairaus

Monet ihmiset on houkutus pop niiden näppylöitä toivoo, että se tekee ne katoa. Jos et voi vastustaa tätä kiusausta, että kätesi ja kynnet ovat puhtaat, jotta et saa mitään bakteerit omaan huokosiin; tämä aiheuttaa toiselle näppylä!

Vastusta kiusausta! Vältä poiminta ja pop them.Try kerma sijaan. Poiminta akne kasvattaa näppylöitä merkitsee todennäköisesti sitä, että infektio ja arpia tapahtuu. Jatkuva ärsytystä naarmuuntumista ja poiminta akne voi myös pysyvästi värjätä ihoa.

Vältä akne säätämällä puhtaalle tyynyliinat kukin night.Just ajatella liikkuvan ympäri tätä joka ilta.

voi olla vähemmän akne jos poistaa joitakin tai kaikkia kofeiinin saanti omasta ruokavaliosta.

kuluttamatta kohtuullinen määrä aikaa auringossa voi auttaa selvittämään akne. Auringonvalo auttaa kuivua öljyjen ihoa ja poistaa ylimääräinen öljy. Saatat nähdä asiat saada hieman huonompi aluksi, koska öljyt menee uloimmat kerrokset ihon.

Valkosipuli toimii poistaa myrkkyjä järjestelmästä ja mahdollistaa tehokkaamman kasvua uusien ihoa kehittyä. Voit parantaa akne levittämällä valkosipulia oman ruokavalion kautta valkosipulia suolaa tai ottamalla valkosipulia kuin aksentti teidän ruokia.

Tiesitkö, että käyttäen kännykkääsi saattaa olla syynä purkautuminen? Matkapuhelimet tai jotain mitä painamalla kasvot ja hiukset ja sitten laittaa se takaisin naamasi. Voit puhdistaa puhelimen pumpulitupolla pitää sen vapaita näistä öljyistä.

Yksi tapa estää lokalisoitu akne on välttää popping pimples ja koskettaa kasvojasi jos ne aikovat parantaa acne.If vähentämään summa, jonka kosketat kasvosi, voit välttää siirtämällä bakteerit käsistäsi kasvosi ja vähentää öljyn. Popping pimples voi levitä bakteereja ja aiheuttaa infektioita tai jopa arpia.

Stressi ja jännitys voi olla kausaalinen tekijä acne.Take aika itsekin ja vain rentoutua. Kun teet toimintoja, että voit nauttia, hormonit tulee tasapainoisempi ja stressiä vähentää, mikä on yleensä syy akne. Tupakointi ja kahvinjuonti voi myös pahentaa ihoa.

Oletko joskus sellainen vaikutelma, että akne on kanssasi täytyy käsitellä? Stressi voi aktivoida hormonit reagoivat ihon ja aiheuttavat usein breakouts.

Dress sää tarkoituksenmukaista ja yrittää käyttää vaatteita tehdä vaatteita. Ei vain voi äärimmäisiä lämpötiloja ja kosteutta tuhoa iholla, märkää, mutta ne sääolosuhteet itse voi pahentaa joidenkin ihmisten akne ongelmia. Jos akne vaikuttavat ilmastoon, se auttaa vähentämään fyysistä rasitusta, jota esiintyy kesäisin.

Jos olet tekemisissä akne, pese kaikki pyyhkeet, lakanat, ja pyyhkeet usein. Nämä lakanat jatkuvasti kerätä haitalliset bakteerit, kun likainen. Yllään vaatteet liian kauan pesujen välillä voi myös sallia bakteerit kasvaa, mikä puolestaan ​​aiheuttaa aknea.

On tärkeää, että käytät akne lääkitys teidän koko kasvot, eikä vain paikkoja voit see.Make varma laittaa otsassa on katettu liian.

juoda vettä päivässä auttaa poistamaan akne. Kuivuminen johtaa kuiva iho, joka johtaa tukossa huokosiin. Tämä nopeuttaa akne oireita.

Yritä de-stressiä elämääsi niin paljon kuin possible.Stress voi olla merkittävä tekijä kehityksessä akne. Yritä sisällyttää liikunnan ja meditaatio suunnitelma osaksi päivittäin. Harjoituksia, jotka ovat liittyneet yhteen aikoina meditaation lievittää stressiä, ei vain lievittää stressiä – ne myös tuovat kunnon ja mielen selkeyttä.

Kun olet lukenut näitä mahtavia vinkkejä, sinun pitäisi nyt pystyä soveltamaan niitä ja heti nähdä tuloksia ja huomaat käsittelee vähemmän breakouts. Muilta elämäsi, voit olla selkeä ja hehkuva iho käyttämällä näitä vinkkejä. Olet varmasti tyytyväisiä, että sinun ei enää tarvitse käsitellä akne, ja siirtää sanan kenellekään, että tiedät tarvitsee sitä. Lisätietoja https://acne-no-more-fast.blogspot.com/