Miten suojautua syöpää aiheuttavat Ultraviolet Rays
teet tarpeeksi suojata itsesi vaarallisen UVA-säteet? Monet eivät ymmärrä koko maan pinnalla kylpee UVA-säteilyä joka päivä ympäri vuoden. Valitettavasti UVA-säteet ovat merkittävä syy ihosyövän ja ennenaikaista vanhenemista. Näin voit suojautua.
Steps
1Wear auringon suojavaatteet vuoden, mukaan lukien hattu ja auringon käsineet.
2Protect itseäsi, kun autossa (aurinkovoidetta, pitkät hihat ja aurinko käsineet).
3Apply aurinkovoidetta suojaamaan paljasta ihoa auringolta päivittäin, vuodenajasta riippumatta.
4Use UV-suojatoimenpiteitä istuen lähellä ikkuna toimistossa tai kotona; UVA-säteet tunkeutuvat lasia.
Wear aurinkovoidetta ja /tai aurinko-suojavaatteet jos istut ikkunan lähelle.
5Protect itse auringon myös pilvisellä säällä.
6Use aurinkovoidetta sisältävä laaja -spectrum AINEOSISTA- titaanidioksidi, sinkkioksidi tai avobenzone.
7Reapply aurinkosuoja kahden tunnin välein, kun ulkona tai ikkunan lähellä.