Best Steps onnistuneesti Living With ADHD

On olemassa monia erilaisia ​​tapoja, ADHD näkyy elämässämme ja on olemassa monia erilaisia ​​tapoja onnistua ja hallita ADHD. Useimmat keskustelut ADHD liittyvät on ADHD: n mahdolliset haasteet kuten ongelmia impulsiivisuus, stimulaatio tavoitteluun tai kiinnittämällä huomiota.

Potentiaali vahvuuksia ADHD: n pitkälti huomiotta. Itse tänä päivänä monet ihmiset eivät ole edes tietoisia niistä. Vaikka aikuisten ADHD keskittyvät niin paljon haasteita, että ne eivät näe mahdolliset hyödyt. Tunnistaminen meidän oppimista ja vahvuuksia korostaa niitä on kriittinen elää ADHD. Skitsofreniaa sairastavat ovat usein hyvin älykkyyttä. Useissa tutkimuksissa on tunnistettu tässä ja löysimme suuri osa ihmisistä ADHD myös olla keskimääräistä älykkyysosamäärä.

Tämä älykkyys ei ole aina näkyvissä oppimiseen ympäristöissä. Jotkut standardoituja testejä käytetään testata oppimista ja älykkyyttä. ADHD aikuisilla Toronto osakkeita joitakin keskeisiä tekniikoita onnistuneen elää ADHD:

Mental tieto – ihmiset jotka kärsivät ylivilkkaushäiriön tarvitsevat enemmän tarkkoja tavoitteita kuin ”välinpitämätön, yhdistettiin ja hyperaktiivinen.” Koska tämä mielenterveyshäiriö on yksi yleisimmin väärin, pahoinpidelty ja viivästyy psykiatrinen sairaus planeetalla, tuore ymmärrys ja lähestymistapa neurotieteiden tarvitaan. Mitä vaaditaan tässä on perustiedot aivojen toimintaa ja työtä muistia, jota voidaan käyttää ja ymmärtää päivittäin yleisön, jotta he voivat tietää, mitä odottaa hoitoon.

Monet aikuiset saanut ADHD ja taistelu hallita day-to-day ihmishenkiä huonosta suunnittelusta taitoja ja keskittymiskyvyn puute yhdistettynä taipumusta turhautumista ja stressiä. Tämä näennäisesti loputtoman uupumuksen ja hukuttaa joita voidaan rikkoa käytännön toimia, ne jotka usein unohtavat tai unohtaa.

Plan motivationally- Jokaisella meistä on ainutlaatuinen motivoiva suunnitelma, joka pitää tuottavaa ja inspiroi huolimatta haasteisiin ADHD. Jos voit selvittää oman motivoivaa suunnitelma niin tämä olisi todella tullut tietää, mitä tunnet elimistössä, kun käynnissä ja intohimoinen olet saanut valtavan ”jalka ylös” ponnistuksia hallintaan olennaisia ​​tavoitteita.

suhde talteenotto – Vanhemmat tämäntyyppisen psyykkinen häiriö voi olla vaikea rakentaa luotettavan suhteita ei ylivilkkaushäiriön niistä. Voit pelätä, että taipumus olla hyvin välinpitämätön ja hajamielinen, on huono aikakäsitys ja seuraa jonka läpi ajaa kiilaa lapsia ja sinä ja tämäntyyppisiä ongelmia voi jättää yksinäinen, turhautunut ja tuntea enemmän käsistä elämässäsi kuin koskaan.

Vastaa