Living With Fibromyalgia Pain
Eikö ole kamala ”elää fibromyalgia kipu ’? Eikö olisi parempi oppia elämään ilman fibromyalgia kipu?
Se on niin vaikea selvittää, miten tarjota strategioita ihmiset kärsivät fibromyalgian kipua, koska lääketieteellinen yhteisö voi edes sopia mekanismin aiheuttaa taudin.
Useiden vuosien todettiin, koska itse asiassa, että fibromyalgia oli sairaus tulehdus …. rehottaa tulehdus. Jotkut lääkärit kuitenkin löydetty mielenkiintoisia kliinisiä löydöksiä. Professori St Paul Amand, ja hänen tutkimusryhmänsä UCLA havaitsi, että lähes kaikki niiden potilaiden, joilla on fibromyalgia ei ollut tulehdusmarkkereiden veressään ja ei ollut nivelvauriota osoittaneet tavalliselle filmille tai MRI. Jos pysyviä, pitkittynyt tulehdus on läsnä, sinun tulee lähes aina löytää nivelvauriota. Ei ollut jälkeäkään tulehduksellisten vasta löydetty. Lisäksi he eivät koskaan löytäneet kudosvaurio. Tutkijat olivat varsin ymmälläni näitä havaintoja. Mitä he tiesivät, tiettyjen, oli se, että NSAID olisi arvoton oireiden ja oireyhtymän kokonaisuutena. Ne ovat kuitenkin vielä määrätty fibro potilaille.
Uusi tutkimus tarkastelee kolme komponenttia minimoimaan tai kääntää merkkejä ja oireita fibromyalgia.
Gut Health:
70% immuunitoimintojen löytyy meidän suoliston limakalvo. Vahva tutkimus osoittaa, että syöminen maitotuotteet ja vehnän monet ihmiset johtivat ”vuotavan suolen oireyhtymä”, jonka ansiosta suuret hiukkaset elintarvikkeiden läpi soluseinän. Vuotava Gut oireyhtymä sitten johti kohdan 2
Ruoka Insensitivities:
on vähän erilainen kuin perinteinen ruoka-aineallergiat, mutta silti tekee tuhojaan kehon. Perinteisissä ruoka-aineallergiat, on ongelma histamiini-ominaisuus ja katkaista komponentin kanssa valkosolujen, IgE. Ruoan kanssa insensitivities, ongelmia piilee toisessa osassa valkosolujen, IgG. Johtuen läpäisevyys ongelmia vuotavan suolen oireyhtymä, joidenkin elintarvikkeiden hiukkasia, jotka läpi soluseinän aiheuttanut näennäisesti terveellisiä elintarvikkeita aiheuttaa toimintahäiriöitä koko järjestelmässä. Nämä insensitivities ovat erilaisia eri ihmisille.
Vieroitus (erityisesti maksa): Kun vuotavan suolen oireyhtymä, ruoka insensitivities ja muut kertyneet toksiinien (mistä pitkäaikainen lääkkeen käyttöä, torjunta-aineet, rikkakasvien, steroidit elintarvikkeissa, antibioottien ja niin paljon enemmän) on välttämätöntä poistaa myrkkyjä. On monia ”Detox” tuotteita hyllyiltä monissa kaupoissa. Onneksi on olemassa loistava detox reseptejä voit kokeilla kotona. On helpointa aloittaa 2 päivää mehua nopeasti, joka sisältää kaalia, collards, brocolli, kukkakaali. (Tietenkin voit lisätä hedelmiä tai kaksi antaa sille joitakin makeutta.)
Ennakoiva asioita juuri nyt kuuluisi poistaminen maito- ja vehnää aikaikkuna, jotta suolen parantua. Lisäksi se on tärkeää määrittää, jos kärsivät ruoan insensitivites. Määrittää, mitä elintarvikkeet aiheuttaa haittaa menee pitkälle poistaa kipua. Lopulta, kun määrittävä erityisiä ruoka insensitivites, suorittaa mehua nopeasti Detox suolen ja maksan.
Liikunta on kriittinen, liian. Sinun täytyy liikkua kehon, vaikka se on kipuja. Ovat istumista vain pahentaa kunnossa.
Jos ottamaan nämä ehdotukset sydämen, tunnet merkittävää parannusta. Siitä olen varma.