Krooninen sairaus

Kysymys

KYSYMYS: Olen 67 YO mies joka juoksi 20 vuotta (40 mailia /viikko). Iquit käydessä iässä 57 ja silti kävellä 5 päivää viikossa (30-45 min). Maaliskuussa 2010 oli ottaa hyvin paikallisia rintakipu & kertoi minun PCP se ei ollut sydäntäni. Menin kardiologi toukokuussa 2010, ja oli EKG, ydin- stressitesti, holter, kaiku ja lopulta sydämen Cath takia kyseenalainen alue stressitesti, joka osoittautui olevan mitään. Kerrottiin minun sepelvaltimoissa oli selviä ilman plakkia ja keskimääräistä kokoa vakuuksia liikkeeseen takia minun vuoden käynnissä.

En kärsi PVC /PAC ja on ollut niitä niin kauan kuin muistan.

Kuitenkin, Olen edelleen elävät jatkuvassa pelossa sydänkohtaus. Mitkä ovat kertoimet? Minun kokonaiskolesteroli on 163, LDL ovat alhaiset, trigycerides ovat 70, mutta HDLs ovat erittäin alhaiset 37

BP on 130 /80.Weight 154 at 5’8 ”.

Pitäisikö minun olla huolissani tästä ollenkaan ?

VASTAUS: Hei Fred,

mielestäni sepelvaltimotauti on aika paljon jätetty sinun tapauksessa. Kaikki testit tulivat takaisin negatiivinen, sinulla on normaali veren poressure, keveys, alhainen kolesteroli, LDL ja liikut paljon enemmän kuin keskimääräinen henkilö.

Voit tarkistaa tämän kaiken tässä:

Olen blogged sydämentykytystä ja VT ennen. Voit lukea lisää siitä here:

https://www.cardiac-risk-assessment.com/ca-blog/palpitations/

https://www.cardiac-risk-assessment.com/ca-blog/palpitations-and-pvcs/

https://www.cardiac-risk-assessment.com/ca-blog/i-am-worried-about-v-tach-ventric

https://www.cardiac-risk-assessment.com/ca-blog/what-are-some-of-the-causes-of-pr

You抣l löytää nämä ovat melko tavallisia oireita ja useimmat ihmiset don 抰 tarve hoitoa, vain varmuuden kun heidän sydämensä osoittautuu OK.

riskiä sairastua sydänsairauksiin:

https://www.cardiac-risk-assessment.com/app /risk-assessment.php

Hopec tämä auttaa,

Dr T

https://www.cardiac-risk-assessment.com/

— ——- SEURANTA ———-

kysymys: Onko se, että minun HDL on vain 37 mitään huolta? on menossa alaspäin joka vuosi viimeisen 5 vuoden aikana. My LDL on 103.

luin, että matala HDL on suuri riskitekijä CAD

vastaus

Hi Fred,

Olet oikeassa, HDL voisi olla parempi. kuitenkin kaikki muut tiedot näyttävät niin hyvältä suosittelen yrität ruokavalion muutokset saavuttamiseksi.

For ruokavalio:

Vaihda sisältävien tuotteiden tyydyttymättömiä rasvoja (oliivi, rypsiöljy, pellavansiemen, jne.) . Nämä voivat nostaa HDL tasoja.

leikata yksinkertaisia ​​hiilihydraatteja. kakut, keksit ja pitkälle jalostettua viljaa ja leivät ovat korkean glykeemisen elintarvikkeita, jotka voivat alentaa HDL ja nostaa tasoa toisen rasvaa verenkiertoon, triglyseridit.

Syöminen lohi, makrilli tai muuta kalaa kylmissä vesissä useita kertoja viikossa voi olla erittäin myönteinen vaikutus HDL tasoja. Ne sisältävät omega-3-rasvahappoja, jotka voivat auttaa selittämään terveyshyötyjä. Yhdistä nämä tässä ruokavalio:

https://www.cardiac-risk-assessment.com/patients/diet/the-dash-diet

Sillä huumeita, olisin Niasiini ja Fibrates:

https://www.cardiac-risk-assessment.com/heart-disease-treatment/heart-disease-med

https://www.cardiac-risk-assessment.com/heart-disease-treatment/heart-disease-med

Dr T