kaula stretching

Kysymys

parin viime kuukauden aikana olen ollut venyttämällä kaulaani omituisesti usein koko päivän. Venytys on esimerkiksi kääntää päätäni sivulle ja alas sellaista vetää niskaani. Teen tällaista liikettä kaikkiin suuntiin, koska niskaani tuntuu oudolta koko ajan ja venyttämällä saa sen tuntumaan paremmalta. En pelata amerikkalaista jalkapalloa, mutta ei ole koskaan ollut Niskavammat. Venytys usein antaa minulle hieman jäykkä niska ja voin kertoa, että niskaani liike on ollut vähäistä. Onko tämä jotain henkistä tai on jotain vikaa niskaani?

Vastaus

Hyvä Eissa

Kiitos kysymykseen koskien raportoitu niska ongelmia. Yours kysymys on samanlainen kuin olen kuullut muilta, jotka tutkivat kiropraktiikka. Valitettavasti vaikka se perustuu joitakin väärinkäsityksiä. Jotta vastata oikein, minä 抣 l ensin antaa teille taustatietoa anatomia ja fysiologia ja miten ne liittyvät kiropraktiikka ammatti.

olemassa kaksi haaraa tai koulukuntaa Kiropraktiikassa. Lyhyesti, ne ovat yksilöitävissä ne käsittelevät rajallinen terapeuttinen lähestymistapa kivut ja säryt (jota kutsutaan yleisesti ”mixed” kiropraktisen koska se edustaa sekoitus kiropraktikko ei-kiropraktiikka asia) tai ei-terapeuttinen lähestymistapa optimaalinen kehon suorituskyvyn (kutsutaan ”suora” kiropraktiikka, koska ei ole sekoittaminen kiropraktisen mitään muuta). Osaamistani on ei-hoidollinen suora kiropraktiikka.

Terapeuttinen ”mixed” kiropraktiikka on vanhempi perustuva lähestymistapa erosivat perusperiaatteiden kiropraktisten noin sata vuotta sitten.

Ei-terapeuttinen ” suora ”kiropraktiikka on nykyaikaisempi kahdesta. Se käsittelee tiettyä, yleinen tilanne kutsutaan nikaman subluxation. Tämä ei ole sama kuin eikä sitä luotettavasti paljastaa sellaisia ​​asioita kuten tiukka lihaksia ja jäykkyys, kuten ovat raportoineet, vaikka ne voivat olla yhdessä nikamien subluxation. Selkäranka on tehty monia luun segmenteillä talon ja suojella selkäydin ja pienempi selkärangan hermo oksat, jotka tulevat pois selkäydin ja poistua välillä luut. Nämä hermoradoissa kuljettaa tietoja tai viestejä välillä aivoihin ja kehon soluihin. Nämä viestit ovat välttämättömiä elämän soluja. Ilman aivot viestejä, solut heti aloittaa prosessin kuoleminen; eli ne eivät enää voi toimia toivotulla tavalla ylläpitämään elämää.

Koska luut ovat liikuteltavissa, ne voivat kohdistua väärin siten, että ne häiritsevät viestit ja lopulta kyky henkilön funktio parhaimmillaan tai ilmaista optimaalinen potentiaali, mitä se voi olla. Henkilöt, joilla on nikamien subluksaatioissa eivät pysty saamaan kaiken voitavansa ulos elämään.

Selkärangan subluksaatioissa voi johtua monenlaisista tekijöistä, mitä me yleensä kutsumme jännityksiä. Nämä jännitykset voivat olla fyysisiä (kuten urheilu, liikunta rutiinit, asento, lepoasento ja patja kunnossa, syntymän prosessi, aivastelu, kaatuminen, jne.), Henkinen /emotionaalinen (monissa muodoissaan, luultavasti tuttu käytön sana stressi) tai kemiallisia (kuten saasteet, huumeet, jopa elintarvikkeiden lisäaineet, jne.), jotka ovat valitettavasti yleensä hallitsemattomia ja säännöllinen osia päivittäisen elämän kaikissa ikäryhmissä. Lyhyesti, selkärangan subluxation voi tapahtua monia syitä.

Traagista, nikaman subluksaatioissa harvoin selvää yksittäisten ne vaikuttavat. Ne yleensä ei ole mitään oireita. Syynä on, että useimmat mitä tapahtuu sisällänne tapahtuu ilman tietoisuutta. Kokeile esimerkiksi nimenomaan ”tuntea” maksa. Yritä olla tietoinen siitä, mitä se? S juuri nyt. Et voi, niin et voi tietää, jos se toimii jatkuvasti parasta tai jotain vähemmän. Mutkistaa asioita, hermoratoja, jotka kuljettavat viestejä ohjaus (kutsutaan ”moottori” hermot) ei ole tapa välittää kipua tai särkyä viestejä, joten elimistö toiminto saattaa olla kaukana täydellisestä ja sinun ole hälytyssignaali lainkaan. Haarautumista hermo reittejä on monimutkainen ja laaja, joten se erittäin vaikea ennustaa tai määrittää tarkasti, kuinka henkilö vaikuttaa. Tästä syystä on mahdotonta kenenkään antaa luotettavia vastauksia siihen yhteyden selkärangan ja erityisiä oireita minkäänlaista lukien kaulan huolenaiheita sinulla mainita. Varmasti jokainen osa kehon tulee olla yhteyksiä hermo järjestelmä siten, että tärkeät tiedot voidaan lähettää välillä aivojen ja solut. On joitakin, jotka yrittävät tarkastella mahdollisia hermo yhteydet hermojuuren ja tiettyihin elimiin tai kudoksiin, mutta tämä jätetään huomiotta monia muuttujia, jotka määrittävät ilmaus funktio. Kysymys siitä, miten yksilölliset laitos tekee lukemattomia toimintaa vain ylläpitämään elämää on valtava ja vaatisi Luojasi 抯 (tai tekijä 抯, että agnostikko) tiedon, tai ainakin paljon enemmän kuin meidän koulutetut tietoa monimutkaista elämää .

Nyt sinulla on enemmän tietoa kehon ja nikamien subluxation, miten käyttää sitä? No, ensin ymmärtää, että tämä ei ole selitys, miksi saatat olla niskan jäykkyys vai saattaa liittyä nikamien subluxation. Esimerkiksi minulta kysytään, jos se? S psyykkistä tai fyysistä kysymys. Toinen tapa tarkastella tätä on pohtimalla, onko syytä mitä 抮 E kokee? Vaikka ne voivat olla riistäytynyt kykyä tunnistaa, kyllä, on olemassa; mutta pinning ne alas tiettyyn fyysinen tai henkinen alkuperä ei ole merkitystä asian onko hyötyvät vapaiksi nikamien subluksaatioissa. Se ei ole voimassa tai luotettavia yrittää liittää sen kipua tai muuta elintä tai kudosta olosuhteissa. Ainoa tapa tietää, jos joku on nikaman subluxation on saada kyseinen henkilö 抯 selkärangan tarkastetaan ei-terapeuttinen suora kiropraktikko käyttäen menetelmää ”analyysi.” Kun selkärangan subluxation havaitaan tällä tavalla, se on tietenkin tärkeää korjata se mahdollisimman pian. Termi tähän menettelyyn on 揳 djustment.?br>

aivan konkreettisesti, koskien kysymys syy huolenne, vaikka lääketieteellinen diagnoosi ei ole palvelu, että olen antaisi oman alani, sanoisin teille, että diagnoosi parhaissa olosuhteissa on jotain taidetta. Olisi vastuutonta kenenkään antaa arvauksen sähköpostitse tai web tilanteestasi. Diagnostista työtä ja terapeuttinen neuvonta on tarpeeksi vaikeaa, kun tehdään oikein. Siitä tulee riskialttiimpia ehdotus kun tehdään huonosti.

Sinun olisi parhaiten saada mielipiteitä joltakulta ensikäden tietoa sinusta, ei rajoitettu tuttava kirjeiden välityksellä. Jokainen, joka on valmis spekuloida tilanteestasi sähköpostilla tarjoaa sinulle hieman enemmän kuin arvaus ja ehkä vaarallinen, tuohon!

Koska nikaman subluksaatioissa aiheuttavat niin monia eri asioita, ihmiset haluavat mennä ei-terapeuttinen suoraan kiropraktikko säännöllisesti nauttia eniten aikaa vapaa elämän ryöstäen vaikutuksia selkärangan subluxation. On selvää, että suora kiropraktiikka ei ole kyse selässä, kyse ei ole kipua, se on noin elämäsi. Jokaisella henkilöllä on ainutlaatuiset mahdollisuudet elämässä. Jossa nikamien subluxation, on mahdotonta ymmärtää, että mahdollisten!

Keskeinen kysymys pyytämään tarkoituksiin, niin olisi, on joku niska kysymyksiä parempi, nikamien subluksaation /hermo häiriöitä tai vapaa subluksaatio /kanssa hermo kanavat auki? On helppo nähdä, että ottaa kaikki käytettävissä hermo viestejä läpiajoa on parempi kuin vain osa niistä läpiajoa, riippumatta henkilön tilanne muutoin. Se? S ei että sinun pitäisi nähdä ei-hoidollinen suora kiropraktikko niskaasi oireet? Kannattaa vierailla pyrkimyksenä olla vapaa nikamien subluksaatioissa, vaikka tällaisia ​​valituksia. Ei-terapeuttinen suora kiropraktiikka ei ole siitä, diagnosointiin ja /tai hoitoon niska ongelmia tai terapeuttista-mallia tai sairaus. Se on täysin erillinen sen tavoite. Niskan jäykkyys ei ole syy osallistumisesta selkärangassa subluksaatioissa. Itse asiassa ne, jotka ymmärtävät vaikutukset nikamien subluksaatioissa valita, haluavatko he piikit tarkastettava säännöllisesti ja jatkuvasti riippumaton oireita. Tämä on paras suositus, että kuka tahansa voi antaa sinulle suhteen nikamien subluksaatioissa. Minulla ei ole syytä kertoa toisin.

Se sanoi, että se todellakin viisasta ovat selkärankaa tarkastetaan ei-terapeuttinen suora kiropraktikko – vaikka vielä valitsee olla terapeuttista tai lääkärin ohjeisiin oman raportoitu oireita. Vieraileva ei-terapeuttinen suora kiropraktiikka toimisto on erilainen, suurempaa tarkoitusta. Se on ainoa tapa saada tietää, jos nikamien subluksaatioissa ovat läsnä ja häiritsee potentiaalisia. Kuten aiemmin mainitsin, ei kaikki kiropraktikoille noudattavat tätä ja on tärkeää, että sinulla on voitava erottaa mitkä tehdä, jos aiot hakea tämän tyyppistä palvelua. Sinun täytyy ymmärtää hyvin selkeästi, että käytäntö tavoitteet terapeuttista seka kiropraktiikka ja ei-terapeuttiset suora kiropraktiikka ovat varsin erilaiset, kuten edellä on kuvattu. Voin kertoa teille ei pidä tulkita sekakokoisista näkökulmasta.

Jos olet kiinnostunut selvittämään, miten etsiä ei-terapeuttinen suoraan kiropraktikko omalla alueella, ota yhteyttä minuun sivuston uudelleen tai [email protected].

Eissa, toivotan teille parasta ymmärtää, mitä ei-hoidollinen suoraan kiropraktiikka on tarjota. On ollut ilo antaa sinulle joitakin tietoja.

Vilpittömästi,

James W. Healey, D.C.

Vastaa