Ominaisuudet Kapha Dosha
Kapha on yksi kolmesta doshas ayurvedic medicine.
Fyysiset ominaisuudet henkilöllä Kapha dosha:
• lihoo helposti. Laihtuu vaivoin • Lyhyt ja tanakka tai pitkä ja tukeva • Hair, niska ovat ”paksuja” • runsaasti voimaa ja kestävyyttä • Heikko ruuansulatusta. Tuntuu raskas syömisen jälkeen • Säännölliset suolen • Rasvainen iho. Tasainen ja kalpea • nukkuu helposti ja vakaasti • saaliit kylmä helposti • Suosii kuumalla säällä
Psykologiset ominaisuudet henkilön Kapha dosha:
• Suuri hyväsydäminen • Calm luonne • Suosii hidas, rento elämäntyyli • Ei kovin nopea oppimaan mutta erinomainen pitkän aikavälin muistia • Sentimental. Usein ajattelee ohi • Järjestelmällinen • Suojaava itsensä ja perheensä • Lets negatiivisia tunteita rakentaa mieluummin kuin käsitellä niitä • Lets toiset johtoon • Natural kuulija monet uskoutua.
Ehdotetut affirmations ja harjoitella
• Lujita ”Kaikki, on olemassa nykyhetkeä yksin” • Practise meditaatio tullut vähemmän emotionaalista ja irrottaa. • Tee säännöllisesti fyysistä rasitusta osa rutiinia.
Lähde: Lifepositive.com