terveyteni
Kysymys
hi my name is Holly ja im 13 i oli diagnosoitu tyypin 2 diabetes en tiedä miten huolehtia itsestäni im ruokavalio cotrolled mutta en tiedä miten tehdä mitään voi u auttaa? kiitos kun kysymykseni olet hyvä henki
Vastaus
Hei Holly, kiitos kirjallisesti. Parasta mitä voi tehdä nyt on kuunnella lääkärille, jatkaa ruokavalion ohjaus, yritä syödä enemmän tuoreita hedelmiä ja vihanneksia ja pysyä poissa makeisia niin paljon kuin mahdollista. Tarkista lääkäriltä nähdä, jos siellä tulee olemaan Diabeettinen Education luokan lähelläsi ja yrittää osallistua. Nämä luokat ovat täynnä tietoa ja on erittäin hyödyllinen teille. Toivottavasti tämä on auttanut joitakin, ja jos sinulla on muita kysymyksiä tai tarvitsee vain olkapää kuunnella teitä, älä epäröi kirjoittaa uudestaan.
Brian