Krooninen sairaus

Suurin osa ihmisistä kärsii peräpukamia ainakin kerran. Late raskauden, ja myös juuri synnytyksen jälkeen, on aika, jolloin naiset ovat omiaan saamaan peräpukamat. Ummetus on yksi johtavista syistä peräpukamat molemmilla sukupuolilla. Seuraavassa artikkelissa on neuvoja, jotka auttavat sinua estämään tämän yhteisen edellytyksen occurring.If kärsit peräpukamat, eivät ole riippuvaisia ​​tietyistä laksatiiveja auttaa lievittämään ummetus! Ne suunniteltiin avustamaan yksikössä suolen. Pysyvät suoliston ongelmia voi tarkoittaa, on aika muuttaa ruokavaliota, jotta saavutetaan enemmän regularity.Try käyttämällä jäätä hemorrhoid kivunlievitystä. Peräpukamat voivat aiheuttaa paljon tuskaa. Osoite turvotusta ja kipua huolellisesti soveltaa jään. Sammuta välillä käyttäen jään ja lämmin pakkaa. Voit saada tason mukavuutta kipu peräpukamia, jos vähentää turvotusta lämpimällä kylvyt ja vaihtoehtoinen kylmään packs.Consider lääkkeitä sisältävien voiteita tai voiteita helpottaa sinun epämukavuutta. Useat ovat käytettävissä ja saat ne milloin tahansa apteekki. Et paranna peräpukamat tämän, mutta saat varmasti antaa itsellesi hieman helpotusta polttava ja kutina kun puuduttaa alueella. Limit käyttö seitsemään days.Avoid tukeutumista laksatiiveja lievittämään ummetus, kun peräpukamat ovat tulehtuneet. Laksatiivit ovat tilapäiseen käyttöön, eikä pitkän aikavälin korjaamiseksi. Jos sinulla on ongelmia suoliston että jatkuvat, muuttaa ruokavaliota. Helpompi pitää vakaana ja säännölliset liikkeet! Kokeile kotiin korjaustoimenpiteitä ennen kuin rahaa hemorrhoid lääkkeitä. On lämmin, 15 minuutin liota SITZ kylpy, joka on erityisen tehokas, kun suoliston liikkeitä. Peräpukamat ovat usein erittäin kutiava, mutta tee parasta ne eivät naarmuunnu, koska tämä voi vain pahentaa ongelmaa kokonaisuudessaan. Jos tarvitset hieman helpotusta, liota puuvilla tyynyt taikapähkinää ja aseta ne peräpukamat. Varmista, että syöt riittävästi kuitupitoisia elintarvikkeita, sekä juo tarpeeksi vettä päivässä, mikä vastaa noin kahdeksan lasillista. Tämä estää sinua tarvitse rasittaa aikana suolen movements.Apply kerma, mutta ei liian usein. Mikä voiteet tehdä, on minimoida kipua puuduttavaa alueella. Älä todella auttaa paisuttamalla tai ärsytys liittyy ehto. Jos haluat käyttää näitä yli viikon, varmista, että lääkäri on kunnossa sen kanssa. Kun käytät niitä enemmän kuin sinun pitäisi, voit itse lisätä riskiä pain.Oddly tarpeeksi, raskaat nostot voivat olla riskitekijä peräpukamat. Kehosi joutuu sama jännitys nostettaessa raskaita esineitä kuin se on, kun voimakkaasti rasittaa olla suolen. Jos usein vaivaa peräpukamat, pysy poissa Raskasnostolaitteet yleensä, vaikka välillä leimahtaa ups.Interestingly, jääkaapin todennäköisesti omistaa yksi yleisimmin käytetty kotiin korjaustoimenpiteitä varten hemorrhoid epämukavuutta. Valmistelu jään on yksi tällainen tapa käyttää yhteisiä taloustavarat. Käytä pakkaus jään vähentää tulehdusta ja arkuus, joka on yleinen kanssa peräpukamat. Valmistettua jään tulisi sijoittaa vaikutusalueella peräpukamia. Ice on luonnollinen anti-inflammatory.Proper elimen nesteytyksestä olisi yläreunassa listasi kun se tulee yrittää lievittää hemorrhoid kipua. Saat pehmeämpää uloste pysymällä sammutettua: juoda kahdeksan lasillista alkoholittomien juomien everyday.Water on tehokas tapa rauhoittaa ja jopa hoitaa peräpukamia. Käytä lämmintä vettä peräsuoleen noin kymmenen minuuttia päivässä ja sitten laittaa kylmää pyyhe peräpukamia. Voit kokeilla WC kylpy; ne voidaan helposti löytyi paikallisesta pharmacy.Now että olet koulutettuja hemorrhoid hoitoja, voit auttaa helpottamaan ongelman. Käytä uusia ideoita olemassa olevaa tietoa ja käyttää sitä koko sinun eduksesi kun pyritte lievittää tätä tuskallista kunnossa.