Ruokavalio ja liikunta Beat Drugs for Diabetes Heart Riskit

Yli 1 10 amerikkalaisista aikuisista on diabetes. Mutta miljardien dollarin blockbuster lääkkeitä markkinoidaan diabeteslääkitys eivät ole osoittautuneet niin onnistunut vastaan ​​suurin kuolinsyy siihen liittyvää: sydänsairaus.

Neljä uutta tutkimuksia julkaistaan ​​

New England Journal of Medicine

ovat karu varoituksen diabeetikot, jotka luottavat huumeita alentaa riskiä sydänkohtauksia ja aivohalvauksia.

Yksi havaittu, että käyttämällä verenpainelääkkeet alentaa systolinen ei mitään alentaa riskiä sydän komplikaatioita; toinen havaittu mitään hyötyä lisäämällä huume nostaa HDL ( ”hyvä”) kolesteroli. Eikä sydän hyödyt liittyivät kahta lääkettä annetaan alentaa korkea verensokeri.

Todisteita on kasautunut, että diabeetikot eivät voi saada – ja saattaa jopa olla huonompi – kun niitä käsitellään useilla diabetes lääkitys. Todellinen käteen sanoma on, että ne, joilla on diabetes pitäisi unohtaa tärkeydestä elintapoihin liittyvien tekijöiden. Menettää liikaa painoa, lisäämällä toiminnan taso, ja parantamaan ravinnon tottumukset johtaa parempaan valvontaan diabetes ja alemman riskejä sydänsairauksien.

Dr. Mercola kommentit: uudelleen alkaneet nähdä enemmän tutkimukset vahvistavat tämän tosiasian, ja sana on hitaasti mutta varmasti alkaa valua ulos.

uudelleen myös alkaneet nähdä todisteita tosiasiallisesti uhkaavan diabetes huumeet kuten Avandia, joka itse asiassa lisää riskiä sairastua kohtalokas sydänkohtaus. Itse asiassa, yksi aiempi tutkimus osoitti Avandia lisäsi sydämen vajaatoiminnan riski mukaan 109 prosenttia, ja riski sydänkohtauksen 42 prosenttia, jos käytetään yli vuoden.

US News World Report artikkelissa yläpuolella käsitellään myös vaaroista verenpaineen lääkitys ja väärä suositus säilyttää hyvin alhainen verenpaine, jossa:

Uusi tutkimus tutkii verenpaine havaittu, että diabeetikot kohtalaisen korkea veren painetasot noin 135 mm Hg keskimäärin ei hyödyllistä ottaa ylimääräistä verenpaine lääkitystä pitoisuus laskemaan alas hieman alle 120 mmHg.

Itse asiassa ne olivat todennäköisemmin kuin ne, jotka pitivät tasot 130 s vaihtelee kokea pyörtyminen, sydämen rytmihäiriöt, ja epätavallisen korkea kaliumpitoisuus, kaikki liittyy alhainen verenpaine.

”Useimmat lääkärit silti pyrkiä tavoite verenpaine 130 tai alle hoidettaessa diabeetikoille, vaikka mitään ei ole hyvä tukevia tietoja, jotka”, kertoo tutkimuksen johtaja William Cushman.

Kuinka totta! I ve kirjoitettu vaaroista keinotekoisesti alentaa verenpainetta näihin erittäin alhaiselle tasolle useaan otteeseen.

Vältä huijata – – Drugs ei suojaa You Against sydänsairaus

Kuten edellä esitettiin, nämä neljä tutkimuksissa havaittiin, että:

käyttäminen verenpainelääkkeet alentaa systolinen paine alle 120 mmHg ei mitään alentaa diabeetikon riski sydänkomplikaatioita

diabeetikot saa mitään terveydellistä hyötyä lisäämästä huumeiden nostaa HDL ”hyvä” kolesteroli tasot, jos ne uudelleen jo statiinia alentamaan LDL-kolesterolipitoisuus

ei ollut sydän liittyvät edut kaksi eri lääkkeitä annetaan alentaa korkea verensokeri

Vaikka artikkeli jatkaa määrätä älykäs toimintasuunnitelman , joka sisältää statiinia lääke alentaa sydänsairauksien riskiä, ​​ja verenpaine lääkitystä, jos verenpaine on yli 140/90 mmHg, pääasia tässä on se, että useimmat ihmiset todella eivät tarvitse näitä huumeiden interventioita.

Miksi?

Koska elintapojen muutokset ovat tehokkaampia!

Kuinka tehokkaasti diabeteksen hoitoon, ilman huumeita

s hyvin syytä muistaa, että tyypin 2 diabetes on lähes 100 prosenttia vältettävissä, ja voidaan tehokkaasti hoitaa ilman lääkitys suunnilleen sama prosenttimäärä tapauksista .

Type 1 diabeetikoille, kuitenkaan eivät kykene tuottamaan insuliinia, ja näin ollen pistää insuliinia useita kertoja päivässä, jotta ne pysyvät elossa. Traagisesti ne, joilla on tyypin 1 diabetes voi olla terveellisin elämäntapa mahdollinen silti kärsivät monia sairauksia, kuten nykyinen tekniikka on huono korvike täysin toimiva haima.

Vaikka tyypin 1 diabetes voi olla estettävissä –

kohdussa

.

Uusi tutkimus osoittaa, jos raskaana oleva nainen on optimaalinen D-vitamiinin raskauden aikana ja sen jälkeen ylläpitää niitä vauva kerran toimitettu, tämän pitäisi radikaalisti vähentää, jos ei käytännössä poistaa lapsi s riski sairastua tyypin 1 diabetes!

tyypin 2 diabetes, on kuitenkin täysin estettävissä ehdolla, että syntyy viallinen leptiinin signalointi ja insuliiniresistenssiä. Siksi diabetes voidaan ohjata tai kumota talteen insuliinin ja leptiinin suuntauksiin.

Miten tämä tapahtuu?

No se s kicker. Ainoa tunnettu tapa palauttamaan asianmukaisen leptiinin ja insuliinin signalointi on kautta oikea ruokavalio ja liikunta! EI OLE huume, joka voi suorittaa tämän tosiasia, että tekee tämän taudin paradigma vieläkin traagista, kun diabetes on edelleen huimasti, ja tavanomaisen hoidot ovat tarpeettomasti tappavat diabeetikoille ennenaikaisesti.

Näiden yksinkertaisten ohjeiden avulla voit tehdä ainakin kolme asiaa, jotka ovat välttämättömiä menestyksellisesti diabeteksen hoitoon: palauttaa insuliinia /leptiini herkkyys; auttaa normalisoimaan painoa; ja luonnollisesti normalisoida verenpaine:

Vakavasti rajoittaa tai poistaa sokeria ja jyvät oman ruokavalion, erityisesti fruktoosi mikä on huomattavasti enemmän haitallista kuin muunlaiset sokeria.

Seuraa minun ravitsemukselliset tyyppi ruokavalio auttaa tehdä tämän ilman paljon melua.

Vaikka lähes kaikki tyypin 2 diabeetikoille täytyy vaihtaa pois niiden jyvät muissa elintarvikkeissa, jotkut ihmiset hyötyvät käyttämällä proteiinia korvaamisesta, kun taas toiset hyötyvät käyttää enemmän kasvis vain hiilihydraatteja. Siksi yhdessä vähentää jyvät ja sokereita, määrittävä ravitsemukselliset tyyppi antaa sinulle käsityksen siitä, mitä elintarvikkeita pitäisi käyttää korvaamaan jyvät ja sokereita.

käyttää säännöllisesti

Vältä trans rasvat

Hanki paljon omega-3-rasvojen korkeasta laadusta, eläinten-pohjaisen lähteen

Hanki tarpeeksi laadukasta unta joka yö

Optimoi D-vitamiinin. Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että saa tarpeeksi D-vitamiinia voi olla voimakas vaikutus normalisoi verenpainetta ja että D-vitamiinin voi lisätä riskiä sydänsairauksiin.

Osoite taustalla olevat emotionaalisia kysymyksiä ja /tai stressiä. Noninvasiiviset työkalujen, kuten Emotional Freedom Technique /Meridian kierteitykseen Tekniikka voi olla erittäin hyödyllistä ja tehokasta.

Vastaa