Krooninen sairaus

Pyydä tahansa tupakoitsija, joka on yrittänyt lopettaa ja hän /hän tulee kertoa, miten uskomattoman vaikeaa on. Kaikki vaikuttimista joka inspiroi henkilö lopettaa – terveysriskejä, nousevat savukkeiden hinnat, vaikeuksia suhteet jne näyttävät vain häipyvät nikotiinintarvetta potkuja ja sinun täytyy päästä eroon huimaa päätä, jotta olemassa rauhassa . ”Joitakin yhteisiä tekosyitä ihmiset käyttävät luopua tupakointi kuuluvat väsymys, uupumus, yhdessä yössä työpaikkoja, stressi, yksinäisyyttä tai jopa makua savukkeen yhdessä kuppi teetä tai kahvia. Jotkut uskovat myös, että se auttaa suoliston liikkeen. ”, Sanoi tohtori Digesh Patel, johtaja tupakkatietoisuus Initiative (TII) keskuksen Kandivali.

Kuitenkin tietoisuuden lisääminen ja uusia edistysaskeleita alalla tupakan lopettamiseen, ihmiset ovat onnistuneet saavuttamaan tämän vaikean tehtävän. Jos olet tupakoitsija liian, ja lopettaa tupakointi on yksi resoluutiot olet tehnyt tulevan vuoden, toivotamme teille kaikkea hyvää ja antaa teille joitakin tietoja kehityksestä, joka on tapahtunut viime aikoina. Varmasti, se on helpompaa nyt kuin se oli vuosi sitten.

Tilastot

Tässä muutamia tilastoja liittyvät tupakoinnin ja savuton tupakka, että saat hätkähdyttää teitä ja kertoo, kuinka vaarallista uhan tupakan.

Tupakointi

Intiassa, tupakointi ei ole niin rehottaa kuin poltettavien tupakkatuotteiden. Vain 96 savukkeita savustettu per aikuinen, per vuosi. Vertaa tätä Serbia, jossa 2861 savukkeita savustettu per aikuinen, per henkilö.

Peräti 80.000 1,00,000 lapsille aloittaa tupakointi joka päivä!

Joka minuutti – 10 miljoonaa savuketta myydään maailmassa.

Yksi viidestä teini välillä 13-15 vuosi, tupakoi!

savuttomaan tupakka

250 miljoonaa tupakka käyttäjää, Intia seisoo vieressä vain Kiinan suhteen tupakan kulutusta. Varmasti ei jotain olla ylpeitä.

90% maailman kulutuksesta poltettavien tupakkatuotteiden tulee Kaakkois-Aasian alueella.

tupakan vastaa 45% syöpään liittyvien kuolemien , ja 20% kaikista kuolemista Intiassa. (Lue: Sota tupakka)

Tiedotuskampanjat

Jokaista tupakoinnin vastaisen tiedotuskampanjan, joka on olemassa, on lainaus kuuluisa kirjailija tai elokuvan kohtaus, joka kirkastaa sitä. Kuitenkin tietoisuus tupakoinnin haittavaikutuksista on tullut pitkän matkan. Tupakkamainokset on kielletty ja toisin kuin alkoholi, savukemerkkejä ei voi mainostaa käyttäen korvaavia menetelmiä. Se ei ollut aina niin. Vuoden 1992 Cricket World Cup sponsoroi Benson Suojaukset. Vuoden 1996 Cricket World Cup sponsoroi Wills. Itse asiassa, Wills oli pääsponsorina Intian krikettijoukkueen peräti 22 vuotta ja jotkut cricketers kuten Venkatesh Prasad ja Nayan Mongia jopa esillä mainoksia varten savukemerkki.

Nyt asiat ovat toisin. Äskettäin oli mainoksen mukaan syöpäpotilaiden Aid Association, jossa kevyempi käytettiin syttyä savukkeiden chanted ”

Raam Naam Satya Hai”

joka kerta, kun joku käyttää laitetta syttyä. Intiassa, laulu käytetään, kun kuolleen tehdään sen hautajaisiin roviolla. Tämä muistutti ihmistä, pikemminkin suoraan, että jos he aikovat polttaa, he kuolevat.

Toinen mielenkiintoinen ilmoitus Ogilvy, joka keräsi useita palkintoja oli ”Tupakointi lapsi” kampanja. Siinä pieniä lapsia savukkeita suuhun pyydettiin menemään tupakointi aikuisille ja pyytää valoa. Aikuiset, järkyttynyt ja yllättynyt reagoivat toteamalla, että tupakointi on huono sinulle. Lapset kysyi niitä, ”jos se on huono, niin miksi poltat?”. Mainos korosti, että ihmiset eivät tiedä, tupakointi on huono, silti he tekevät sen.

Savukepakkauksissa on kääntynyt vähemmän hohdokas graafisten varoitusten, media arvostelee meidän julkkiksia tupakoinnin julkisissa ja elokuvan kohtauksia, joissa merkki syttyy mukana lakisääteisen varoitus. Potilaat, jotka ovat kärsineet suun, kurkun ja suun syöpä johdonmukaisesti osoittaneet niin pelotella tupakoitsijoille.

afsos Mukesh bach na saka

mainos ja sieni mainos, jossa he osoittavat, kuinka paljon tervaa tupakoitsija kertyy vuodessa näytetään ennen jokaista filmi saa seulotaan. (Lue: Onko Kiran Rao oikeassa tupakka mainoksia elokuvateattereissa turha?) B

kampanjoita ja aloitteita hallitus eivät ole osuuttaan hilpeyttä kuitenkin. Pitkille, savukepakkauksiin sisälsi kaavaroida kuva EPL tähti John Terry liitteinä ovat ”tupakointi tappaa” viesti.

Yhdessä kampanjoiden tuotteiden liian ovat tehneet merkinnän Intian markkinoille, ja jotkut ihmiset ovat onnistuneesti lopettaa käyttämällä näitä tuotteita. Tässä muutamia niistä.

Nikotiini kumit

markkinat nikotiinin kumit on pieni, mutta se kasvaa nopeasti nopeudella 43%. Merkittäviä tuotemerkkejä kuten Johnson Johnson ja Cipla ovat tulleet ulos nikotiini kumit, että toiset henkilön tupakanhimo. Jopa ITC, valmistajat eniten savukemerkkien kuten Navy Leikkaa ja Gold Flake on tullut ulos Kwiknic. Hinnoiteltu kohtuullisesti, tämä tuote jaellaan ITC: n jo jakeluketjuun savukkeita. Saatat löytää sen

pannulla

kauppa lähellä sinua. (Lue: Eri tapoja lopettaa tupakointi) B

nikotiini imeskelytablettien

Lisäksi kumeja, joka paljon ihmisiä pureskella liian nopeasti ja löytää epämiellyttävä, tuotemerkkejä kuten Nobacco ovat tulleet ulos joissa pastillit jossa sinun täytyy imeä hitaasti. Mukaan Nobacco verkkosivuilla, yksi imeskelytabletti on imi 10-15 minuuttia.

E-savukkeet

WHO on lyönyt e-savukkeita kuin se voi supistavat verisuonia ja johtaa sepelvaltimotauti. Myös jotkut nuoret epäilevästi tupakointi try e-savukkeet ja lopulta siirtyä tupakointi todellista savukkeita. Se sanoi, e-savukkeet ovat vielä vähemmän haitallista, koska se ei sisällä tervaa ja muita karsinogeenejä, jotka ovat siellä savukkeissa. Syynä jotkut ihmiset haluavat sen yli purukumit ja pastillit on, koska se jäljittelee koko prosessin. Tupakoitsijat ovat myös psykologisesti riippuvainen tilalla jotain käsissään ja savua. Savuton on yksi merkkejä, jotka myy e-savukkeita Intiassa. (Lue: Could sähköisen savukkeiden säästää miljoona ihmishenkiä?) B

De riippuvuus infrastruktuurin

Tupakoinnin lopettaminen on vakava, ja tukeakseen ihmistä – Intian Hammaslääkäriliitto tekee yhteistyötä Nicorette keksiä 600 tupakkatietoisuus Initiative klinikoilla eri puolilla maata. Tarjoamalla neuvontaa eri kielillä kuten yhdessä Nikotiinikorvaushoito, tämä on varmasti erinomainen aloite torjua tupakan kulutusta maassa. Sinäkin voivat käyttää palveluja soittamalla maksuttomaan puhelinpalvelu, 1800 227787. Monenlaisia ​​ihmisiä eri puolilla maata ovat jo hyötyneet tästä.

”Suurin osa potilaista, jotka törmätä TII Centre ovat joko heidän 40 tai ovat nuoria aikuisia. Useimmat niistä ovat miehiä. Monien, yksi mielenkiintoinen asia törmäsin oli, että auto insinööri, joka aloitti pureskelu gutka pois tylsyydestä. Koska hänen työ vaati häntä matkustaa pitkiä matkoja ja mukana tapauksia, joissa hän oli pitkälti yksin, yksinäisyys hiipivät yli ajan. Lisäksi hän oli seurassa kuorma-autonkuljettajien ja työntekijöitä, jotka suurelta osin kuluttavat tai riippuvaisia ​​purutupakkaa. Tämän seurauksena hän alkoi ottaa uskollisuutta purutupakan ja se muuttui päivittäinen tapa. Yhdestä paketin, määrä nousi 5, ja lopulta hän päätyi ottaa 15-20 pakettien päivässä. ”, Sanoi tohtori Digesh Patel, johtaja tupakkatietoisuus Initiative (TII) Centre Kandivali.

Yksi potilas oli aloittanut tupakoinnin nuorena, koska sen ”viileä” osamäärä, mutta lopulta tuli säännöllinen tupakoitsija johtuu stressistä mukana aikuiselämään sanoi: ’Kerran kävin TII Centre, Dr. Patel otti täydellinen vastuu oman hoidon ja ensimmäisten viikkojen meillä oli vain ”puhuu” ja ”keskustelut” jossa hän sai minut ymmärtämään, että on tärkeää lopetus ja minä vahvisti minun päättäväisyyttä lopettaa. Siitä seurasi sarja motivoiva istuntoja, henkilökohtainen ohjaus ja käyttö NRT hoidon ja kun tarvitaan. Nyt olen ylpeä siitä, että olen lyhensivät tupakan saanti puoleen ja olen erittäin toiveikas johtaa tupakan elämä lähikuukausina. ”

Mobiilisovellukset

Nykyään nousevan käytön älypuhelimet, sovellukset ovat ottaneet maailman myrskyn. Jopa alan tupakan lopettamiseen, useat sovellukset ovat ilmestyneet joka opas ja auttaa sinua matkallasi lopettaa tupakoinnin. Tässä muutamia sovelluksia:

LIVESTRONG MyQuit Coach

Tweetsmoking

QuitSTART App

Nämä sovellukset voivat auttaa asettamisessa tavoitteita, muistuttaa teitä laukaisee jne helpottaa sinua lopettamaan.

Mikään tässä maailmassa voi tehdä sinulle lopettaa tupakointi, jos et usko itseesi. Kertoa itse, että olet vahvempi kuin syöpä kiinni, ja sinun ei anna sen hallita elämääsi. Jos tupakoinnin lopettamiseen on resoluutio, että olet tekemässä tänä vuonna, toivomme, että pidätte kiinni siitä. Onnea!

Tilastot lähde: WHO, about.com, Maailman Lung Foundation, American Cancer Society.

lisää artikkeleita, käy Taudit ja ehdot § ja videoita tutustu YouTube-kanava.

Älä missaa uusimmat päivitykset. Seuraa meitä Facebookissa, Twitterissä ja Google Plus.