Krooninen sairaus

Jos emme suojele jalkamme, emme välttämättä pysty liikkumaan. Siksi meidän on suojeltava jalkamme. Joten, miten löytää riski taudin? Asiantuntijat huomauttavat, että kun on olemassa joitakin merkkejä jalat, meidän on oltava valppaita, onko se aiheuttama sairaus. Seuraavassa on yhteenveto jalka oman kuusi suurta sairauden oireita.

Ensimmäinen oire on jalkakrampit. Kun nukumme, meillä on aina jalkakrampit. Tällä hetkellä meidän pitäisi lisätä kalsiumin, kaliumin ja magnesiumin. Samalla voimme hieronta tuskallista alueella, ja myös voi käyttää kylmää pakkaa. Välttääkseen kramppeja, voimme venyttää jalat ennen nukkumaanmenoa ja sitten juoda kupin kuumaa maitoa.

Toinen oire on jalat ovat tunnoton, joka johtuu enimmäkseen jalka pitää kantaa pitkäksi aika. Yleensä tämä oire menee pois itsestään, mutta jos se jatkuu pidempään tai toistuvat hyökkäykset, se voi olla patologinen tunnottomuus aiheuttama sairaus, kuten tromboottiset vaskuliitti jne, meidän pitäisi kiinnittää huomiota.

kolmas oire on, että kantapää on kipeä. Useimmat kantapää kipu johtuu aiheuttamaa tulehdusta nivelside, ja sopimaton kengät ovat tärkein syy. Pitkästä aikaa kuluvat liian pehmeitä tai liian ohut, tai liian kova kenkiä, se menee pieleen. Lisäksi enemmän rasvaa ihmiset ovat helposti esiintyä kipua kantapään. Asiantuntijat huomauttavat, että suojaa kantapää hyvin, ensin valita oikea kengät. Meidän kengät on sovittava, ja meillä oli parempi kenkiä ohut pohjat vähemmän.

Neljäs oire on, että ainoa ja jalka on kivulias. Kun olet kävely, seisoo tai puristamalla, peukalon yhteistä ja jalka on kivulias, mutta ei turvotusta, tämä voi olla vahinkoa jalka lihaksia. Voimme käyttää kuumaa vettä upottaa jalat. Jos näin ei ole mitään syytä jalka kipu, ja jano, tihentynyt virtsaamistarve, helppo nälkä, laihtuminen ja muita oireita, kannattaa harkita saat diabetes.

Viides oire on, että varpaankynnet ovat paksuja ja tulevat keltainen. Se on yleensä aiheuttajana on sieni-infektio, ja ihmiset ovat tajuton, mutta tämä infektio levisi kaikkiin toenails, joka johtaa epämiellyttävä maku myös tulla tummempi väri. Asiantuntijat sanoivat, kuten nauloja teräviä, mikä osoittaa, että urheilijan jalka tartuttaa, mutta jos se on vain paksu kynnet, tämä saattaa olla vioittunut varpaat.

Viimeinen oire on, että turvonneet jalat. Lisäksi pitkäaikainen, istuen tai kyykyssä aiheuttaa turvonneet jalat, ja naisten kuukautisten, raskauden ilmestyi turvonnut, selittämätön turvotus jalat voivat olla sydänsairaus, hormonitoiminnan sairaus ja muiden sairauksien oireita.