Voi hallita iho Nämä ekseema Tips
VINKKI!
Älä käy suihkussa, joka on liian kuuma, kun on ekseema ongelma. Ota suihkut, jotka ovat lyhyitä ja lämpimiä.
tuntuvat paras, haluat elimistö olla niin terveellisiä kuin se voi olla. Jos sinulla on ekseema, et todennäköisesti tunne tasapainossa ollenkaan. Neuvot auttavat sinua käsittelemään kuntoa.
VINKKI!
Kun olet ajatellut ekseema, et ehkä harkita, millaisia vaatteita käyttää. Se on paljon tekemistä oman mukavuuden tasolla.
Jos sinulla on ihottumaa, älä ota kuuma suihku. Suihkut otat päivittäin tulee olla lyhyt ja lämmin. Käytä myös lempeä puhdistusaineet eivätkä hankaa liikaa. Kun olet tehnyt suihku, varovasti pat ihosi kuivana.
VINKKI!
Vältä naarmuuntumisen kutiava iho. Ihottuma voi aiheuttaa paljon epämukavuutta.
Kun etsit ekseema ratkaisuja hoitoon kutinaa ja kuivuus, poimia kosteusvoiteita jotka ovat voiteita tai voiteita. Tämä on parempi oman ekseema kuin voiteet. Voit jopa käyttää jotain niin yksinkertaista kuin vaseliinia pehmentää ihoa. Kumpi tuotteita päätät käyttää, vain varmista, että ne eivät sisällä alkoholia tai hajusteita. Työ käyttäen kosteusvoidetta peräti kahdesti päivässä.
VINKKI!
Kosteuttaa ihoa niin usein kuin mahdollista. Kosteusvoiteita voi auttaa paljon taistelussa ekseema.
Kun olet ajatellut ekseema, et ehkä harkita, millaisia vaatteita käyttää. Kuitenkin valinta vaatteet voivat vaikuttaa ekseema melko huomattavia tavoilla. Varmista, että vaatteet eivät ole liian tiukka ja yrittää valita tuotteet on valmistettu puuvillasta. Vältellä karkea kangas, kuten villaa. Pese kaikki mitä ostaa heti lievä, luonnollinen pesula saippua.
VINKKI!
Et halua laittaa vaatteita, jotka voivat ärsyttää ihoa. On tiettyjä kankaita, jotka aiheuttavat ihottumaa purkautuminen säännöllisemmin.
Jos sinulla on ekseema ongelma sinun ei pitäisi joutua tilanteeseen, että korostaa sinut ulos liikaa. Stressi voi syttyä esiintyä. Jos löydät itsesi stressaavaa tilannetta, käytä liikunta, meditaatio tai jokin muu rentoutumista lievittää sitä. Se voi vain olla, että voit merkittävästi vähentää vaikutuksia oman ekseema soihdut.
VINKKI!
Ihottuma voi tehdä henkilö on kutiava ja kuiva iho. Vähentää kuivaus ja kutinaa, on tärkeää soveltaa kosteusvoiteita.
Nyt kun ovat tietoisempia hienoja ekseema ratkaisuja, sinun ei todellakaan pitäisi tuntea niin yksin. Et ole ainoa ihminen maailmassa, joka kärsii, niin hyödyntää hyödyllistä tietoa tarjotaan sinulle. Pitää oppimista ja voit pitää ihon terveenä.