List Yleiset syyt ja Diagnoosi On Epäspesifisiä Back Pain
Non erityisiä selkäkipu ole mitään selvää syytä, mutta liittyy yleensä tapaukset, kuten lihasjännitystä alkaen ylirasituksen tai rasittavaa toimintaa.
Oireet ovat hyvin samankaltaisia jollekin muun tyyppisiä takaisin epämukavuutta, joka voi ilmetä missä tahansa alueen takana ja voivat ulottua alas alaselän ja pakarat.
spesifinen takaisin epämukavuus on helposti hoidettu steroideihin kuulumattomia tulehduskipulääkkeitä, myös kutsutaan tulehduskipulääkkeitä. Ne voidaan saada tiskiltä tahansa apteekista tai supermarketista. Jos lihaskouristuksia esiintyy, lihasrelaksantteja voidaan käyttää, jotka tarvitsevat reseptiä terveydenhuollon ammattilainen.
Mitkä ovat mahdollisia syitä?
Tämä ei ole epätavallinen sairaus. Miljoonat ihmiset maailmassa kärsivät takaisin epämukavuus muodossa tai toisessa, joille ei ole mitään tolkkua. Kuitenkin yleisimmin tunnettu syy on lihasjännitystä.
Muita mahdollisia syitä voivat olla:
Raskaus infektio, tulehtunut hermo, liikalihavuus, herniated levy, ylityöllistettyjä lihaksia.
äkillinen painon nousu voi aiheuttaa epäspesifinen selkäkipu. Voit lihonut ja olla tietoinen siitä, että se on syy selkä-.
Raskaana olevat naiset valittavat usein selkäkipu, aiheuttaa sen ylimääräisen painon kasvava sikiö. Samoin kasvava vatsa voi muuttaa painopistettä, joka tuottaa selkäkipu. Vatsalihasten on lisätty toiminto antaa tukea takaisin. Jos tuki on kadonnut tai ei tehokasta, selkäkipu voi seurata.
Herniated levy voi puristaa hermojuurten aiheuttaa kipua alaselässä, joka voi säteillä raajoihin, jolloin puutuminen ja pistely.
Back kipuja pitäisi koskaan mennä hoitamatta. Jos sinulla on ollut selkäkipuja yli kaksi viikkoa, käydä lääkärin tulisi olla seuraava vaihe. Kipu kestävät yli kaksi viikkoa pidetään krooninen ja on tärkeää selvittää, mikä sen aiheuttaa.
Epäspesifinen selkäkipu yleensä lyhytkestoisia, joka voidaan lievittää kipulääkettä ja lepoa.
Venyttely ja joustavuus liikunta ovat hyvä strategia poistamiseksi selkäkipu. Nämä voivat auttaa vahvistamaan lihaksia ja lisätä liikelaajuutta.
Miten se todetaan?
Diagnosoida ongelman terveydenhuollon ammatti voi suorittaa tiettyjä testejä, kuten fyysinen tentti, röntgenkuvat, CT, ja MRI syyn. Nämä testit voivat tulla ulos normaalia, mutta paljastaen mitään erityistä syytä. Epäspesifinen selkäkipu yleensä menee pois muutamassa päivässä hoitoon.
Selkäkipu voidaan helposti estää oppimalla miten säilyttää hyvän asennon sekä levossa ja nostettaessa tai tee mitään fyysistä. Kannattaa myös käyttää lisäämään liikkuvuutta ja varmista, että painonnousu ei aseta liikaa stressiä selällään.