Miten My Addiction Works
Riippuvuuteni yrittää vakuuttaa minulle, että en ole oikeastaan addikti enää koska olen ollut kuivilla muutaman kuukauden tai muutaman vuoden. Tämä on erittäin vaarallinen tapa ajatella, koska jos kerromme itsellemme tämän valheen tarpeeksi usein alamme uskoa sitä ja voi lopulta toimia it.What muu ei addiktiomme kertoo? Oikeastaan paljon asioita: My riippuvuus kertoo minulle, että voin olla vain yksi. Yksi enemmän juo tai yksi enemmän lääkettä, ja ajatus siitä, että voin ottaa vain yksi ja anna sen muuttua humalahakuinen episodi joka päätyy pahasti uudelleen. Tämä on valhe, tavallinen ja yksinkertainen, ja jokainen addikti salaa tietää sen heidän sisimmässään. Kyse on siitä, että henkilö tulee pisteeseen elämässään, jossa he todellakaan välitä enää, tai he todella uskovat, että seuraavan kerran poimia lääkkeen asioita on erilainen. Tietenkin, se ei ole koskaan mitään erilainen, kun haemme takaisin ylös, se on aina sama ja yleensä huonompi. Meistä tulee todella sekaisin ja vie paljon enemmän huumeita tai alkoholia kuin olimme tarkoitus originally.My riippuvuuden kertoo minulle, että minun käyttää päivää ei oikeastaan ollenkaan huonosti. Toinen valhe, tämä perustuu meidän aivojen taipumus muistaa vain hyvinä aikoina ja estää pois huonoja juttuja. Tämä on osa eloonjäämisvaisto, itse asiassa. Me kirjaimellisesti unohtaa kaiken sen tuskan ja kurjuutta mukana olleet juominen ja käyttää huumeita, ja vain muistaa hyvinä aikoina meillä oli, jotka olivat harvassa. Tällainen ajattelua on todella hankalaa ja se voi aiheuttaa meille palata juomiseen ja drugging jos emme lopettaa it.My riippuvuuden kertoo minulle, että minun pitäisi eristää. Meidän riippuvuus mieluummin voimme eristää muista koska silloin on paremmat mahdollisuudet puhua meidät yritetään vain yhden juoman tai lääkkeen. Kun olemme yhteydessä muiden kanssa elpyminen olemme vahvistunut meidän raittiutta ja olemme todennäköisemmin vastustaa ajatusta uusiutumisen. Joten meidän riippuvuus yrittää saada meidät eristää, mutta voimme voittaa tämän etsimällä vahva tukiverkko, joka soittaa meille, kun emme tule around.My riippuvuuden kertoo minulle, että minä olen uhri, ja että minä säälin itselleni. Tämä on vaarallinen ajattelutapa addikti on, koska kun olemme tunne sääliä itse, on helpompi perustella juoman tai lääkkeen. Meidän on ymmärrettävä, että emme ole uhri, ja että voimme ryhtymään aktiivisiin toimenpiteisiin muuttaakseen elämäämme ja tehdä jotain erilaista. Meillä ei tarvitse saada alas itse ja teeskennellä, että koko maailma on meitä vastaan. Olemme vahvoja ihmisiä ja voimme löytää tukea, jos olemme valmiita etsimään sitä. Tunne alas tai surullinen meidän itse ei ole hyvä syy palata takaisin huumeiden tai meidän juominen.