Niveltulehdus ja ruokasi
Vaikka sinulla ei ole niveltulehdus, tiedät mitä pitäisi syödä ja mitä pitäisi välttää. Mutta on olemassa erityisiä elintarvikkeita, jotka todella auttaa vähentämään tulehdusta aiheuttama niveltulehdus ja tietenkin, on olemassa elintarvikkeita, jotka niveltulehdus sairastuneille yksinkertaisesti ei pitäisi syödä. Muista, että nämä ehdotukset ovat kaikki epäilyttävä. Olen asianajaja, ole lääkäri, ja kaikki ehdotukset tässä tulevat suoraan asiakkailta Dealon rannekkeet, jotka ovat todella kokenut hyviä tai haittavaikutuksia elintarvikkeiden mentioned.First, meidän täytyy saada tupakointi pois tieltä. Tiedän, että on erittäin vaikea lopettaa tupakoinnin, mutta nikotiini aiheuttaa ketjureaktion, joka vaikuttaa jokaiseen osa kehon. Joten, luopua siitä. Tietenkin, lopetus on tuskallinen. Ajattelematta suuren loppuratkaisu kun onnistut! Kuvittele, myrkky on mennyt! Kaikki solut voidaan uudistaa. Ajatelkaa tunnetta saavutus! Tee se! Toinen asia on alkoholi. Lasi punaviiniä illallisen on OK. Mitään muuta ei ole. Ja henget ovat ehdottomasti verboten. Tiedän. Tiedän. On todella vaikea, mutta loppuratkaisu on spectacular.Now hyvästä elintarvikkeet! Tuoretta kalaa on herkullinen ja niin hyvä niveltulehdus sairastuneille. Voit grillata, paahtaa, höyryä tai hauduttaa sen. Kunhan et paista. Ja se on niin helppoa! Tiedän, että monet ihmiset pelkäävät kokki kalaa. He pelkäävät, että se ylikypsää ja kuivaa tai olla kypsennettyä ja raaka. Jos olet ruoanlaitto paksu valkoinen kala, kuten turska, hauduttaa sen. Pese kala kylmässä vedessä hieman suolaa. Pudota se kiehuvaan veteen, johon olet lisännyt hieman etikalla, säröillä mustapippureita ja hieman viipaloitu sipuli. Jos sinulla on laakerinlehti, lisää se. Laske lämpöä kiehua, välittömästi. Maku testata kalanpala 5 minuutin kuluttua. Jos se sulaa koi, se on tehty. Jos overcook, se saa sitkeä. Voit poistaa ihon mutta en koska se on niin ravitsevaa. Tarjoile keitettyjen perunoiden ja kaikki raikas vihreä kasvi. Se on ruokaa gods.Chicken on todella hyvä. Paahto. Älä paista. Ja poistaa iholta ennen syömistä. Alatte nähdä kuvion täällä. Yritämme vähentää rasvan. Älä poista sitä. Aivan vähentää it.Eat niin monta vihanneksia voit. He kaikki hyviä. Raw on paras. Muista pestä ennen syömistä ja käyttää vain paperipyyhkeitä taputtele ne dry.All yrttiteetä on niin hyvä. Jopa tavallinen musta tee on good.Now varten elintarvikkeita, jotka eivät auta niveltulehdus kärsiville! Kaikki sooda on huono. Älä juo sitä. Juoda paljon ja paljon vettä. Jotkut ovat sitä mieltä, että ruokavalio sooda ei lasketa. Se tekee. Älä juo sitä. Kahvi on standardi juoda useimmat amerikkalaiset. Vältä se, jos voit. On hyvin vaikeaa, mutta vuonna noin kolme viikkoa, näet ja tuntea heikkenemiseen swelling.Red lihan tulisi välttää. Jos et voi luopua siitä kokonaan, vähentää kulutusta huomattavasti. Boffins ajatella sen proteiinin. Varmasti, meidän Dealon rannerenkaita kokeiluissa ovat raportoineet parannus niiden oireita välittömästi ne lopetti syömisen punaisia meat.Citrus hedelmiä ei suositella. Se on askorbiinihappo. Useimmat vihannekset ovat C-vitamiini myös, mutta määrät ovat paljon pienempiä, että sitrushedelmien kuten appelsiinit, greippi, limetin ja sitruunat. Tomaatit kuuluvat tämän sateenvarjon also.To kertaus, syödä kalaa, kanaa, tuoreita vihanneksia ja kaikki ei-sitrushedelmiä. Juoda teetä, kaikissa muodoissaan, ja vesi. Tavoitteena on vähentää tai poistaa riippuvuutta tappava kemikaaleja määrätty kipua ja turvotusta. Drugs VOI paranna tautia, mutta muuttamalla elintapoja auttaa varmasti.