Krooninen sairaus

Ne meistä, joilla on korkea verenpaine ovat vaarassa lisää altistumista hapettumisen päivittäin. Antioksidantit voivat auttaa vähentämään korkea verenpaine vakauttamalla tämän ehdon. Mikä on Hapettuminen? Hapettuminen on kemiallinen reaktio, joka tapahtuu elimistössä jatkuvasti. Esimerkkinä voidaan mainita, let`s tehdä yksinkertaisen keittiön pöydän kokeilu. Ota omena ja puolet sen kahtia. Yksi puoli et takki sitruunan mehu ja toisella puolella jätä ilmalle alttiina. Huomaat jälkeen tunnin tai niin, että päällystämätön puoli on alkanut muuttua ruskeaksi, mutta sitruuna päällystetty puoli on melkein säilyttänyt `s tuoreutta. Mitä todistamassa täällä on prosessi oxidization.I mieluummin käyttää muita aikavälillä vapaiden radikaalien vaurioita, koska hapettuminen ei aina tarkoita, että läsnä on happea reaction.What ovat vapaat radikaalit ja miten niitä syntyy? Aion yksinkertaistaa prosessia, jotta voit ymmärtää. Vapaa radikaali alkaa pois kuin atomin koostuu 2 pariksi elektroneja, jotka kiertävät tuma protonien ja neutronien. Aikana kemiallisia reaktioita elimistössä, jotkut atomeista menettää yksi niiden elektronien jolloin ne tulevat ja atomin yhdellä tai ”pariton” atomi. He eivät jäädä siinä kunnossa, mutta heti etsimään toisen atomin teräs yksi `s elektroneja. Niiden tavoitteet ovat myös solujen atomeja, jotka aiheuttavat solukuoleman seurauksena kudosvaurioita, kuten havaitsimme meidän kokeilla päällystämätön puoli omena joka osoittautui ruskea tai alkoi hajota. Ei kaikki tulevat atomit yksinäinen elektronit mutta ne, jotka eivät, käynnistää ketjureaktion seurauksena kohonnut vapaiden radikaalien vaurioita. Tämä vapaiden radikaalien vaurioita, ei puututa, voi aiheuttaa tulehduksen, että sydän- system.What ovat antioksidantteja ja miten ne auttavat vähentämään korkea verenpaine? Viitaten takaisin omena kokeilu, sinun on huomannut, että puoli päällystetään sitruunamehua oli hyvin hidasta kääntää jopa hieman ruskea. Sinä todistamassa toiminnan antioksidanttia on vapaita radikaaleja. Voit ovat lääkärin ohjeiden mukaan käyttää sitruunamehua oman ruokavalio auttaa vähentämään korkea verenpaine. Tämä johtuu siitä, sitruuna on tunnettu voimakas antioksidantti. Kerralla luultiin, että sitruunamehu oli voimakkain, mutta nyt toiset on löydetty aivan yhtä tehokas tai jopa voimakkaampi. Antioksidanttina toimii antamalla vapaan radikaalin toinen elektroni, joka stabiloi sen. Keho valmistaa omat antioksidantit torjua näitä luonnossa esiintyviä vapaita radikaaleja, mutta tänään olemme pommitetaan kemikaalien, raskasmetallit ja muut vaaralliset hiukkaset saastuneesta ympäristöstä nostavat ongelma. Nämä saasteet tuodaan ihon läpi, keuhkoihin ja suun meidän verenkiertoon ja kuljetetaan jokainen elin kehossamme. Koska verenkiertoon on kuljettajalle näiden saasteiden vaurioita valtimoiden seinämien raivostuttaa ne nostaa veren pressure.Like omena, jos otamme antioksidantit järjestelmäämme, ja on jopa vahvemmat kuin sitruunamehua Tuemme kehomme torjua vapaiden radikaalien vahinkoa valtimoiden seinämien, vähentää tulehdusta ja alentaa korkeaa verenpainetta.