Neuvoja torjuminen Your Cancer
VINKKI!
Säilyttää terveen painon ja ruokavalion ja saada paljon liikuntaa. Ei vain se voi auttaa sinua tuntemaan suurta jokapäiväistä, mutta se voi alentaa syöpäriskejä liikaa.
On usein tavoitteita elämässämme, että emme pysty saavuttamaan. Surullista on moni meistä joutuvat kerralla tai toisella jotain emme ennakoida, kuten ottaa syöpä. Lue alla olevat tärkeät tiedot, joiden avulla varmistaa, että teet kaiken voit taistella syöpää.
VINKKI!
Fyysinen aktiivisuus voi vähentää mahdollisuuksia sairastua paksusuolen syövän noin 40%. Säännöllinen liikunta auttaa säilyttämään terveen kehon painosta, nostaa yleinen kunto ja vähentää riskiä sairastua diabetekseen, mikä puolestaan vähentää syöpäriskiä.
Jos sinulla on syöpä, välttää kuluttavat suuria määriä sokeria. Sokeri tukee ja ruokkii syöpäsoluja. Nälkää syöpäsolut pidättämällä sokeria! Poistaminen sokeri omasta ruokavaliosta ei saa poistaa syöpä, mutta se voi olla hyvin myönteisesti muiden hoitomenetelmien.
VINKKI!
Älä pelkää pientä tasoa epämukavuus jos on tarkoitus seuloa rintasyövän. Tämä on jotain, joka kestää vain muutaman minuutin.
löytäminen syöpä varhaisessa vaiheessa on kriittinen taistelevat ja pelaajan syöpä. Varmista, että teet nimitykset säännöllisesti seulonnat ja testit, jotka voivat havaita syöpäsolut ennen oireet alkavat näkyä. Rintojen ja kivesten syövät voidaan havaita itse tutkimus, joten tee tämä kerran kuukaudessa.
VINKKI!
On yleisesti tiedossa, että tietyt kalat, kuten villi lohi, on erittäin terveellistä. Omega-3-rasvahapot lohta, yhdessä alemman elohopeaa verrattuna muihin kaloja, voi todella auttaa ehkäisemään syöpää.
On tärkeää käyttää, kun olet taistelevat syöpää. Kuntoilu auttaa saamaan kehon sisäistä toimintaa nopeuttaa, joka auttaa lisäämään verenkiertoa koko kehon. Ottaa veren virtaavan on hyödyllinen antaen lääkitystä helpompaa matkustaa koko kehon.
VINKKI!
On olemassa monia uusia ihmisiä, jotka tulevat elämääsi jos sinulla on syöpä, kun koota tiimi auttaa kehittämään hoitosuunnitelma. Lääketieteen joukkue ominaisuus onkologi, lääkäri ja sairaanhoitajat ja emotionaalinen -tukitiimi kuuluvat ystävien ja perheen sekä tukea ryhmän jäseniä.
Valmistaudu muutokset fyysisen kehon läpi, kun saat syöpälääkkeitä. Kysy lääkäriltä lyhyesti sinulle mitä odottaa, ennen hoitoja aloittaa. Jos ulkonäkö tekee olosi epämiellyttäväksi, koska menetetty hiukset tai vaalea ihonväri, harkitse peruukit ja meikki.
VINKKI!
On tärkeää, että jatkat aina taistella syöpää kaikilla teillä . Muista, että elämä todella vaakalaudalla täällä, joten päättäväisyyttä koskaan saadaan sentin maa on ratkaista, joka antaa sinulle parhaat kertoimet at elossa.
Huomaa, että hedelmät ja vihannekset ostat voivat olla saastuneita . Useimmat tuottaa säännöllisesti käsitellään eri torjunta-aineiden suojaamaan niitä tuholaisia ja tauteja. Ennen kulutukset, pese ne miedolla saippualla poistaa nämä torjunta-aineet tai ostaa elintarvikkeita, jotka oli vain vähäinen altistuminen torjunta-aineille.
Jos periksi syöpä, olet menossa menettää kallis taistelu. Sinä elämä kirjaimellisesti vaakalaudalla.