Kuka tahansa voi hyötyä siitä Fibromyalgia Ruokavalio ja liikunta hoito-ohjelma
Kun henkilö alkaa kärsii fibromyalgia on normaalia, että ne sitten alkaa tuntea arkuutta ja kipua kaikkialla kehoaan. Itse asiassa, on hyvin tunnettua, että fibromyalgia vaikuttaa nivelsiteet, lihaksissa, nivelissä ja jänteet. Vielä ei myöskään ole oikeastaan tiedetä, miten yleinen tämä tauti on yksi amerikkalaiset ajatellut uskotaan, että noin kaksi prosenttia amerikkalaista kärsii naisten on kaikkein todennäköisesti iski alas fibromyalgia.
Risk Factors
liittyvät riskitekijät fibromyalgia sisällyttää unihäiriöt sykliä joka usein kääntyy ei voi päästä vaaditut seitsemän tai kahdeksan tuntia vuorokaudessa unta. Fibromyalgia ruokavalio ja liikunta kuuri on hyvä keino käsitellä ongelmaa ei olekaan yhtä tiettyä ruokavaliota tai liikuntaa menetelmä, joka toimii yhtä hyvin kaikissa tapauksissa.
vaikutukset fibromyalgia ruokavalio ja liikunta liian vaihtelee ikä potilaan ja heidän sairaushistoria sekä vakavuus ehto. Hyvin lievä tapauksissa paras hoito olisi mitään hoitoa, koska potilas voi helposti selvitä heidän tilaansa, kun mitään fibromyalgia ruokavalio ja liikunta, joka auttaa alentamaan stressiä kannattaa kokeilla liian on jotain, joka auttaa saamaan riittävästi unta yöllä.
Marylandin yliopiston Medical Center on todennut, että fibromyalgia ruokavalio ja liikunta ovat molemmat erittäin tehokas hoidettaessa fibromyalgian oireita ja lisäksi he sanovat, että ei ylläpidä oikea ruokavalio on varmasti heikentävän fibromyalgia oireita, kun taas oikea fibromyalgia ruokavalio ja liikunta hoito auttaa säätelemään individualâ € ™ s nukkua malleja ja tarjota helpotusta oireita fibromyalgia.
epäilemättä fibromyalgia ruokavalio ja liikunta voivat molemmat tehdä ihmeitä edellyttäen lisäät kalaöljy sekä vitamiinilisän ruokavalioosi ja sitten buttress vaikutuksia tällaisten elintarvikkeiden tekemällä säännöllisiä harjoituksia. Samalla se on myös tarpeen voit leikata liikaa kofeiinia, joka voi ja pahentaa uneen liittyvä ongelma ja toisaalta se on havaittu, että fysioterapia on yleensä hyvä hoitoon lihas- ja niveliä, jotka johtui fibromyalgia.
fibromyalgia Healing Diet on kirjoittanut Christine Craggs-Hinton ja on kirja, joka on julkaissut Sheldon Press. Koska entinen potilas fibromyalgia, Craggs-Hinton pystyy tarjoamaan hyödyllistä tietoa liittyvät aiheuttaman kärsimyksen fibromyalgia ja se on itse asiassa ilahduttavaa huomata, että hän on läpäissyt eduista hänen kokemusta fibromyalgia tässä kirjassa, erityisesti suhteessa miten parhaiten parantua fibromyalgia – perustuu hänen henkilökohtaiset kokemukset ja tutkimustuloksia.