Krooninen sairaus

The yleisin ihosairaus Yhdysvalloissa on akne. Ylivoimaisesti 85% kaikista teini-ikäiset joutuvat käsittelemään akne jossain vaiheessa niiden nuorten elämässä, ja 20% aikuisista on jatkossakin aktiivinen akne. Akne näyttää hyökätä kaikille, jättämättä yhtään kiveä kääntämättä. Sillä ei ole väliä, jos olet mies, nainen tai mikä tahansa väri sateenkaaren; kertoimet ovat akne käymään joskus elämässäsi. Syy akne on liikatuotannon öljyn talirauhasten. Vaikka akne on hoidettavissa, vain 11% amerikkalaisista todella etsivät jonkinlaista apua.

on tutkittu yhteys elintarvikkeiden syöt ja akne. Puhdistettu hiilihydraatteja ja sokeria sekä johtavat nousuun insuliini; Tämä puolestaan ​​johtaa lisääntymiseen hormonitasot. Tämä sitten aiheuttaa ylimääräistä in tali tai öljyntuotannon rauhaset. Toinen syyllinen on kofeiinia, joka lisää stressiä hormoneja ja puolestaan ​​lisätä tali ja bakteerien kasvua.

Kuitenkin kaikkein vakuuttavia todisteita ruokavaliosta ja iho-ongelmia, ja tarkemmin sanottuna, akne, on saanti maitotuotteiden ja punaista lihaa. Koskaan kuullut vanhan sanonnan, ”olet mitä syöt?” No, ihon kuntoa voidaan lopulta määrittää kunnon sisäelimissä. Tutkimus on osoittanut, että yksi helpoimmista tavoista kehon lievittää itse haitallisten aineiden ihon läpi. Se on elimistön tapa sanoa, ”Yuck!” Haitallinen eläin- proteiineja ja rasvoja, joita on vaikea sulattaa ovat pohjimmiltaan hylätään läpi kehon puolustusmekanismi johtaa akne.

Soija ja soijatuotteet ovat elintarvikkeita, jotka ovat terveitä ja sisällä kolesterolia ja hyvin vähän rasvaa. Tehdas proteiinit soijaruokia ovat hyvin sulavia ja ovat osoittautuneet todella tukea laitoksen ruoansulatus sijaan kieltää sen. Monet ihmiset saattavat kokea soija reaktion kun ne aloittavat syömisen soija elintarvikkeet ja sen seurauksena joskus akne tai ihottumaa voi esiintyä. Tämä on luonnollinen reaktio ihmisten elinten ja ei pidä sekoittaa soija todella aiheuttaa akne; juuri päinvastoin. Kun soija on otettu ensimmäisen kerran, keho aktivoi sen immuunijärjestelmää ja vasta-aineet muodostetaan. Siksi seuraavan kerran syöt soijaa, olet todennäköisesti ole kokemusta ihoärsytystä.

Vanhoissa kiinalainen kansanperinne sanottiin, että naiset työntekijät tofu toimialoilla aina ollut kaunein iho, kiiltävä ja säteilevä, heille heidän posliini hehkua. Jopa ”perinteisen kiinalaisen lääketieteen Encyclopedia,” naturalistinen kirja parantumisen, jota käytetään monissa maissa; soija ”terapeuttisia etuja ovat sileä ja terveen ihon ulkonäköä.

Nykyään monet kosmeettisia yritykset käyttävät soija proteiineja, soija öljyt, ja soijalesitiini niiden ihonhoitotuotteet. Nämä soija yhdisteet ovat osoittautuneet hoitavat ihoa. Tutkimukset osoittavat, että proteiinit ja isoflavoneja löytyy soija auttaa estämään milanosome siirto, joka on suora syy pigmentti vähennys.

Terveys ominaisuuksia soija näyttävät olevan rajaton. Onko haluat syödä soijaruokia niiden terveysvaikutuksista tai käytä ihonhoitosarja soija- proteiineja lisätty hehku, useimmat todisteita ei tue sitä, että soijatuotteet ovat hyvin pitkäaikaisia ​​terveysvaikutuksia, ja jopa ihon.