Krooninen sairaus

Munuaiskiviä ovat yksi yhteinen häiriöiden nykypäivän elämässä, joka voi olla varsin vaarallista. Kuitenkin ottamalla joitakin tärkeitä vaiheita ja varotoimia, tämä ongelma voi varmasti välttää. Tässä artikkelissa on joitakin tietoja samalla.

Munuaisten kivi on kivulias, häiritseviä, ja yleisin häiriö, joka liittyy virtsateiden kehon. Se on tila, joka on ollut olemassa ihmiskehossa vuosisatojen. Todisteet niiden olemassaolosta on löydetty myös 7000 vuotta vanha muumio. Joka vuosi noin 3 miljoonaa ihmistä vierailee terveyskeskuksissa, joista lähes puoli miljoonaa on diagnosoitu tämä häiriö. Joissakin tapauksissa kivet häipyä ilman hoitoa tai suuren leikkauksen kirurgi. Munuaiskivet, jotka aiheuttavat vakavia vahinkoja kehon ja on krooninen oireet voivat diagnosoida ja hoitaa käyttämällä lukuisia tekniikoita, joista useimmat eivät sisällä suuri leikkaus.

Yksi tarvitsee noudattaa tiettyjä vaiheita, jotka johtavat ehkäisyyn tämä häiriö. Osa niistä on mainittu alla:

Riittävät Vedenkulutus

enemmän vettä yksi juomia, vähemmän on mahdollisuuksia niille saada vaikuttaa tämän ehdon. Sillä tehokkuutta jätehuolto prosessissa, elin vaatii riittävästi vettä. Jos se ei saada tarvittava määrä vettä, jätteitä alkavat kerääntyä munuaisiin, ja nämä myöhemmin muuttua munuaiskivet. Henkilön pitäisi kuluttaa vettä, joka ainakin tuottaa 2 litraa virtsaa päivässä. Lääkärit neuvovat kuluttaa vähintään kahdeksan standardin 8-unssi kupillista vettä päivittäin, tai sisältää neljä 8-unssi kuppia vettä kumpi juoma, yksi yleensä kuluttaa päivällä.

korkea saanti Sitruunahapporakeiden acid ja C-vitamiini

Kyseisen henkilön voi lisätä saanti sitrushedelmien hänen /hänen ruokavalio, mikä saattaa osoittautua hyödylliseksi. Se auttaisi paranna sama kuin sitrushedelmiä mahdollistaa kehon hajottaa kiviä. Yksinkertainen tapa kuluttaa sitrushedelmien tai C-vitamiini on juoda kalkki vettä. Voidaan myös juoda erilaisia ​​hedelmämehuja, jotka sisältävät runsaasti C-vitamiinia, mutta hoito on varmistettava kalsiumpitoisuuden niihin.

kuitupitoista ja Low-proteiini kulutus

Sitä voidaan ehkäistä korkea saanti kuitua ja vähän saanti proteiinin oman päivittäisen ruokavalion. Jos yksi normaali ruokavalio on liian runsaasti proteiineja, se voi johtaa virtsahapon kivet, joka on eräänlainen munuaisten kivi häiriö. Kaksi annosta lihaa päivässä on myös haitallista keholle, jossa yksi palvella on alle 6-8 unssia. Liikaa virtsaan on ensisijainen syy virtsahapon kiviä. Ne voivat myös muodostaa, jos kemoterapiaa hoitoon.

Vähän kalsiumia

Munuaiskiviä yleensä koostuvat kalsiumia, joten liiallinen kalsiumin saanti saattaa tosin johtaa niiden muodostus. Ei pidä maitotuotteita ylimäärin, koska ne sisältävät runsaasti kalsiumia, joka voi aiheuttaa muita komplikaatioita samoin.

Vähän natriumannoksen

Jos liian kuluttaa elintarvikkeita, jotka on runsaasti natriumia, hän /hän on enemmän mahdollisuuksia tulla altis tätä ehtoa. Natrium kulutus tulee rajoittaa 1500 mg päivässä. Ylimääräinen suola ei tulisi lisätä aterioita, ja myös elintarvikkeiden kulutusta että on korkea natrium tulisi välttää. On elintarvikkeita, jotka eivät todellakaan maku suolainen, mutta eivät sisällä riittäviä määriä natriumia.

oleminen fyysisesti aktiivinen

Henkilö, joka on vuoteenoma tai on aktiivinen elämäntyyli on todennäköisempää altis tämä häiriö. Niinpä liikunnan kuten säännöllinen liikunta ja ulkoilu ovat paras tapa estää muodostumista kiviä.

Säännöllinen terveystarkastusten kehotetaan varmistamaan, että ihmiskeho ei ole koti tällaisia ​​vaivoja. Lisäksi ne voidaan ehkäistä tai parantaa useilla tavoilla, kuten muuttamalla elintapoja, ruokavalio, lääketieteellisten hoitojen, ja joskus leikkausta.

Disclaimer

:

Tämä Buzzle artikkeli on informatiivinen ainoastaan, eikä sitä pitäisi käyttää korvaamaan asiantuntija lääkäriin.