Dairy aiheuttaa Akne
Elämä voi olla suuri oman hyvin varhain teini kun tuntuu voit ottamaan maailmaan ja elää tuoretta kasvoiltaan elämän puhtaassa mukavasti. Valitettavasti tämä ei kestä kauan noin viisikymmentä prosenttia meistä – noin noin neljätoistavuotiaana pari läiskät leuka yhtäkkiä purskahti kasvojen peiton tapaisena. Jotkut huono teini pohjimmiltaan tarvitse katsella kauhuissaan kuin päivä päivältä, näppylä jonka näppylä, iho muuttuu Horror Show. On olemassa paljon erilaisia syitä ja myytit liittyvät akne – dairy aiheuttaa aknea, pese useammin, älä käytä tuoksuva saippuaa jne jne Joten mitä neuvoja pitäisi kuunnella?
No ruoka on tekijä ja melko vahva yksi tuohon, kuten mainitsin aiemmin tässä post meijerituotteiden aiheuttaa aknea (mukaan joukko asiantuntijoita). Jos tämä on totta niin miksi näin on? Miksi meijeri aiheuttaa aknea? No, ensinnäkin se on kaikki mukana hormonien ja kukaan ei voi paeta tätä valitettavasti. Akne on enimmäkseen ohjaa henkilön hormonit – piste. Ihmiset saavat huono akne, kun on äkillinen vapautuminen hormoneilla henkilön järjestelmässä.
Nyt tarkastelemme tätä hieman syvemmälle, miksi dairy syytetään siitä, että yksi tärkeimmistä syyllisiä akne? No, maitotuotteet tai elintarvikkeet on paljon hormoneja sisällä. Vaikka maitotuotetta otettu ei aiheuta aknea se tekee jo akne pahempi. Nyt muistelen kun olit nuorempi kun kaikki aikuisia kerron juoda runsaasti maitoa – saman maito oli todennäköisesti tehdä elämästäsi elävä helvetti kun olit neljätoista! On kuitenkin toinen asia olla tietoinen maitotuotteissa kun se tulee estää akne on, että ne sisältävät myös niin sanotun ”jodi”.
Jodi on jälleen todistettu aiheuttavan ja pahentaa aknea joten lisää tämä hormonien näissä elintarvikkeissa niin saat cocktail akne raskauttavia aineita. Kääntöpuoli kolikon, paljon ihmiset syövät maitotuotteiden kalsium- ja vitiamins. Jos päätät leikata maitotuotteet yritetään poistaa akne niin varmista, että sinulla on tapa korvata näitä vitamiineja ja kalsiumia kautta muita elintarvikkeita. Dairy aiheuttaa aknea joten ole varovainen, kuinka usein kuluttaa tuotteita. On muitakin tapoja parantaa ihonväri niin tehdä tutkimusta ensin.