Krooninen sairaus

kypsä papaija on useita terveyshyötyjä, mutta raaka muodossa se omistaa useita hämmästyttävä terveyshyötyjä myös. Täynnä vitamiineja, entsyymejä ja ravinteita. Raaka papaija on myös runsaasti magnesiumia, kaliumia, vitamiineja, C, E ja B. Haluatko tietää, miten se voi auttaa pysyä terveenä? Tässä on 8 tapaa raaka papaija voi auttaa pysyä terveenä.

Auttaa laihtua: Raaka papaija sisältää paljon enemmän aktiivisia entsyymejä kuin kypsä versio hedelmän. Kaksi voimakkaimmista entsyymejä se sisältää on papaiini ja kymopapaiini. Molemmat entsyymit auttavat jakautuminen rasva, proteiineja ja hiilihydraatteja ruoka, jota syömme. Itse asiassa, papaiini on todettu olevan tehokkaampi jakautuminen rasvojen kuin pepsiiniä (yhdiste tuottama maha samaan tarkoitukseen). Pidät ehkä myös lukea tästä raaka papaija-pippuria combo laihtua.

Auttaa beat diabetes: Jos olet diabeetikko sitten raaka papaija on erinomainen hedelmä voit syödä. Tiedetään olevan suuri diabeetikoille, tutkimus julkaistiin

International Journal of Molecular Sciences

[1] mukaan raaka papaijamehusta vähentää verensokeria avustaisivat uudistuminen beetasolujen ja lisää insuliinin synteesi.

parantaa ruoansulatusta: Koska läsnäolo papaiini ja kymopapaiini yhdessä muiden entsyymien ja ravinteita parantaa ruoansulatusta. Mitä enemmän tämä voimakas seos on myös suuri auttaa pääsemään eroon myrkkyjä kehosta. Pidät ehkä myös lukea näistä 9 kotiin korjaustoimenpiteitä parempaa ruoansulatus.

Auttaa beat ummetus: Korkealla kuitupitoisuus, raaka papaija ovat suuria auttaa voittamaan ummetus. Mutta se ei ole kaikki. Läsnäolevat entsyymit raaka papaija, varsinkin lateksiin se on hienoa auttaa puhdistamaan vatsaa. Ei vain se auttaa parantamaan peristalsis omassa mahassa, mutta se auttaa myös siirtää jätteet pitkin paksusuolen ja osaksi suoli. Kuitupitoisuuden myös imee vettä ja auttaa pehmentämään jakkara. Pidät ehkä myös lukea lisää kotiin korjaustoimenpiteitä voittamaan ummetus.

Auttaa nopeuttaa haavojen paranemista ja lievittää ongelmallista ihosairauksia: Raaka papaija on korkea proteaasientsyymillä sisältöä. Tämän vuoksi hedelmä on de-rikkoutumista ominaisuuksia, jotka auttavat haavan parantua nopeammin. Sen lisäksi, että raaka papaija myös elintärkeitä ravintoaineita, kuten magnesiumia, kaliumia, vitamiineja, C, E ja B, joka auttaa lievittämään tiettyjä ihosairauksia ja rauhoittaa tulehdukseen [3].

Estää vitamiinin puutos: Erään tutkimuksen suoritetaan British Journal of Nutrition [4] raaka papaija havaittiin suurimman määrän karotenoideja kuin tomaatit ja porkkanat. Mitä enemmän karotenoideja läsnä raaka papaija todettiin myös olevan helpommin käyttökelpoinen ihmiskehon verrattaessa löytyy muista hedelmistä. Pidät ehkä myös lukea nämä 8 merkkejä vitamiinin puutos.

Auttaa lisäys imetyksen: Raaka papaija on yhdiste, joka tekee siitä galactagogue [5] – yhdistettä, joka auttaa parantamaan imetyksen aikana uusia äitejä. Siksi sitä käytetään hoitona monilla perinteisillä vaihtoehtoisen lääketieteen alojen, kuten Ayurveda auttaa uuden äidin laktaatti.

Kuukautiskivut: Raaka papaija on pitkään tunnettu voimakas aineena aiheuttaa abortin. Vaikka tämä vaatimus on vielä tieteellisesti todistettu, on olemassa tutkimuksia, jotka osoittavat, että syö raakaa papaija lisää tasoja oksitosiinin ja prostaglandiinia naisen elimistöön. Tämä aiheuttaa supistukset naisen kohtuun ja voivat auttaa helpottaa kuukautiskipuja. Pidät ehkä myös lukea näitä luonnollisia tapoja kuukautiskipuja.

Lisää artikkeleita Diseases Ehdot, käy Diseases Ehdot osiossa. Päivittäiseen vapaa terveys vinkkejä, rekisteröidy uutiskirjeemme. Sillä Diseases Ehdot liittyvät kyselyt, vieraile foorumilla. Viitteet:

[1] Jung HS, Lim Y, Kim E-K. Terapeuttinen Phytogenic Yhdisteet Lihavuus ja diabetes. Kim S-H, toim. International Journal of Molecular Sciences. 2014; 15 (11): 21505-21537. doi: 10,3390 /ijms151121505.

[3] Murthy MB, Murthy BK, Bhave S. vertailu turvallisuutta ja tehoa papaija kastiketta vetyperoksidilla ratkaisun haavan sängyssä valmisteilla potilailla haavan gape. Indian Journal of Pharmacology. 2012; 44 (6): 784-787. doi: 10,4103 /0253-7613,103302.

[4] Schweiggert RM, Kopec RE, Villalobos-Gutierrez MG, et ai. Karotenoidit ovat biologisesti papaija kuin tomaatista ja porkkanaa ihmisillä: satunnaistetussa ristitutkimuksena. British Journal of Nutrition. 2014; 111 (3): 490-498. doi: 10,1017 /S0007114513002596.

[5] Akatemian imetystä Medicine pöytäkirjan komitea. ABM kliininen protokolla # 9: käyttö galactogogues aloittamaan tai kohensi nopeudella äidin maidon eritys (ensimmäinen tarkistus tammikuu 2011). Imettää Med. 2011; 6: 41-9. PMID: 21332371

[6] Adebowale Adebiyi, P. Ganesan Adaikan ja R. N. V. Prasad (2002). Papaija (Carica papaya) kulutus on vaarallista raskauden: totta vai tarua? Tieteellinen arviointi yleinen käsitys joissakin osissa Aasiaa käyttäen rottamallissa. British Journal of Nutrition, 88, ss 199-203. doi: 10,1079 /BJN2002598.