Mikä aiheuttaa Nilkka Pain? Selvitä nyt

Nilkka on yhteinen missä jalka ja jalka tavata. Se on monimutkainen verkosto luita, nivelsiteiden, jänteiden ja lihasten on riittävän voimakas kantamaan oman kehon painoa, mikä tekee nilkan alttiimpia vahinkoa ja kipua. Voi olla tilanteita, jossa tunnet nilkan kipua sisäpuolella tai ulkopuolella oman nilkan tai pitkin akillesjänne, joka yhdistää lihaksia säären omaan kantaluun. Koska nilkka kipu voi joskus osoittaa vakava ongelma, sinun podiatrist tulisi arvioida vaikea nilkan kipua, varsinkin jos se seuraa vahinkoa. Vaikka lievä nilkan kipu usein vastaa hyvin kotona hoitoja, se voi viedä aikaa ratkaista. Käy podiatrist Centreville kun jokin nilkka kipu ei parane muutamassa viikossa. Nilkka SprainCaused by luonnotonta vääntyminen tai voima nilkan luut jalka, nilkan nyrjähdys saattaa johtaa liialliseen venyttely tai repeytymistä yhden tai useamman nivelsiteet ulkopuolelle nilkan. Vakavuudesta nyrjähdys voivat vaikuttaa merkittävästi aste vahinkoja sekä tyypin hoidon kestosta. Jos nilkan nyrjähdys ei ole kunnolla käsitelty, se voi kehittyä pitkän aikavälin ongelmia, kuten krooninen nilkan kipua. Ensisijainen oireita nyrjähtänyt nilkka usein turvotusta ja mustelmia. Hoito yleisesti sisältää lepää ja ylentävä nilkan soveltamisen lisäksi jään vähentää turvotusta. Puristuslujuus kääreet käytetään myös ajokieltoon ja tukea vahinkoa paranemisen aikana. Vakavia nilkan nyrjähdys, erityisesti keskuudessa kilpailukykyinen urheilijoiden, voi vaatia leikkausta korjata ja kiristä vahingoittunut nivelsiteet. Estämään nilkan nyrjähdys, yrittää säilyttää voimaa, tasapainoa ja joustavuutta oman jalka ja nilkka kautta käyttäessään, venyttämällä, ja yllään oikein istuva kengät. Krooninen Lateral nilkka PainChronic nilkan kipu on toistuva tai krooninen kipu ulkopuolella osa nilkan. Tämä kipu kehittyy usein loukkaantumisen jälkeen, kuten nyrjähtänyt nilkka. Jotkut oireita kroonisen nilkan kipu kuuluu: * Nilkka epävakaus * Vaikeus kävely epätasaisessa maastossa tai korkokengät * Kipu, joskus voimakas, ulommalla puolella nilkan * Toistuva nilkan nyrjähdys * Jäykkyys * turvotus * TendernessAlthough nilkka nyrjähdykset ovat yleisimpiä kroonisen nilkan kipu, muut syyt voivat myös: * murtuma yhdessä luut, jotka muodostavat nilkkanivelen * Niveltulehdus nilkkanivelen * tulehdus yhteisen vuori * Vahinko hermot läpi nilkka * arpikudoksen nilkan jälkeen nyrjähdys * Revitty tai tulehtunut tendonOsteochondritisOsteochondritis on vaurio, joka yleensä aiheuttaa kipua ja jäykkyyttä nilkkanivelen ja vaikuttaa kaikissa ikäryhmissä. On yleisesti aiheuttama vääntyminen-tyyppinen vamma nilkan oireita turvotusta ja nilkan kipu. Immobilisointi jalka ja nilkan aikaa yleensä auttaa lievittämään kipua ja ratkaista ongelman. Vaikeammissa tapauksissa leikkaus voidaan määrätä. Leikkauksen aikana irronnut ruston ja luun poistetaan nilkkanivelen ja joissakin tapauksissa pieniä reikiä tehdään vika edistää uusia verisuonia ja auttaa muoto arpikudosta, joka täyttää vika. Jos sinulla on nilkan kipua, kerro Centreville podiatrist edelleen diagnosointiin ja hoitoon vaihtoehtoja. Muista, kipu ei ole normaalia. Jos at-home hoitoja ei poista kipua tai epämukavuutta, sitten matkan teidän podiatrist asianmukaista hoitoa tarvitaan.

Vastaa