Olkapääni on sekaisin help me please!
Kysymys
Ikä: 16
Korkeus: noin 6: 4
Paino: noin 231
Olen erittäin kova työntekijä, tekee melkein mitä tahansa , edes yritä asioita en voi nostaa. Olen edelleen mennä kouluun. Näin jotain kaveri mukana laukku ympäri hänen oikea olkapää ja se on enemmän kuin todennäköistä hänen kipua, mutta koulussa olen kuljettaa minun nyrkkeilysäkki minun vasen olkapää, ja tuskani on minun oikea olkapää. Katsoin kaikkialla ja voi selvittää, mikä on. Voin niin täällä tuntuu halkeilua /poksahtelua kun siirrän olkapää eikä kovaa ja vaikeaa kun siirrän käsivarteeni. Lähes jokaisessa asennossa olen, näyttää siltä, että kipu on edelleen olemassa. Tuntuu se on välillä tuskallista ja on tunnoton. Se on tuskallista, paitsi että se on ärsyttävää kivulias, se on melkein kuin jos se ei haittaa kovin paljon ja vielä on. Se on hyvin sekava minulle ja luultavasti sinulle samoin. Halkeilu näyttää tulevan alla ja ympärillä ulkoreunan lapaluun ja ylös kohti solisluun ja kipu tulee alla ja ympärillä ulkoreunan lapaluu. Se on ollut näin muutaman vuoden ajan, olen yrittänyt melkein kaikki ajateltavissa tapa päästä eroon, mutta mikään ei tunnu toimivan ollenkaan. En halua, että te vastata niin nopeasti kuin pystyt. Kiitän niin paljon aikaa ja toivon keksitte vastausta, joka voin luottaa, joita en ole voinut saada yhden keneltäkään.
Kun olet täällä ja luet tätä toivon, että voitte auttaa minua toisen nopea kysymys. Olen murtunut minun oikea ranne ja oli valettu pisimpään, ja nyt olen ollut sitä pois, työskennelleet minun ranne joka suuntaan se menee ja voin paljain mennä, ja silti olen erittäin vähän liikettä ja kipua ranne aina kun sitä käytetään.
kysymykseni:
Mitä vikaa olkapääni ja miten päästä eroon pois IT, mieluiten omassa kodissani?
MITÄ vikaa minun ranteen ja miten saan IT parempi, koska HARJOITUKSIA eivät toimi ja ibuprofeeni eivät toimi?
PS I OLI olkapäävaivat ENNEN I murtunut minun ranne.
Vastaus
Fredrick,
Saatat hyvinkin olla vikaa AC yhteinen tai yksi Kiertäjäkalvosin lihaksia, kuten infraspinatus tai subscapularis. Tämä ei ole jotain voit korjata kotona. Sinun pitäisi löytää urheilu kiropraktikko tai kiropraktikko, joka on sertifioitu Graston Technique (siirry www.acbsp.com ja www.grastontechnique.com) saattaa olla yhteys välillä olkapää ja ranne siten, että olkapää ongelma pahensi lugging ranteessa valettu. Riippumatta, tämä edellyttää suoraa (ei internet) arviointi ammattilainen.
Onnea tämän.
Dr. G