Tutkimus Antaa laiha ”Fit ja Fat’
Study Näyttää Harjoitus Auttaa mutta ei eliminoi ylipainoisen naisen sydäntautien riskiä & nbsp & nbsp
& nbsp.
Saat uusimmat tiedot, anna aihetta kiinnostavan hakukenttään.
& nbsp
30 huhtikuu 2008 – Säännöllinen liikunta on pitkään mainostetut avain terve sydän, mutta uusi tutkimus osoittaa se on todennäköisesti kykene täysin kääntää naisen mahdollisuudet sydänsairauksien, jos hän on kuljettaa ylimääräistä painoa.
Tutkijat raportti 28. huhtikuuta numerossa
Archives of Internal Medicine
että vaikka liikunta auttaa ehdottomasti parantaa sydämen terveyttä tällainen liikunta ei ”poista kielteisiä vaikutuksia ylipaino.”
sydänterveyden Videot
Video: CholesterolGuidelines Video: Young Peopleand Heart Disease Video: PredictingHeart Disease All Heart-RelatedVideos
Related Slideshows
paras ja huonoin Fast-FoodBreakfasts
7 Useimmat EffectiveExercises
liittyvät sydämen terveyteen sepelvaltimotauti, angina, ateroskleroosi, tukkeutunut valtimo, sydän- ja verisuonisairaudet, rintakipu, sydänkohtaus, sydänsairauksien, sydäninfarktin, ohitusleikkaus, angiogram, pallolaajennus, vihaa ja sydänsairauksia, aspiriini hoito, stentit, EKG
© 2008 WebMD, LLC. Kaikki oikeudet pidätetään.
Havainnot korostettaisiin hyväkuntoinen ja leikata ja kyseenalaistaa sen uudempi ajatus, että on mahdollista olla ”sovi ja rasvaa.” Sekä lihavuus ja liikunnan puute ovat muunneltavissa riskitekijöitä sepelvaltimotaudin. Sydänsairaus on johtava kuolinsyy naisilla Yhdysvalloissa.
joka kohdistaa enemmän vaikutusvaltaa oman sydänsairauksien riskiä: liikunta tai painoa? Ei ole selvää vastausta. Rasvasolujen vapauttamaan kemikaaleja, jotka voivat nopeuttaa kovettumatauti, laukaista tulehduksen ja johtaa verihyytymiä. Liikunta ehkäisee nämä mahdollisesti sydämen vaurioitumisen prosesseja parantamalla verisuonten toimintaa.
Uusi tutkimus, johtajana Amy R. Weinstein, MD, MPH, Beth Israel Deaconess Medical Center Bostonissa, ja kollegat auttaa luomaan yhdistetyn vaikutus kahden riskitekijöitä. Tutkimukseen osallistui 38987 naisia naisten Health Study. Jokainen nainen toimitti tietoja hänen pituus, paino, käyttää rutiininomaisesti, sairaushistoria, ja muut terveystottumukset alussa tutkimuksen. Noin puolet naisista katsottiin normaalipainoisilla. Hieman alle kolmannes naisista oli ylipainoisia, ja 18% oli lihavia. Mukaan Surgeon General ohjeiden, 34% katsottiin fyysisesti aktiivinen.
aikana noin 11 vuotta seurannassa, 948 naiselle kehittyi sydänsairaus. Tutkijoiden mukaan, painoindeksi (BMI) ja käyttää sekä yksittäin osaltaan sen kehittämiseen. BMI välillä 25 ja 29 pidetään ylipainoinen. BMI 30 tai enemmän pidetään lihavia.
Tutkimus osoittaa, että:
Aktiivinen normaalipainoisilla naisilla oli alhaisin sydänsairauksien riskiä.
Sydänsairaus riski oli hieman korkeampi normaalipainoisilla naisilla, jotka olivat inaktiivisia.
aktiivinen naisia, jotka olivat ylipainoisia tai lihavia olivat todennäköisemmin kokea sydänsairauksien seurannan aikana kuin aktiivinen normaalipainoisilla naisilla, mutta vähemmän todennäköisesti kuin niiden passiivinen kollegansa.
suurin sydänsairauksien riski nähtiin kaikkein aktiivinen, raskain naisia.