Krooninen sairaus

Study: juovilla naisilla Kohtuullisen osana terveellistä ruokavaliota saattanut Bone Etu ”, leveys:” 500 ”});});

11. heinäkuuta 2012 – Naiset, jotka juovat alkoholia kohtuullisesti voidaan tekevät luut palveluksen, uusi tutkimus osoittaa.

”Kova alkoholi osana terveellistä elämäntapaa, joka sisältää tasapainoisen ruokavalion ja liikunnan voi alentaa osteoporoosin ”tutkija Urszula Iwaniec, FT, dosentti Oregon State University, kertoo WebMD.

tutkimus on pieni, vain 40 naista, hän varoittaa, ja tutkimus on toistettava suuremmissa ryhmissä, onko havainnot kestä.

naisten tutkimuksessa keskimäärin 1,4 juomia päivässä. yli 90% oli viininjuojia, Iwaniec kertoo WebMD.

tutkimus julkaistiin lehdessä

vaihdevuodet: The Journal of Pohjois-Amerikan vaihdevuodet Society.

juominen ja Bone Health: Study tiedot

aiemmin muut tutkimus on löytänyt yhteys alkoholin kohtuukäyttö ja luuston terveyteen, mitattuna luun tiheys, Iwaniec sanoo. Kuitenkin, se ei ole osoitettu lopullisesti, että alkoholi itse auttaa luut tai että hyöty johtuu muista tekijöistä.

Hänen ryhmänsä arvioitiin terveillä naisilla, jotka olivat alussa vaihdevuodet, ei hormonihoito, ja join vain kohtalaisen . Heidän keski-ikänsä oli 56 ja heillä ei ollut ollut murtumia, jotka liittyvät osteoporoosiin.

Luut ovat jatkuvasti remontin, jossa vanhaa luuta irrottaa ja vaihtaa. Estrogeeni auttaa pitämään tämän luun uudelleenmuodostus hyvässä tasapainossa.

Koska naiset käyvät läpi vaihdevuodet ja estrogeeni vähenee, he ovat vaarassa luuston tiheyttä ja saada osteoporoosi.

Tutkijat ottivat verinäytteitä tutkimuksen alussa ja laskenut Indikaattoritasot luun.

Seuraavaksi tutkijat pyysi naisia ​​pidättäytymään kaikista alkoholista kahden viikon ajan ja otti verinäytteitä uudelleen.

kahden viikon kuluttua, luun poisto ja vaihto kasvoi. ”Tämä tarkoittaa, että Luun aineenvaihdunta lisääntynyt, ja kohonneen luun on itsenäinen riskitekijä murtumien [vanhemmilla naisilla]” Iwaniec sanoo.

Kun kahden viikon raittiutta, naiset saivat summalla alkoholin kotiin, joka perustuu niiden keskimääräinen saanti. He joivat alkoholia illalla ja palasi antaa tutkijoille toinen verinäyte seuraavana aamuna.

Kun he joivat jälleen naisilla oli nopea väheneminen luun aineenvaihdunnan, Iwaniec löydetty. Se palasi entiselleen.

”Mitä alkoholi tuntuu tekevän on alhaisempi yleinen vaihtuvuus, mikä voi vähentää luukatoa,” Iwaniec kertoo WebMD.

Hän varoittaa kuitenkin, että hän puhuu kohtuukäytöstä vain. ”Liiallinen juominen on haitallista luut”, hän sanoo.