Mikä on iskias hermosärky?
Iskias kipu yksinkertaisesti, on kipu, jonka aiheuttaa vaurioitunut tai ärtynyt lonkkahermosta. Joten, mikä on iskias hermo? Iskias hermo on pisin hermo kehossa joka alkaa selkäydin alaselän alueelle ja ulottuu alas pakaraan ja kulkee alas jalat aina jalat ja varpaat. Iskiashermo lähettää signaaleja alaselän, pakaran, jalat, jalat ja varpaat aivoihin ja vastaanottaa signaaleja takaisin brain.The kipu tuntuu alaselässä joka säteilee läpi pakarat ja alas jalat kutsutaan iskias ( neuralgia pitkin iskias hermo, Neuralgiat: akuutti puuskittainen kipu pitkin aikana yhden tai useamman hermoja.) Iskias voi olla varsin sietämätöntä riippuen siitä, onko hermo on vaurioitunut tai vain ärtynyt. Kipu voi tuntua pistävää kipua, pistely, polttava tunne, kuten pistely, tai jopa kuten sähköiskun, joka kulkee läpi alaselässä pakarat ja jalat, voit myös tuntea heikkoutta tai puuduttavaa tunne selässä ja jaloissa. yleisin syy iskias kipu on Piciformis oireyhtymä. Piciformis oireyhtymää esiintyy piriformis lihas, koska kireys tai kouristukset, puristaa tai pakkaa iskias hermo. Piriformis lihas alkaa alaselän, se ylittää pakarat, ja yhdistää reisiluun, jos tämä lihas tulehtuu ja turvonneet se puristaa tai painostaa hermo aiheuttaa iskias kipua. Tämä johtuu siitä, että hermo kulkee alla lihaksen niin, kun lihas turpoaa se asettaa paineita hermo, joka aiheuttaa kipua tuntuu alaselässä, pakarat, ja legs.The aiheuttama kipu piriformissyndrooma voi tuntua pistävää kipua, pistely tai tunnottomuus pakarat ja jalat ja voi pahentaa kun istuvassa asennossa pitkiä aikoja, portaiden kiipeäminen, kävely tai running.If iskias kipu johtuu piriformissyndrooma, joka on yleisin, niin elpyminen voi olla melko helppoa kanssa oikean hoidon. Hoito tämä on vain asia pari hieronta hoitoja, venyttelyn ja mahdollisesti joitakin asento uudelleenkoulutukseen. Sinun tulee neuvotella lääkärin tai ammattilainen terapeutti asianmukaisen venyttely harjoituksen vaurioitumisen estämiseksi lihas entisestään. Kun iskias kipu Ensimmäinen huopa kannattaa levätä muutaman tunnin ja soveltaa jään auttaa vähentämään tulehdusta ja turvotusta ennen mitään venyttely harjoituksen voi myös haluta ottaa yhteyttä lääkäriin ensin well.After toipuminen iskias kipua jatka venytyksen liikunta, jatkamaan työskentelyä ryhtiä, syödä terveellisempiä elintarvikkeita (lisätä saanti raaka vihannesten ja hedelmien ne auttavat kehoa parantua nopeammin), ja työ vahvistamiseen takana ja vatsan lihaksia, joka auttaa estämään tulevia iskias pain.After kärsii iskias monta vuotta aloin etsiä keinoja lievittää kipua ja keinoja estää sitä palaamasta. Olin yllättynyt, mitä löysin, että lääkärit eivät kerro, vain koska he olivat huolissaan nykyisessä kunnossa eikä tulevaisuudessa kunnossa.