Vinkkejä estäminen Haiseva Feet
Many ihmiset kärsivät jalka haju. Se on kiusallista edellytys, että useimmat meistä haluaisivat poistaa.
Alla on lista parhaista estämisvinkeistä jalka haju:
Pese jalat antibakteerinen puhdistusaineella. Jalka haju on yleensä aiheuttama ylituotannon hiki mikä puolestaan johtaa kertyminen bakteerien ja sieni. Käyttämällä antibakteerinen saippua kanssa kuorinta pad tai vaatettaa on paras tapa tappaa bakteereja jalka.
Pese tai liota jalat alkoholin tai etikkaa. Nämä kaksi nestettä ovat antiseptisiä ja auttavat tappaa hajua aiheuttavat bakteerit kertyminen jalat koko päivän.
Wear avaa pohjantikka kengät tai sandaalit. Tiukka kengät yleensä aiheuttaa enemmän hikoilua, mikä puolestaan johtaa kasvua enemmän bakteereja ja sieniä jaloissa. Sandaalit ja avoin toed kengät ovat enemmän ilmavia ja pitää jalka kuivemmaksi.
Käytä antiperspirantti deodorantti jalat. Sama antiperspirantit että käytät kainaloiden voidaan käyttää jalat estää hikoilua. On olemassa myös useita deodorantti merkkejä tehty nimenomaan jalka haju.
Hiero jalat talkkia, ruokasoodaa tai maissitärkkelystä. Ne auttavat kuivua ihon ja toimii myös adstringaatioon.
Käytettävä valkoiset sukat. Värilliset sukat tuntuvat kerätä enemmän hikeä ja iho jäännös.
Käytettävä puuvillasukat. Puuvilla materiaalit mahdollistavat ihon hengittää kaikkein helposti.
Pese sukat. Kun peset sukat, käännä ne nurin. Älä koskaan käytä kosteaa tai epäpuhdas sukat.
Wear nahka tai kangas kengät. Nahka ja kangas kengät mahdollistaa enemmän ilmanvaihdon kuin kengät, jotka on valmistettu muovista, nailonista tai kumi.
Käytä eri kenkäparin joka päivä. Varmista kiertää kenkiä usein niin, että ne eivät täytä hiki ja alkavat lisääntyä bakteerit.
Pese kengät. Kyllä, monet kengät voidaan heittää suoraan pesukoneessa. Varmista, että ne ovat täysin kuivia, ennen kuin käytät niitä uudelleen. Hyvä tapa turvallisesti kuiva kengät on sijoittaa ne eteen tuuletin.
Laita vauva jauhetta kengät. Tämä auttaa kuivua kaikki jäljellä kosteutta.
Riisu kengät, kun se on mahdollista. Aina kun voi poistaa kengät ja anna jalat joitakin ilmanvaihto.
Sleep paljain jaloin. Jos se ei ole liian kylmä, nukkua avojaloin ja anna jalkojen hengittää.
Liota jalat. Liotus jalat teetä, valkaisuaine, vodka tai suolavettä on tunnetusti auttaa kuivua ihon ja tappaa jalka bakteerit ja haju.
Kuluttaa riittävän määrän sinkkiä. Sinkin puute tiedetään aiheuttavan ongelmia kehon hajuja.
Rentoutua! Stressi ja ahdistuneisuus aiheuttaa kehomme hikoilla liikaa, mikä on mikä aiheuttaa kehon tuoksu.
Nämä ovat joitakin parhaista vihjeitä estää jalka haju. Saat tietoa siitä, miten käsitellä enemmän vakavia tapauksia jalka haju, ota podiatrist. Ne voivat keskustella vakavampia hoitovaihtoehtoja, kuten reseptiä antibiootteja, Botox, ja leikkaus.