Harjoitus aiheuttama astma – Opi Miksi astmaoireet pahenevat Exercising

Exercise aiheuttama astma vaikuttaa hyvin oudolta pinnalla. On vaikea ymmärtää, miten käyttää voisi aiheuttaa voit olla astmaoireet. Kuitenkin, kun kuulet vastauksen se tekee enemmän sense.When liikut, otat lyhyen nopeasti breaths suun kautta. Useimmat kertaa hengität kautta nenän joka lämmittää ja kostuttaa ilmaa ennen kuin se tekee sen tapa keuhkoihin ja hengitysteihin. Kun käytät nopeasti Hengitä suun kautta, tämä jäähdytin, kuivempi ilma ei saada mahdollisuus lämmitettävä ja kostutettiin. Ottavat liikunnan aiheuttama astma tarkoittaa, että keuhkoihin ja hengitysteihin ovat hyvin herkkiä tämän kylmä, kuiva air.Symptoms YVA ovat samat kuin muiden astman tyyppisiä. Niissä on tiukka rinnassa, hengityksen vinkuminen, yskä, ja hengenahdistus breath.Some hyviä tapoja, jos sinulla on liikunnan aiheuttama astma ovat: 1. Sinä tunne hengästynyt nopeammin kuin muut ihmiset liikut with.2. Yskä heti tultuaan sisälle exercising.3. Kuntoilu enemmän kuin muutaman minuutin aiheuttaa voit taukoa. Tietenkään tämä ei sovelleta, jos olet juuri ulos shape.The vakavuudesta oireesi on erilainen kuin muut ihmiset. Joillekin ihmisille oireet voivat alkaa vain viiden minuutin kuluttua alkaa liikuntaa. Toisille, ne eivät alkaa vasta sen jälkeen, kun harjoituksen on ohi. Jotkut ihmiset ovat oireita kestävät useita tunteja jopa lopettamisen jälkeen niiden activity.When hoitoon tämän taudin, monet lääkärit määrää samalla nopeasti helpotus inhalaattorit, joita käytetään normaalissa astmakohtauksia. Ainoa ero on, että ohjeena sinulle inhalaattorin välittömästi ennen teet mitään liikuntaa. Nämä nopeasti helpotusta inhalaattorit tunnetaan myös lisälääkkeiden. Myös ennaltaehkäisevä lääkitys voidaan määrätä. Tämä tyyppi on lääkitys, joka otetaan päivittäin ennalta ehkäisevänä toimenpiteenä. On myös nimitystä ohjain medication.For jotkut, vaikka ottamalla sekä ennaltaehkäisevän ja ohjain lääkitys, on erittäin vaikeaa osallistua tiettyihin rasittava liikuntaa. On monia pro urheilijoita, jotka osallistuvat edelleen huolimatta astma. Joten vaikka sinulla on ongelmia tiettyjen toimintojen, on vielä monia muita fyysisiä toimintoja, jotka voivat olla tried.Some näistä ovat kävely, lenkkeily, vaellus, ja golf. Nämä ovat hyviä toimia treenata kanssa, mutta älä laita ketään, joka on liikunta aiheuttama astma suuressa vaarassa fyysisiä riskejä. Tämä ei tarkoita, että et voi osallistua urheilu kuten koripallo ja juoksu, vaikka nämä urheilu kuljettaa enemmän riskejä astmaatikoille. Joskus enemmän osallistumaan tiettyä toimintaa, sitä enemmän elimistö tottuu it.Taking reseptiä astmalääkkeitä on monia haittoja. Suurin näistä on mahdollista saada yksi vaarallisia sivuvaikutuksia. Ja koska he eivät edes yritä parantaa harjoituksen aiheuttama astma, sinun on otettava ne loput life.Many ihmiset ovat siirtymässä luonnollisia parannuskeinoja astma ja saada erinomaisia ​​tuloksia. Puhumme parannuskeinoja, jotka ovat seurausta vuoden tutkimuksen ja tukena kliinisissä tutkimuksissa. Nämä tulevat ole vaarallisia sivuvaikutuksia ja monet ihmiset näkevät hämmästyttäviä tuloksia niin vähän kuin viikossa.

Vastaa