Krooninen sairaus

On yleinen käsitys, että nämä hoidettu krooninen sairaus ovat olettaa lepotaukoja ja kertoneet lääkärit vähentää liikunnan määrä. Tämä on vain oikein, kun liikkeet voivat aiheuttaa kipua, nopea syke tai hengenahdistusta, mutta tutkimukset osoittavat nyt, että liikunta on turvallista ja mahdollista syöpäpotilaan. Lisäksi se voi myös parantaa miten henkilö toimii fyysisesti.

Aikana syöpä ja jopa sen jälkeen, kun hoidon potilaalle s energiatasoja pienenevät huomattavasti ja hänen voimaansa ja immuunijärjestelmän mennä heittämään. Jos joku läheisiä ystäviä tai perheenjäseniä on kärsinyt syövän ja koki sen hoito äskettäin, voit tarjota hieman apua motivoimalla häntä käyttämään. Tässä ovat vaiheet tehdä niin.

henkilö olisi voitava käyttää

Ennen alkava suunnitelma motivoida, pyydä jos hänen onkologi on neuvoi häntä käyttämään. Aikana syövän hoitoon tai edes sen jälkeen, henkilö kokee pitkäaikainen väsymys tekee levätä välttämätön osa toipuminen. Potilas voi olla vaikea kävellä 10 minuuttia, joten työnsivät juoksumatolla, että vaadittu kestävyys on tehtävä. Tämä edellyttää viikon perus harjoituksia rakentaa voimaa. Aloittaa oman suunnitelman varmistamalla, että ystäväsi on terve niin harjoitus.

Opettaa Edut Liikunta

jälkeen syövän hoidossa, energia tasot potilaan vähenee merkittävästi. Hänen ruumiinsa menettää joustavuutta ja hän päätyy kokee alituinen jaksoja väsymys. Kuntoilu hieman uudelleen parantaa hänen energian tasoilla ja tukea säilyttää joustavuus. Liikunta ja kunto kontrolloi kaikkia kehon painoa merkittävästi vähentämällä mahdollisuuksia syövän uusiutumiseen, erityisesti ihmisiä, joilla on rinta-, paksusuolen ja eturauhasen syöpä.

Exercise Yhdessä motivoida

Workout ystäväsi kanssa, koska tällöin lainaa tukenne hänelle samalla tehdä harjoitus istuntoja hauskaa. Your läsnäolo tekee ystäväsi vastuullisempaa hänen säännöllisen kuntoilun. Tämä on hyvä tapa, jolla voit näyttää ystävällesi että olet siellä tukea ja motivoit henkilön kanssa läsnäolo.

Aloita Low Impact Harjoitukset

Voimakasta harjoitukset ovat uuvuttavia ja vaativat paljon energiaa. Siksi valita harjoituksia, jotka sopivat ystäväsi, joka on juuri tehty syövän hoitoon. Jos ystäväsi on kemoterapiaa, hänen pitäisi välttää uima koska kemoterapia tekee potilaan herkempiä vedestä johtuvia sairauksia. Saat syöpäpotilas, kiinteät harjoitukset toimivat parhaiten. Ystäväsi voi ratsastaa kuntopyörä tai harjoittaa istuvan harjoituksia. Ystäväsi voi myös tehdä Jooga. Muista, että käyttää rutiininomaisesti ystäväsi saisi tehdä hänestä tuntuu erittäin väsynyt tai hän voi lopettaa kokonaan.

Seuraa onnistumisprosentti

Kun diagnosoitu syöpä, liikunta on viimeinen asia yhdessä s mielessä. Käsittelee uhkia syövän ei ole vain fyysisesti kiusallinen, mutta myös vie veronsa potilas rsquo; s henkistä hyvinvointia. Pitämällä kirjaa ystäväsi s menestys kuntosalilla tai aikana joogatunteja, voit motivoida häntä jatkamaan. Menneisyyden saavutukset ovat vahva motivoiva tekijä, joka voi aiheuttaa syöpää potilas saavuttaa mahdollisimman kuntotason.

Liikunta kymmenen minuuttia päivässä tulee olemaan paljon apua ystäväsi s heikentynyt terveys. Se stimuloi hänen immuunijärjestelmää, ravitsevat ruumiin ja menetti henkeä. Tärkeintä on, syöpäpotilaan tulee neuvotella lääkärin kanssa ennen harjoittelun aloittamista.