Miten säilyttää perheelle- From The Yleisimmät Ruoka Poison
Ruokamyrkytys on yksi yleisimpiä myrkyttää vaikuttaa tuhansia ihmisiä vuosittain maailmanlaajuisesti. Ironista kyllä, useimmissa tapauksissa, se voidaan välttää noudattamalla muutamia perussääntöjä, että jokainen voi kehittyä toinen luonto. Kun jotkut näistä vaiheista vähentää huomattavasti mahdollisuuksia ruokamyrkytyksen koskaan tapahtuu teille tai perheellesi.
?? Pese keitto-ja ruokailuvälineet huolellisesti. Nykypäivän moderni astianpesukoneissa on sterilointi sykliä, jotka kannattaa hyödyntää, mutta jopa ilman astianpesukone; useimmat ruoanlaitto ja ruokailuvälineet voidaan tehdä turvalliseksi.
?? Pese ruokaa ja kädet ennen ja jälkeen niiden valmistamiseksi. Suurin osa bakteereista tuodaan kotiin ruokakauppaan. Peseminen ruokaa ennen valmistella se suuresti vähentää kaikki mahdollisuudet elimistöön jotain, joka on huono sinulle.
?? Hävitä ruokaa että et nielemään 24 tunnin kuluessa. Aina pitää tähteet astiaan tai kääri jääkaapissa ja varmista, että jääkaapin on asetettu tarpeeksi viileä pitämään elintarvikkeet tuoreena. Lämpötila on 38-44 astetta on suositeltavaa.
?? Aina kokki lihan ja munien perusteellisesti. Pitäminen ruoka lämpömittari käsillä on hyvä keino estää undercooking ja pitää perheelle. Perussääntönä, kokki lihaa sisälämpötilaan 160 astetta, 180 siipikarjan.
Ruoka Food
Ristikontaminaatio on yksi tapa, jolla ruoka leviää tauti ja bakteerit. Yksi virhe tarkkailtavaksi on nostamassa ruuan päälle saastunut pinnoille. Jos kannat raakaa lihaa ulos grilli lautaselle, älä laita kypsennettyä takaisin samalle levylle kuljettaa takaisin sisälle. Älä käsittele yhdenlaista ruokaa ja sitten toinen ilman käsien pesu ja pintoja. Pidä ruoka erotettu, kuten kypsennetty ruoka. Bakteeria kasvaa nopeasti huoneenlämmössä niin kylmässä tähteet mahdollisimman pian. Hyvä nyrkkisääntö on, jos se on jätetty pois neljä tuntia-nakata sitä.
Ostarin
Ihmiset tekevät osansa pyydystää pahaa ruokaa lähteitä ennen epidemioita esiintyy. Valtaosa ruokaan liittyviä sairauksia on raportoitu. Ilman apuanne, muut voivat saada sairas. Jos sairastut ja epäillä sitä on elintarvikkeista peräisin sairaus, ilmoita siitä, jotta terveyden osasto voi jäljittää ongelman takaisin sen lähde. On valitettavaa, mutta lapset, vanhukset ja raskaana olevat naiset ovat alttiimpia bakteeri. Toisilleen turvallinen pesemällä kädet usein.
Ensiapu
Jos sinä tai joku tietää sairastuu ja epäilet ruokamyrkytyksen kuin mahdollista syyllinen, eivät paniikki. Useimmissa tapauksissa oireet siirtyy 24 tunnista 48 tuntiin. Se on yleensä neljä tuntia ennen puhkeamista sairaus. Ripuli kuivuminen, matala kuume ja pahoinvointi ovat kolme oireita. Seuraa tätä neuvoa, jos sairastut.
?? Ripuli voidaan hoitaa over the counter lääkitystä, jos et ole diureetti. Jos olet diureetti tai lapsille, ota perhelääkäri ennen hoitoa.
?? Vältä kiinteää ruokaa, jos on ripuli, sillä se vain pahentaa asioita. Juoda runsaasti nesteitä, mieluiten elektrolyyttejä nestehukan välttämiseksi.
?? Kun henkilö on ripuli, ne tulevat tilapäisesti laktoosi-intoleranssi niin välttää maitoa. Kofeiini vain lisää nestehukka. Jos uloste on musta tai kastanjanruskea, tämä merkitsee sitä, verta ulosteessa, ota yhteyttä lääkäriin tai mene päivystyspoliklinikalle.
?? Jos sairastui äyriäisistä tai sieniä, mene päivystyspoliklinikalle. Se voisi olla toksiini tai botulismi ja niitä on käsiteltävä välittömästi.
Critical Oireet
Jos sinulla on muita oireita lisäksi yllä kuvattu, mukaan lukien kuume 101 astetta tai korkeampi, niveltulehdus tyyppi kipu, tai sydämentykytys, mene päivystyspoliklinikalle tai soita 911. Nämä oireet yleensä osoittavat paljon pahempi asia ruokamyrkytyksen ja tulee tarkkailla huolellisesti.