Krooninen sairaus

Mitä Hoidot auttavat akne

Oletko valmis tekemään mitä se tekee päästä eroon akne ?? Onko kasvosi alkaa näkyä näppylöitä ja aknea ?? Jos haluat lopettaa akne, se vie time.?When elimistössä muodostuu viat naamaasi se tämän pitkän period.?Stopping akne voidaan tehdä, mutta sinun täytyy olla oikeaa tietoa.?

Kun kehittää akne, se voi olla suuri muutos oman vahva ja aktiivinen personality.?It on valta tehdä sinusta tuntuu avuton, turvaton, ja bashful.?To saada sujuva ja selkeä kasvot tarvitaan uusi asenne about your health.?Your akne ja hoito, jota käytät sen pitäisi aloittaa parantaa terveyttä.

Hormonit, joita vapautuu eri elimet ohjataan yleistä health.?The julkaisuista liikaa hormoneja, joka aiheuttaa aknea, on seurausta oman health.?If sinulla ei ole terveessä ruumiissa, sinun on epätasapainossa omassa hormones.?This epätasapaino ei saa aiheuttaa aknea, mutta monet ihmiset se .

lääketeollisuus ja monet ihotautilääkäreiden usko, että ruokavalio ei aiheuta acne.?The tulos, kun he kohtelevat sinua akne, ja he eivät 抰 kertoa parantaa diet.?Their ajatus hoitoon akne on käyttää huumeita ja antibiotics.?When käytät huumeita, he epätasapaino hormonit jopa more.?Using lääkkeet voivat antaa sinulle tilapäisen helpotuksen, mutta akne tulee takaisin.

Jos olet ollut vaikeuksia päästä eroon pimples , niin sen aika saada tosissaan akne ja treatment.?Take kuivatuksen akne omaan hands.?What sinun täytyy tehdä, on ymmärrettävä, että akne johtuu ruuan eat.?The ruokaa syöt määrittää miten body works.?Put hyvää ruokaa kehon ja saada hyvä terveys ja sinulla on puhdas kasvot.

sinulle akne, syöminen hyvä luonnollinen ruokavalio on hyvä start.?By muuttamalla ruokavaliota, et ei poista akne kolmessa days.?For oman ruokavalion tehdä muutoksia elimistössä, se kestää vähintään 3 months.?But, jos et koskaan muuttaa ruokavaliota niin, se kestää ikuisesti ennen kuin näet parannusta terveydelle ja muutos akne kasvot.

jotta ruokavaliota tehokkaampi, on olemassa joitakin elintapojen muutoksia voit tehdä joka nopeuttaa health.?First, voit alkaa olla aktiivisempi olemalla katsella niin paljon TV .? liike kehon auttaa reitin myrkkyjä ulos kehosta, joten tehdä exercise.?If poltat tai töissä, joissa on paljon ilmansaasteita, sinun täytyy harkita changes.?Pollution varmasti lyhentää elämääsi ja luo viat ihollasi aikana elämän ajan.

Joten, mitä oman ruokavalion koostua akne ja hoitoon? 牋 Tässä ovat elintarvikkeet sinun täytyy lopettaa syömisen ja korvata paremman choice.?You don 抰täytyy lopettaa syömisen näitä elintarvikkeita välittömästi. Harvat ihmiset voivat tehdä tämän. Sinun täytyy tehdä tämä vähitellen. Tiedän, että on vaikea lopettaa syömisen joitakin näistä elintarvikkeet että olet nauttinut vuosien.

* 牋 Käytä mahdollisimman leivät ja muut jauhot, ellei niitä tehdään multi-jyvät.? kun syöt leipää, aina syödä vihanneksia it.?Bread ja muiden jauhot eivät fiber.?Fiber auttavat siirtämään leivän kautta paksusuolessa must nopeammin.

* 牋 Kaikki elintarvikkeet pakkauksissa tai laatikot ovat roskaruoka. He ottavat teiltä, ​​koska ne käyttävät jopa kivennäisaineita, vitamiineja ja ruoansulatusentsyymien aikana ruuansulatusta. Ne eivät sisällä kuitua, joten ne aiheuttavat constipation.?Foods keinotekoisilla makuja ja säilöntäaineita

* 牋 Maito on myös yksi elintarvikkeita, jotka ovat yli mitoitettu ja mainokset ovat luoneet ilmapiirin, että jos don 抰 juoda maitoa teille puuttuu calcium.?You don 抰 tarvitse maitoa saada kaikki kalsiumia elimistössä needs.?Milk on paljon rasvaa, aiheuttaa allergioita, ja mucus.?Milk vaarantaa terveydelle ja voi aiheuttaa voit puhkeaa näppylöitä ja ihotulehduksia ja muita virheitä.

* 牋 Jos syöt paistettua ruokaa, haluat perääntymään hieman tekee paljon frying.?The käytetyt korkeat lämpötilat paistamiseen aiheuttaa öljyjen käytät jaottelu vapaita radikaaleja. ? Nämä vapaat radikaalit ovat vastuussa monista tappavia sairauksia ja aiheuttaa häiriöitä kehon functions.?If kun kokki öljyä käyttöön kookosöljy, koska se kestää korkeita lämpötiloja ilman murtamista.

Jos haluat enemmän oman aknen ja hoito, sinun täytyy parantaa health.?If sinulla on huono ruokavalio, sitten terveys on diminished.?By parantaa terveyttä, voit alkaa nähdä muutoksia ihon ulkonäköä, energian määrä olet, ja jännitystä olet elämää.