Meillä on kiinnitettävä huomiota Ravitse vatsaan Autumn

Vaikka jatkuva sade vie kesän lämpö ja tuo miellyttävä viileä. Sen jälkeen saat stimulaatiosta viileä syksyn ilma, histidiini veressä ihmisen kasvaa, ja mahahapon eritystä kasvaa, samoin kuin maha puuskittainen supistuminen tapahtuu, vastustuskykyä ja sopeutumiskyky ilmaston laskuun.

Kuitenkin kun lämpötila laskee ja ihmiset s ruokahalu tulee vahvoja, he syövät enemmän; niin että se johtaa maha taakka toimintahäiriö, johtaa esiintyminen vatsavaivat. Lisäksi, kuten suuri lämpötilaero syksyllä, jos et kiinnitä huomiota lämpö mahan yöllä, se on hyvin todennäköisesti aiheuttaa vatsakipuja tai ripulia. Siksi joka vuosi tällä kaudella, se on kauden esiintyy paljon vatsaan sairaus. Ja kansa vatsaan sairaus tulisi kiinnittää enemmän huomiota huolehtiva itseänne, uusiutumisen estämiseksi. Erityisesti kannattaa kiinnittää huomiota virtaava pistettä.

Ensinnäkin, sinun pitäisi yleensä voimaa liikuntaa parantaa kehon s vastus, ja parantaa ihmisten sopeutumiskykyä kausi, mikä vähentää esiintymistä mahalaukun sairauksien. Toiseksi, sinun pitäisi kehittää hyviä ruokailutottumuksia. Sinun pitäisi syödä hitaasti, jotka molemmat voivat lisätä eritystä syljen, jotta ruoka ja sylki sekoitetaan perusteellisesti, jotta voidaan helpottaa ruoansulatusta ja imeytymistä ruokaa, mutta myös välttää karkea ruoka vatsaan kasvava maha rasitusta, ja jopa johtaa mahalaukun limakalvon vauriot. Lisäksi sinun tulisi välttää ylensyöntiä, mikä aiheuttaa akuutteja mahalaukun laajentuma, ja helposti vahingoittaa itsepuolustukseen mekanismi mahan, ja lopulta johtaa esiintyminen mahalaukun sairauksien.

Lisäksi eivät syö elintarvikkeita ennen nukkumaanmenoa; muuten se ei vain vaikuttaa uneen, johtavat lihavuuteen, vaan myös siksi, että yön syöminen vaikuttavat mahahapon eritystä, asiakkuutta mahahaava. Kolmanneksi, sinun erityisesti tulee välttää tupakointia ja juomista. Kuten me kaikki tiedämme, alkoholi on paljon vaurioita mahan limakalvon. Joten, on tupakointi parempi? Itse asiassa se ei ole totta. Tutkimuksessa todettiin, että nikotiini savukkeiden voi vaikuttaa hermo vatsaan, jotta häiritä normaalia ruoansulatuskanavan toimintaa, ja lopulta vahingoittaa mahalaukun limakalvon. Lisäksi nikotiini voi myös edistää limakalvojen verisuonten supistumista, mikä vähentää prostaglandiinien synteesiä mahalaukun limakalvon, ja stimuloida mahahapon erittävät liikaa liikaa, niin että edelleen pahentaa vaurioita mahan limakalvon.

Lisäksi kiinnitetään huomiota edellä kohdat, jos näytätte röyhtäily, närästys, vatsakipu ja muita oireita, sinun on parasta mennä sairaalaan hoitoon mahdollisimman pian, jotta tehdä mahalaukun ongelma kohdattava.

Vastaa