Pidä sydäntäsi inkivääri tai adrak
No, sinun on kuullut, että inkivääri, kansanomaisesti kutsutaan
adrak
Intiassa, on hyvä lievittää kurkkukipu ja hoitoon vilustuminen. Mutta kuinka monet teistä tietävät, että se edistää sydämen terveyttä liian?
Yllättäen vaikutus inkivääri sydämeen on dokumentoitu yhdessä sen muiden lääkinnällisiä ominaisuuksia lähes 2000 vuotta sitten. Tutustu miten tämä yrtti pitää sydämen terveenä.
Inkivääri sisältää useita fenolisia yhdisteitä, kuten shogaols ja gingerols, seskviterpeeneistä kuten bisapolene, zingiberene ja zingiberol että edistää sydämen terveyttä. Yksi yhdisteitä kutsutaan isgingerol nimenomaan aiheuttaa rentoutumista verisuonissa. Se myös stimuloi verenkiertoa ja lievittää rintakipu (angina pectoris).
Inkivääri on tehokas anti-inflammatorinen aine, mikä tarkoittaa, että se taistelee sydänsairauksia ehkäisemällä vaurioita verisuonten seinämien.
kulutus inkivääri on todettu estävän ateroskleroosin etenemistä, on merkittävä riskitekijä sydäntautien.
Se on hämmästyttävä kolesterolia alentavaa omaisuutta. Se stimuloi kolesterolin muuttumista sappihappojen, jolloin se saa poistuu elimistöstä.
On myös osoitettu estävän verihiutaleiden aggregaatiota, joka on vastuussa veren hyytymistä alusta.
Viite:
Hannah R Vasanthi ja RP Parameswari. Intian mausteet Healthy Heart – Yleistä
Voit myös haluavat lukea:
10 elintarvikkeita, jotka voivat parantaa sydämen terveyttä osamäärä (galleria) B
Luontaistuotteet sydänsairaus (Galleria) B
Galleria: Kymmenen vinkkejä terveemmän sydämen
6 sydänterveyden myytit murrettu!
10 salaisuuksia suuri sydämen terveyteen
lisää artikkeleita sydänsairaus, tutustu sydänsairaus osassa. Seuraa meitä Facebookissa ja Twitterissä kaikki uusimmat päivitykset! Päivittäiseen vapaa terveys vinkkejä, rekisteröidy uutiskirjeemme. Ja liittyä keskusteluihin terveyteen liittyvistä aiheista valinta, käy foorumilla.