Krooninen sairaus

nukahtaminen voi olla tehtävä, kun johdat hektinen elämäntyyli. Ei siksi, että se on ainoa syy, että olet nukahtamisvaikeuksia. Se voisi olla unettomuus, masennus, stressi ja monet muut syyt, miksi et voi nukahtaa. Mutta tekniikka on täällä auttamassa. Oikein! Kaikki mitä tarvitsee tehdä, on ladata yksi näistä sovelluksista ja jättää kaikki huolet taakse.

Relax Melodies

Arvosana: 4.8 out of 5 Google Play Store

Haluatko tuntuu lähempänä luontoa? Sitten tämä on täydellinen sovellus sinulle. Tulelta, sade, tuuli orkesteri, luola ja huilu, sillä on monia ääniä, jotka voivat auttaa nukkumaan. Voit valita yhden äänen tai yhdistelmä kuulostaa, joiden avulla voit keskittyä ja rentoutua liikaa. Paras ominaisuus on ajastin. Voit valita, mihin aikaan haluat sovelluksen kiinni niin et tarvitse nousta sulkea puhelimen ja menettää nukkua.

White Noise

Arvosana: 4.7 out of 5 Googlessa Play Store

Tämä on jälleen yksi tehokas ja hyödyllinen sovellus auttaa nukkua rauhassa. Ei vain se auttaa, mutta myös auttaa vauvaa nukkumaan rauhallisesti. Tämä on yksi sovellus, että vanhemmalla on oltava. Kaikille teille sosiaalisia perhosia, se voit sekoittaa oma radalla ja jakaa sen muiden kanssa. Jos vain nukahtaa ääni tuulettimen, voit tallentaa sen läpi sovelluksen ja toistaa sen nukahtaa.

Deep Sleep Andrew Johnson

Arvosana: 4.5 out of 5 Google Play Store

Asenna tämä sovellus heti selvää mieltäsi ja saada hyvät yöunet. Andrew Johnson on henkilö ja ääni takana app. Hän on auttanut ihmisiä käsittelemään stressiä ja unettomuutta yli 20 vuotta. Paljon käyttäjiä vannovat tämän sovelluksen nukahtaa tai päästä yli ahdistusta ja stressiä.

rauhoittava nukkua kuulostaa

Arvosana: 4.4 out of 5 Google Play Store

rauhoittava nukkua kuulostaa app on lullabies lisäksi rauhoittavia luonnon ääniä ja sävelmiä. Se rauhoittaa aistejasi ja auttaa nukkumaan paremmin. Kokeile tätä app rentoutua, de-stressiä ja nukkua kunnolla.

Pzizz

Arvosana: 4.3 out of 5 Google Play Store

Pzizz on ainutlaatuinen sovellus, joka on ääniraitoja eikä vain ääniä. Se on aivan uusi kappale aina, kun käyttää sitä. Se auttaa nukkumaan paremmin ja on myös valta nap vaihtoehto. Poista sen avulla itse stressiä ja mennä syvään uneen. Tämä sovellus Myös voit asettaa ajastimen ääniraita. Sinulla on mahdollisuus räätälöidä kuten sammuttaa äänen tai tilavuudet, lisäämällä 3D jne

Mitä teet nukahtaa? Kerro meille kommentit alla.