Totuuden akne ja stressi
Jonkin verran on epäselvyyttä suhdetta akne ja stressi. Voisi sanoa ei ole vielä päästy ulos kysymys siitä akne voi johtua kuormitukset ja rasitukset jokapäiväistä elämää. Lopullisessa arvioinnissa, on todettu tutkimuksen avulla tietyissä tapauksissa voisi olla jonkin verran perää tätä väitettä.
Faktoja akne ja stressi. Mutta olemme jo nähneet, että akne voi johtua stressistä. Mitä siis yrittää sanoa täällä? Näin se toimii. Kun keho on stressiä, eritystä adrenaliinia ja noradrenaliinia lisämunuaisten on tehostettava. Se on melko hyvin tiedossa, että lisämunuaisen stimuloidaan tuottamaan adrenaliinia kun elimistö valmistellaan ”taistele tai pakene”.
tuotanto näiden hormonien ohjataan aivoihin. Ne erittyvät yhdessä androgeenien, jotka stimuloivat tuotantoa tali, mikä puolestaan kannustaa kehittämään akne.
Toinen seikka on todettu, että stressi voi hidastaa paranemisprosessia, joka koskee myös akne. Itse asiassa määrä hidastumisen voisi olla jopa 40%, mikä näyttää viittaavan siihen, että akne voitaisiin liittää stressiä.
Muita tapoja, että stressi voi vaikuttaa akne. Kaikesta tästä, huonot ruokailutottumukset vaikeina aikoina uskotaan vaikuttavat puhkeaminen akne ja ongelman laajuus. Stressi näyttää pahentaa akne ongelma ja se voisi myös olla haitallinen vaikutus yleisen terveyden ihoa.
Vaikeina aikoina, lisämunuaiskuoren stimuloidaan tuottamaan kortisolin. Kortisoli on steroidi, joka aktivoi eritystä tali, jotka ylittävät taipumus kannustaa kehittämään akne. Tehty koe 2002 osoittivat, että stressi voi olla avuksi tiellä akne kehitetty ja intensiteetti purkautuminen keskuudessa opiskelijaa tutkimus.
Myös edellytys kutsutaan akne urticata joka vaikuttaa keski-ikäiset naiset. Tämä ehto, nimestään huolimatta, itse asiassa voidaan pitää eräänlaisena ekseema sijaan akne, ja vaivaa naisia, jotka ovat olleet stressiä tai ovat alttiita jonkinlainen masennus.
Beat stressiä puhdistavaa akne. Kun otetaan huomioon kaikki nämä havainnot, se on parempi ihmisille, jotka ovat taipumus puhjeta akne välttää tilanteita stressiä, jännitystä, huoli ja ahdistus, jotka kaikki voisivat olla mukana tehdessään akne ongelma pahempi.
Jos stressaava elämäntapa, voit vain päätyä tekemään akne pahempi. Tämä ei tarkoita, että akne on suoraa seurausta stressistä. Toisaalta, yksinkertaisesti se, miten elät elämääsi saattaa olla vaikutusta ihoon. Ja iho pidetään yleisesti suurin elin elimistössä. Jossain määrin, alttius akne voi laukaista stressiä.
On myös nähty, että ihmiset, jotka työskentelevät alueilla, joissa on paljon rasvaa voi kehittyä akne. Jos ympäristö on myös stressaavaa, kuten että pikaruokaravintola, mahdollisuuksia kehittää akne ovat melko korkeat.
Muita tapoja rauhoittaa akne. Voisit minimoida mahdollisuus kehittää akne stressin tietoisesti ottaen aikalisä rentoutua. Varmista otat tasapainoisen ruokavalion ja saada tarpeeksi unta. Muista, että sinun täytyy olla säännöllinen liikunta päivittäin, mutta lievä se voi olla. Pyrkiä tietoisesti rentoutua päivittäin lukeminen, joogaamalla jne, lyhyesti mitä toimintaa auttaa vapauttamaan jännitystä.
On varmasti tehdä ero yleistä terveydentilaa ja varmasti on positiivinen vaikutus terveyteen ihoa samoin. No, ilmeinen yhteys akne ja stressi on melko ajatuksia herättävää, vaikka se ei ole kovin suora?